Change Language:


× Close
สุขภาพของผู้ชาย
สุขภาพสตรี
สิว & การดูแลผิว
ระบบย่อยอาหาร
การจัดการความเจ็บปวด
น้ำหนัก
กีฬาและฟิตเนส
สุขภาพจิต & ประสาทวิทยา
โรคติดต่อกับเพศสัมพันธ์
ความงาม & ดี-เป็น
หัวใจ & เลือด
ระบบหายใจ
สุขภาพดวงตา
สุขภาพหู
ระบบต่อมไร้ท่อ
ปัญหาด้านการดูแลสุขภาพทั่วไป
Natural Health Source Shop
เพิ่มบุ๊กมาร์ก

วิธีการกำจัดของท้องอืด ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติสำหรับการรักษาท้องอืด

วิธีการกำจัดของท้องอืด

ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ดีที่สุดในการรักษาท้องอืดคือ:

ลมคืออะไร

คนส่วนใหญ่ได้ทำมาก่อน แต่มันเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการหลีกเลี่ยงการพูด หรือทำในที่สาธารณะ:ผ่านก๊าซ แม้ว่า จะใช้มักจะเป็นเรื่องตลกในภาพยนตร์หรือการ์ตูน ในสังคมที่การตั้งท้องอืดอาจจะน่าอายมาก นั่นคือเหตุผลที่หลายคนที่ต่อสู้กับท้องอืดอยากทราบวิธีการกำจัดท้องอืดและวิธีป้องกันท้องอืดเป็นที่แรก

National Institutes of Health สถาบันสุขภาพแห่งชาติ [1]:

แม้ว่าควรมีความชัดเจนสำหรับคนส่วนใหญ่ คำนิยามที่แน่นอนของลมปล่อยก๊าซจากระบบการย่อยอาหารผ่านปากทวารหนัก แม้เป็นกระบวนการปกติ มันมีการตีตราทางสังคม
ท้องอืดเกิดขึ้นเมื่อก๊าซถูกเก็บรวบรวมภายในของระบบทางเดินอาหารและไม่สามารถจะหลบหนีในลักษณะอื่น ก๊าซย่อยอาหารเหล่านี้มากเกินไปต้อง 'หนี' สักแห่ง สาเหตุของการท้องอืดและบางชนิดของอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงการท้องอืดทั้งหมด มีอะไรบ้าง

อาหารท้องอืดสาเหตุที่

แม้ว่ามีหลายท้องอืดรักษาตัวเลือกอื่น ๆ หนึ่งในวิธีการกำจัดของท้องอืดคือเพื่อให้แน่ใจว่า คุณหลีกเลี่ยงหนึ่งในสาเหตุหลักของท้องอืด:อาหารที่ทำให้เกิดท้องอืด นี้จะช่วยในการลดอาการท้องอืดสำหรับคนส่วนใหญ่

อาหารสุขภาพใด ๆ จะต้องมีความหลากหลายอย่างมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องอืด เป็นหลักเนื่องจากอาหารเหล่านี้มักจะมีสารอาหารสำคัญที่ร่างกายของเราต้อง ของอาหารที่เรารู้เพิ่มโอกาสของการท้องอืดได้แก่:
  • ผัก - รวมทั้งกะหล่ำปลี กะหล่ำ หัวหอม eggplants และ แครอท
  • ถั่ว - ถั่ว ถั่วเหลือง ถั่วชิกพี ถั่ว และ เมล็ด
  • อาหารที่มีไฟเบอร์ไม่ละลายน้ำ - แกลบและเมล็ดจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
  • ผลไม้ - ลูกแพร์ ลูกพีช ไวน์ และ แอปเปิ้ล
  • ผลไม้ - พรุนและลูกเกดแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
  • ผลิตภัณฑ์นม - อยู่บ่อย ๆ หากใครมีแล็กโทส

