วิธีการกำจัดทึบ รักษาธรรมชาติทึบ

ทึบคืออะไร

เมื่อมองที่คำพื้นฐานของทึบเราจะเห็นมันเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของการอยู่ในพื้นที่อับอากาศ หากมีภัยคุกคามแท้จริง มันเป็นเรื่องปกติสำหรับคนกลัวถูกขังอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็ก อย่างไรก็ตาม กลัวไม่มีเหตุผลว่า จะไม่มีอันตรายจริง หรือเห็นได้ชัดในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

ทึบอาการอย่างใดอย่างหนึ่งคือความจริงที่ว่าคนจะหลีกเลี่ยงพื้นที่อับอากาศเช่นห้องน้ำสาธารณะ อุโมงค์ ลิฟต์ และอื่น ๆ เพราะพวกเขาไม่ต้องการได้สัมผัสกับความกลัวของการอยู่ในพื้นที่อับอากาศ

อาการทึบ

มีหลายคนที่พบความผิดปกติต่าง ๆอาการทึบ บ่อยครั้งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องเตือน และมักวิตก และน่ากลัวสำหรับผู้ที่ไม่ได้ควบคุมมัน อาการทั่วไปสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากทึบคือ การโจมตีเสียขวัญ การโจมตีเสียขวัญสามารถนำไปสู่การครอบงำความรู้สึกของความวิตกกังวล และอาการทางกายภาพอื่น ๆ หลาย ของอาการแตกต่างกันรวมถึง:

• รู้สึกสับสนและสับสน
• มีเสียงในหู
• ความกลัวของการสูญเสียการควบคุม
• ปากแห้ง
• หน้ามืด
• อาการปวดหัวและเวียนหัว
• ความหนาแน่นในหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก
• ความรู้สึกสำลัก
• หายใจลำบากหรือหายใจถี่
• หนาวสั่นหรือร้อนวูบวาบ
• สั่น
• เหงื่อออก

เพราะทึบใกล้ชิดเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของความวิตกกังวลจึงไม่แปลกใจเพื่อดูว่า อาการที่มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดระหว่างความผิดปกติที่แตกต่างกันสอง

สาเหตุที่ทึบ

ก่อนที่เราพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการกำจัดคลุมมันจะต้องเข้าใจทำให้ทึบ เพราะก่อนที่คุณสามารถเข้าใจวิธีการป้องกันไม่ให้ทึบ คุณต้องเข้าใจทำไมมันเริ่ม บ่อยครั้งเป็นประสบการณ์เจ็บปวดปฐมวัยที่ทริกเกอร์ทึบ

สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ว่า วมสมองเล็ก แคบไปจวนเจียนอันตรายของความรู้สึกไม่สบาย อาจเกิดหลักสาเหตุทึบจะดีที่สุดเช่นอยู่ในลิฟต์เมื่อไฟดับ ความรู้สึกของความหวาดกลัวและความกลัวนี้จะทำให้จิตใจที่จะเชื่อมโยงความกลัวกับการถูกขังอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็ก

ปัจจัยเสี่ยงที่ทึบ

มีหลายปัจจัยที่แตกต่างกันที่จะไปเพิ่มความเสี่ยงของทึบ เหล่านี้รวมถึงประสบการณ์เชิงลบ (เนื่องจากประสบการณ์เชิงลบที่ก่อนหน้าจะมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดทึบตกใจเมื่อคุณได้รับในพื้นที่ขนาดเล็ก ปัจจัยทางพันธุกรรม (ถ้าคุณมีแม่มีทึบก่อน มีโอกาส ว่า คุณจะไปต่อสู้กับทึบตัวเอง

ผู้ที่มีอะมิกดะลามีขนาดเล็กมีแนวโน้มจะต่อสู้กับทึบเช่นกัน อะมิกดะลามีพื้นที่ของสมองที่บอกว่า สมองของเราจะควบคุมความกลัว

การวินิจฉัยทึบ

ขั้นตอนแรกในการรักษาสำหรับทึบจะทำให้การปฎิบัติตามกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา ทั้งในระหว่างการให้คำปรึกษาเพื่อหารือเกี่ยวกับทึบหรืออื่นที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลปัญหานักจิตวิทยาจะดูอาการทึบแตกต่างกัน และทำให้การวินิจฉัยโรค บ่อยครั้งการวินิจฉัยหมายถึง ปัจจัยเช่น:

• ออกชนิดอื่น ๆ ของโรควิตกกังวลไม่ใช่ทึบ
• หาเพียงอาการทึบเป็นอย่างไร
• ขอให้อธิบายอาการทึบ และพบเพียงไร และเมื่ออาการเหล่านี้จะถูกทริกเกอร์

มีหลักเกณฑ์เฉพาะที่ตรงกับที่จะพบก่อนการวินิจฉัยสามารถทำคลุม เหล่านี้จะรวม:

• ทึบมีอยู่เป็นระยะเวลานาน มักจะ 6 เดือน หรือ มากกว่า
• หลีกเลี่ยงบุคคล s คาด และปฏิกิริยารบกวนความสัมพันธ์หรือชีวิตประจำวัน นอกจากนี้มันยังทำให้สาว ๆ
• การรับรู้ โดยผู้ป่วยไม่เป็นสัดส่วนการรับรู้อันตรายหรือภัยคุกคาม ความกลัวของพวกเขา
• มีความวิตกกังวลการตอบสนองของการกระตุ้นเศรษฐกิจ เช่นการโจมตีเสียขวัญ

ภาวะแทรกซ้อนที่ทึบ

ในขณะที่เป็นโรคกลัวเฉพาะอาจปรากฏ 'โง่' หรือแปลกคน ผู้ที่ต่อสู้กับพวกเขาพบว่า มันสามารถมีผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาในการทำลายล้างที่ มีหลายทึบแตกต่างอาการที่อาจประจักษ์ ทำให้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่า ผู้ที่ประสบจากมันควรหาวิธีการกำจัดคลุม:

• ความผิดปกติของอารมณ์บุคคลที่มีทึบมักจะทรมานจากอารมณ์ไม่ดีและมีหลายความวิตกกังวลความผิดปกติอื่น ๆ เช่นกัน
• สารเสพติดOftentimes คนที่ต้องอยู่กับโรคที่รุนแรงเช่นทึบอาจนำไปสู่การเสพยาเสพติดและแอลกอฮอล์
• สังคมหลีกเลี่ยงผู้คน สิ่ง และสถานสามารถทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ ระดับมืออาชีพ และการศึกษา คนที่มีปัญหากับทึบสามารถพบปัญหาในการทำงาน และประสบความเหงา
• ฆ่าตัวตายที่ปิดทึบมีความยากที่จะเข้าใจสำหรับคนที่ไม่ทรมานจากมัน ผู้ที่ประสบปัญหากับทึบอาจเป็นความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับฆ่าตัวตาย

วิธีการกำจัดทึบ

มีหลายตัวเลือกการรักษาทึบสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดนี้หวาดกลัว ในขณะที่คุณอาจไม่สามารถจัดการกับทึบทันที การรวมกันของรูปแบบต่าง ๆ ได้พิสูจน์ให้เป็นการรักษาที่ประสบความสำเร็จ

ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด

เราได้เรียบทึบสาเหตุอย่างใดอย่างหนึ่งว่าการบาดเจ็บที่มีประสบการณ์ก่อน ชนิดของพฤติกรรมบำบัดจะระเบียบใจ s คนที่ที่พวกเขาจะไม่ถูกคุกคาม โดยพื้นที่ขนาดเล็ก นี่อาจหมายความ ว่า ผู้ป่วยค่อย ๆ ถูกสัมผัสกับพื้นที่ขนาดเล็ก และขนาดเล็ก จึง ช่วยจัดการกับความวิตกกังวล และความกลัวที่ได้เหล่านี้สถานเล็กลงปัญหาเฉพาะที่ท่านหลีกเลี่ยงการบำบัดชนิดนี้บางครั้งเป็น เพราะพวกเขากำลังจะต้องเผชิญกับความกลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งประสบการณ์ทึบรุนแรงอาจไม่ต้องการมีสำนึกพลังชนิดนี้

ความรู้สึกซึมเศร้าและผ่อนคลายกล้าม

เป็นไปได้ในการจัดการปัญหาที่เกี่ยวข้องกับทึบด้วยอาการซึมเศร้าผ่อนคลายกล้าม นี้จะเป็นวิธีการกำจัดของทึบการ แต่มันไม่สามารถแก้ปัญหาพื้นฐานของสาเหตุทึบ ในขณะที่มันจัดการกับอาการทันทีทึบ มันจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาในระยะยาว วิธีเดียวที่สามารถรักษาทึบได้ในที่สุด จัดการกับสาเหตุพื้นฐาน โดยเฉพาะ พึ่งยา มันจะทำให้แก้ปัญหาระยะยาวของปัญหายาก ถ้าไม่ไปไม่ได้

ออกกำลังกายพักผ่อนและแสดงภาพประกอบเพลง

ในขณะที่ออกกำลังกายประเภทนี้จะไม่แน่นอนเพื่อจัดการกับสาเหตุทึบ มันจะไปทางยาวต่อการเปิดเผยอาการทึบ โดยทำการออกกำลังกายการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและการหายใจลึก และนั่งสมาธิ มันอาจจะสามารถแก้ไขปัญหาบางอย่างความรู้สึกของความวิตกกังวลและความรู้สึกของการปฏิเสธ ดังกล่าวแล้ว นี้จะไม่ไปจัดการกับสาเหตุที่คลุม มันอาจจะยากที่จะอายที่จะทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เมื่อคุณอยู่รอบ ๆ คน

รักษาธรรมชาติทึบ

มีหลายตัวเลือกการรักษาธรรมชาติทึบเช่นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสมุนไพรที่สามารถจัดการความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญในคน

ตัวเลือกนี้รักษาชีวจิตธรรมชาติทึบจะช่วยลดความรู้สึกของการต้องหลบหนีการปิดพื้นที่ เหงื่อออก และความไม่หายใจ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ธรรมชาติกับยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับทึบด้วย ดีที่สุดยัง เหล่านี้มีเป้าหมายโดยเฉพาะในการรักษาคนกับทึบ

ในขณะที่มีหลายผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างในตลาด เพียงไม่กี่มีคุณสมบัติเป็นยาเหมาะสมทึบที่กำลังอย่างแท้จริงทำให้คนรู้สึกดีขึ้น:

1. Biogetica CalmoFormula — 97 คะแนน
2. PureRelora — 82 คะแนน

#1 - Biogetica CalmoFormula, 97 คะแนนเต็ม 100 Biogetica CalmoFormula ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อลดปฏิกิริยาต่อพื้นที่อับอากาศ นี้เป็นไปโดยตรงกับอาการของทึบ จะช่วยป้องกันไม่ให้กังวลสถานการณ์ที่เครียด ลบซึ่งในที่สุดจะช่วยให้ปัญหาพื้นฐาน

Biogetica CalmoFormulaชีวจิต 100% และประกอบด้วยต่อ HPUS ส่วนผสมปลอดภัย ชีวจิตกัน potencies: Aconitum napellus, nitricum Argentum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6 C), ฟอสฟอรัส

รับประกันคืนเงิน: เพียงแค่ลอง Biogetica CalmoFormula อย่างน้อย 30 วัน ถ้าคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์ - มีเหตุผล - ส่งคืนผลิตภัณฑ์ภายใน 1 ปีสำหรับการคืนเงินทั้งหมดหักค่าธรรมเนียมการจัดส่ง

ทำไม #1 ? กำหนดขึ้น โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมีทักษะพิเศษในตลาดของพวกเขา ไม่เพียงเป็นการผสมผสานความปลอดภัยจะใช้ แต่ก็ยังไม่เสพติด หากคุณกำลังมองหายาทึบตามธรรมชาติที่จะช่วยให้คุณได้รับผ่านวัน และจัดการกับสถานการณ์ความตึงเครียด นี้เป็นตัวเลือกที่ดีต้องพิจารณา

สั่งซื้อ Biogetica CalmoFormula #2 - PureRelora, 82 คะแนนเต็ม 100 นี้เป็นมาตรฐานผสมผสาน Magnolia officinalis Phellodendron amurense สามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดต่าง ๆ ส่วนประกอบหลักมีการใช้ในยาแผนโบราณ

ส่วนผสม PureRelora: แมกโนเลีย (magnolia officinalis) กรรมสิทธิ์จดสิทธิบัตรตัวขยาย (เปลือก) และ phellodendron (phellodendron amurense) แยก (เปลือก)

รับประกัน PureRelora: คืนเพียงยอมรับภายใน 30 วันรับสินค้า โดยลูกค้า ผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่ได้เปิดกลับในต้นฉบับ ปิดผนึกบรรจุภัณฑ์จะได้รับเครดิต 100% เปิดผลิตภัณฑ์ (หรือผลิตภัณฑ์เสียหาย หรือผลิตภัณฑ์ที่ มีสัญลักษณ์เสีย) จะได้รับเครดิต 50% สูงสุด 1 เปิดขวดต่อผลิตภัณฑ์ sku

ทำไมไม่ #1 ? ถึงแม้ว่า PureRelora moderates ความเครียดเป็นครั้งคราว และส่งเสริมความเต็มอิ่ม การรักษาอาการทึบทั้งหมด รับประกันคืนเงินมีเพียง 30 วัน เท่านั้นยังไม่ได้เปิดสินค้าได้รับเงินคืน 100%

สั่งซื้อ PureRelora

วิธีป้องกันทึบ

แต่น่าเสียดายคือไม่มีวิธีการรับประกันที่คุณสามารถป้องกันไม่ให้ทึบโดยไม่พยายามเข้าถึงรากสาเหตุของความไม่สบาย เป็นไปได้คือ จัดการรับมือกับการโจมตีเสียขวัญที่พวกเขาทุกข์ทรมานทุกครั้งที่พวกเขาพบตัวเองในสถานการณ์อึดอัด ทึบ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์อึดอัด ที่สอนวิธีการป้องกันไม่ให้ทึบ คุณสามารถพยายามที่จะเป็นค่าบวก หลีกเลี่ยงการหายใจลึก ๆ เน้นสภาพแวดล้อม และพยายามผ่อนคลาย

โดยการรักษาธรรมชาติทึบและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหาพื้นฐาน ได้อยู่กับทึบ สถานการณ์ที่ตนเองสัมผัสบำบัดและ desensitization สามารถช่วย หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องอาศัยอยู่กับทึบ มันเป็นสิ่งสำคัญโปรดสังเกตว่า คุณสามารถใช้ขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนนี้รักษาธรรมชาติทึบทึบ กลับใช้ชีวิตของคุณ และได้รับการรักษาที่คุณต้องการ