สาเหตุของการท้องอืด

มีจำนวนอื่น ๆสาเหตุของการท้องอืดไม่เกี่ยวโดยตรงกับสิ่งที่เรากิน นอกเหนือจากอาหารที่ทำให้ท้องอืด เหล่านี้คือบางส่วนของเหตุผลอื่น ๆ ที่เราอาจมีก๊าซย่อยอาหารมากเกินไป:
  • แบคทีเรียในลำไส้- ลำไส้ของเราจะเต็มไป ด้วยจำนวนของแบคทีเรีย แบคทีเรียเหล่านี้ช่วยหมักบางส่วนของส่วนประกอบของอาหารที่เรากิน หนึ่งผลิตภัณฑ์ของกระบวนการหมักนี้เป็นก๊าซ เราหายใจบางส่วนของก๊าซออกผ่านปอดของเรา และบางส่วนของก๊าซจะถูกดูดซึมสู่กระแสเลือด อย่างไรก็ตาม ลำไส้รับผิดชอบสำหรับการลบส่วนเหลือ
  • อากาศหายใจ-- เราหายใจในอากาศพร้อมกับมีของเหลวหรืออาหารที่เรากินปริมาณเล็กน้อย เลือดจากลำไส้เล็กดูดซึมไนโตรเจนและออกซิเจนจากอากาศที่กลืนกินแต่อีก ส่วนเหลือจะถูกเอาออกผ่านลำไส้ของเราด้วย
มีหลากหลายของปัญหา (ปัญหาชั่วคราว หรือย่อยอาหาร) ที่อาจทำให้ท้องอืด เหล่านี้รวมถึง:

วิธีการวิเคราะห์ก๊าซย่อยอาหารมากเกินไป

แม้ ว่าท้องอืดอาจเป็นครั้งแรกเช่นท้องอืดรักษาไม่จำเป็นจริง ๆ แต่ ถ้าคุณมีภาวะแทรกซ้อนท้องอืดใด ๆ คุณจะต้องรู้วิธีการกำจัดของท้องอืด

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesสถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวาน และทางเดินอาหาร และโรคไต [2]:

วิธีมันเป็นการวิเคราะห์ก๊าซย่อยอาหารมากเกินไป แพทย์สามารถช่วยให้ค้นพบสาเหตุของท้องอืด สิ่งแรกที่แพทย์อาจแนะนำให้มีการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ เพียง เพราะมีอาหารต่าง ๆ มากมายที่ทำให้ท้องอืด
อย่างไรก็ตาม ถ้าที่ไม่มีการบรรเทาที่ คุณมีหลังจาก มีวิธีอื่น ๆ เพื่อหาสาเหตุของการท้องอืด
  • ภาพการทดสอบ- เหล่านี้รวมถึงการสแกน CT ช่องท้อง สามารถเรียกใช้การสแกนการ MRI หรืออัลตร้าซาวด์เพื่อค้นหาปัญหาใด ๆ ที่อาจมีอยู่ในทางเดินอาหารได้
  • รังสีเอกซ์ความคมชัด- ในใบสั่งสำหรับความผิดปกติในทางเดินอาหารจะแสดงขึ้นในทางเดินอาหารใน X-ray คุณมักจะต้องใช้แบเรียมทำ
  • ที่ส่องกล้อง- เหล่านี้อาจรวมถึงตัวบน sigmoidoscopy หรือ colonoscopy นี้เกี่ยวข้องกับผ่านทวารหนักเพื่อตรวจสอบความผิดปกติใด ๆ
  • ตรวจเลือด- มีจำนวนการติดเชื้อหรือปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้ท้องอืด แพทย์อาจวาดตัวอย่างเลือด และเรียกใช้จำนวนการทดสอบเพื่อตรวจสอบสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของการท้องอืด

ภาวะแทรกซ้อนของท้องอืด

บางคนอาจถือว่า การเท่าคอมพลิเคชั่นที่มาพร้อมกับลมเป็นตราบาปทางสังคมจากการห้ามการส่งผ่านก๊าซในที่สาธารณะ อย่างไรก็ตาม ก๊าซย่อยอาหารเหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ เช่น

หนึ่งในสาเหตุหลักในการเข้าถึงการรักษาท้องอืดเป็นเพราะความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการจะประกอบด้วยท้องอืดของคุณเอง นี่คือเหตุผลที่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับรักษาท้องอืดนิยมมากขึ้น

เหตุผลที่จะใช้ยาสำหรับท้องอืดคือ ความจริงที่จริงคุณสามารถมีความปวดอย่างมากเมื่อคุณมีสะสมส่วนเกินของก๊าซในกระเพาะอาหารของคุณ หลัง มันอาจอาจกลายเป็นเจ็บปวดผ่านก๊าซ หรือรู้สึกอ้วนมากขึ้นกว่าก่อน

วิธีการกำจัดของท้องอืด

โชคดี ได้การกำจัดท้องอืดด้วยการรักษาท้องอืดดี คุณจะสามารถฝึกตัวเองไปได้ง่ายในอากาศน้อยลงแต่ละครั้งที่คุณกินหรือดื่มอะไร นี้จะลดปริมาณอากาศที่คุณจะต้องขับไล่ภายหลัง

National Health Serviceบริการสุขภาพแห่งชาติ [3]:

มันยังเป็นความคิดดีในการเปลี่ยนอาหารของคุณรอบ และดูถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบางส่วนของอาหารที่ทำให้ท้องอืด ถ้าคุณสังเกตเห็นว่า ร่างกายของคุณตอบสนองบวกกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ คุณจะสามารถปรับขนาดกลับบนสาเหตุของการท้องอืดเอง
ยาลมและยาทางเลือกที่อาจทำงานที่มี หนึ่งทางเลือกที่นิยมอื่น ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับรักษาท้องอืด มีการแก้ไขตัวเลือกในการรักษาท้องอืดอื่น ๆ:
  1. ใช้ถ่าน

    ตัวเลือกการรักษาท้องอืดแรกเพื่อหารือรวมเม็ดถ่าน เหล่านี้จะดูดซับก๊าซผ่านระบบย่อยอาหาร นี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงก๊าซส่วนเกิน และท้องอืด ปัญหาเดียวกับการใช้แท็บเล็ตเหล่านี้คือ ที่จะรักษาสภาพอ้างอิง นอกจากนี้คุณเท่านั้นกำบังปัญหาตัวเอง

    นี่คือวิธีคุณกำจัดท้องอืดตราบเท่าที่คุณจะได้รับแท็บเล็ตเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ไม่ได้ ปัญหาของคุณจะปรับ และยังต้องจัดการกับปัญหาพื้นฐาน หรือต้องเริ่มนำแท็บเล็ตถ่านอีก

  2. เอนไซม์ย่อยอาหาร

    บ่อยครั้งที่เกิดปัญหากับท้องอืด โดยเฉพาะอาหารที่ทำให้ท้องอืด อาหารเช่นผักและถั่วซับซ้อนคาร์โบไฮเดรตที่จะยากสำหรับร่างกายของเราจะทำลายลง ได้ เป็นผล มันเป็นไปได้ที่จะมีปัญหากับก๊าซส่วนเกิน

    เอนไซม์เหล่านี้จะไปช่วยสลายคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเหล่านี้ เป็นผล ร่างกายจะมีปัญหาท้องอืดน้อยลง ปัญหาเฉพาะกับเอนไซม์เหล่านี้เป็นที่ที่พวกเขากำลังจะแก้ปัญหาเกี่ยวกับการแพ้แลคโตส หรือพวกเขาจะแก้ไขปัญหาใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคเส้นใย

  3. ยาท้องอืด

    มียาเฉพาะสำหรับลมที่จะช่วยให้คุณที่อยู่ของสาเหตุของการท้องอืด ตัวเลือกแรกที่นี่มียาลดกรด เหล่านี้จะไปแก้ (ถอน) กรดในกระเพาะอาหารของคุณ สำหรับการผลิตลมตัวเองก็ได้

    อีกทางเลือกลองเป็นโปรไบโอติก โปรไบโอติกเหล่านี้จะไปฆ่าแบคทีเรียที่ไม่ดีในทางเดินอาหารบางส่วน และเสริมสร้างแบคทีเรียชนิดดี นี้มีประโยชน์ถ้าคนมีอาหารที่ไม่ดี หรือมีการเรียงลำดับของปัญหากับกระเพาะอาหารของพวกเขาซับก่อน อีกครั้ง เหล่านี้บ่อยครั้งว่าจะ เลือกชั่วคราวที่คุณใช้สำหรับระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้น

  4. ยา

    ถ้าคุณกำลังมองหาตัวเลือกระยะยาวสำหรับรักษาท้องอืดหรือเพียงต้องการให้ค่าอาหารเฉพาะที่คุณพบอยู่ให้คุณท้องอืด เป็นไปได้เพื่อแก้อาการท้องอืดผ่านใบสั่งยายาท้องอืด .

    นี้อาจจะดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความผิดปกติเช่นโรคลำไส้แปรปรวน มีทางเลือกอื่นที่จะเพิ่มกิจกรรมลำไส้ และช่วยลดปัญหาท้องอืด เพียงแค่เลือกจะไปย้ายก๊าซผ่านลำไส้ได้เร็วขึ้นมาก

ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติสำหรับการรักษาท้องอืด

แตกต่างจากตัวเลือกการรักษาท้องอืดอื่น ๆ ที่เรากล่าวถึง จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับรักษาท้องอืดเพื่อแก้ไขสาเหตุของการท้องอืดและอาการของลมโดยตรงโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำการคืนค่าระดับแก๊สในลำไส้และสนับสนุนระบบการย่อยอาหารปกติ

ถ้าคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ธรรมชาติซึ่งสำหรับคนอื่น ๆ ใช้รักษาท้องอืด เหล่านี้เป็นของสัญญาเพิ่มเติมตัวเลือก:
  1. Biogetica GastricFormula — pts. 94
  2. Devigest — pts. 87
  3. IBComfort — pts. 71
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica GastricFormula, 94 คะแนนเต็ม 100 -อาหารเสริมสมุนไพรนี้จะสนับสนุนระบบการย่อยอาหารในขณะที่ผ่อนคลายพร้อมกันลงทางเดินอาหาร เพียงไม่กี่หยดลงในบิตของน้ำจะช่วยให้ดีที่สุด ซึ่งหมายความ ว่า คุณไม่ต้องหยุดกินอาหารที่คุณชื่นชอบ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณกิน เนื่องจากวิธีการผลิต การดูดซึมเป็นสิ่งที่ร่างกายจะสามารถประมวลผลในส่วนผสมที่แตกต่างกัน

รับประกัน: เพียงแค่ลอง Biogetica GastricFormula อย่างน้อย 30 วัน ถ้าคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์ - มีเหตุผล - ส่งคืนผลิตภัณฑ์ภายใน 1 ปีสำหรับการคืนเงินทั้งหมดหักค่าธรรมเนียมการจัดส่ง

ส่วนผสม Biogetica GastricFormula: Biogetica GastricFormula เป็นสูตรสมุนไพร 100% ที่ประกอบด้วยสารอินทรีย์ที่ได้รับการรับรองในการรักษาปริมาณต่อไปนี้: ยี่หร่า ขิง และเปปเปอร์มินท์

ทำไม #1 ? สูตรนี้ให้ความปลอดภัย และการดูดซึม และยอดส่วนผสมใช้งานอยู่ซึ่งได้รับการทดสอบในการทดลองทางคลินิกจำนวนมาก วิธีการผลิตนี้ยังสมบูรณ์ลดความน่าเป็นผลข้างเคียง และยืนยันว่า ส่วนผสมสมุนไพร และธรรมชาติทั้งหมดเป็นสมดุลที่สมบูรณ์แบบกับร่างกายของคุณ

สั่งซื้อ Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product #2 - Devigest, 87 คะแนนเต็ม 100 การผสมผสานที่เป็นกรรมสิทธิ์ของเอนไซม์ที่พบในผลิตภัณฑ์ธรรมชาตินี้จะกำหนดเป้าหมายทุกชนิดของอาหารแบ่ง ซึ่งหมายความ ว่า คุณไม่ได้กำลังจะมีการใช้ตัวเลือกต่าง ๆ นับไม่ถ้วน เนื่องจากการบริโภคที่เพิ่มขึ้นของอาหารแปรรูป มันจะกลายเป็นสำคัญว่า ร่างกายของเรามีการสนับสนุนบางอย่างไม่เพียงลดอาการท้องอืด แต่ยัง เพิ่มความสามารถของร่างกายเพื่อดำเนินการครบทุกอย่างที่เรากิน

รับประกันคืนเงิน: วัน 30 นโยบายการคืนสินค้ายุ่งได้

ส่วนผสม Devigest: แคลเซียมคาร์บอเนต โพแทสเซียมไบคาร์บอเนต ผสม Devigest กรรมสิทธิ์ (Peptidase DPP-IV อะไมเลส Glucoamylase อัลฟา Galactosidase, Lactase, Bromelain กรดน้ำย่อยที่มีเสถียรภาพ Cellulase ไซลาเนส เอนไซม์ ไลเปส Hemicellulase พาเพอิน), ผสม Devigest โปรติเอส (pH เสถียรโปรตีเอสมาจาก A. oryzae และ B. licheniformis)

ทำไมไม่ #1 ? เพียง 30 วันรับประกันคืนเงินได้ นอกเหนือจากที่ ผลิตภัณฑ์ดี

สั่งซื้อ Devigest
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 คะแนนเต็ม 100 หมวกสองต่อวันจะช่วยให้มีสุขภาพลำไส้ ยอดดุลการทำงานของลำไส้ และรองรับความสะดวกสบายทางเดินอาหาร เนื่องจากสูตรซับซ้อน ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้จะสามารถกำหนดเป้าหมายพื้นที่ต่าง ๆ ที่อาจทำให้ท้องอืด

รับประกันคืนเงิน: คืนเพียงยอมรับภายใน 30 วันรับสินค้า โดยลูกค้า ผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่ได้เปิดกลับในต้นฉบับ ปิดผนึกบรรจุภัณฑ์จะได้รับเครดิต 100% เปิดผลิตภัณฑ์ (หรือผลิตภัณฑ์เสียหาย หรือผลิตภัณฑ์ที่ มีสัญลักษณ์เสีย) จะได้รับเครดิต 50% สูงสุด 1 เปิดขวดต่อผลิตภัณฑ์ sku

ส่วนผสม IBComfort: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856) Benegut ()(leaf extract) ชี้ฟ้า perilla ไพล ว่าน BiAloe (ภายในใบ)

ทำไมไม่ #1 ? ไม่มีผสม IBComfort ในการรักษาท้องอืดโดยเฉพาะ เพียง 30 วันรับประกันคืนเงินได้ เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่ได้เปิดรับเต็มจำนวน

สั่งซื้อ IBComfort

วิธีป้องกันท้องอืด

ถึงแม้ว่าก๊าซเป็นไปตามธรรมชาติของร่างกาย ท้องอืดได้น่าอายอย่างเหลือเชื่อ และน่าผิดหวัง ถ้าคุณต้องการลดปัญหาท้องอืด มีกี่ขั้นตอนที่คุณสามารถใช้
  1. กินช้าลง
    บ่อยแค่คุณนั่งอยู่ หน้าโทรทัศน์ หรือโทรศัพท์ในมือของคุณ และเพียงแค่ mindlessly ใช้กัดหลังกัด ส่วนใหญ่ก๊าซที่เรามีเป็นอากาศที่กลืนกิน ในขณะที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการกลืนอากาศทั้งหมด เราสามารถลดปริมาณได้อย่างรวดเร็ว โดยความตั้งใจ

  2. ตัดหมากฝรั่งหรือลูกอม
    เช่นเดียวกับคำสั่งก่อนหน้านี้ คุณมีปากเปิดตลอดเวลาหากคุณเคี้ยวหมากฝรั่งหรือกินลูกกวาด ถ้าคุณกลัวมีกลิ่นปากตลอดทั้งวัน น้ำยาบ้วนปากอื่นสามารถจริง ๆ ได้คุณ

  3. เปลี่ยนอาหารของคุณโดยรวม
    นอกจากนี้อาหารบางอย่างเพียงธรรมชาติผลิตก๊าซมากขึ้นกว่าคนอื่น ๆ ถ้าคุณสังเกตเห็นว่า ร่างกายของคุณตอบสนองได้ไม่ดีกับอาหารบางชนิด ขจัดพวกเขาจากอาหารของคุณทั้งหมด (หรือน้อย กลับตัดกับพวกเขา) จะช่วยอย่างมาก ไม่ได้หมายความ ว่า ไม่สามารถทานอาหารที่คุณรัก แต่มันหมายความ ว่า ตัดลงสามารถลดปัญหาของคุณ

  4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม
    อากาศที่ฟองอากาศที่คุณพบในเครื่องดื่มอัดลมจะทำให้คุณเรอ คนส่วนใหญ่รู้ว่า อย่างไรก็ตาม คนที่เราย่อยยังต้องออกจากร่างกายอย่างใด น้ำผลไม้ที่ปราศจากน้ำตาล ชา หรือน้ำจะแทนดีสำหรับเครื่องดื่มอัดลม

  5. ออกกำลังกาย
    แม้ว่านี้ไม่ใช่ความสัมพันธ์โดยตรง คุณสามารถได้ของระบบย่อยอาหารทำงานดีมากถ้าคุณย้ายร่างกายของคุณเพิ่มเติม โดยการใช้งานมากขึ้น คุณจะสังเกตว่าท้องอืดของคุณจะใช้งานน้อยมาก

หยุดท้องอืดตอนนี้

หากคุณเป็นผู้ป่วยจัดการกับท้องอืดเพียงแค่รู้ว่า มีทางเลือกอื่น มีธรรมชาติทางเลือกที่คุณสามารถใช้ที่จะมีผลกระทบอย่างรวดเร็ว ใช้การควบคุมของร่างกายของคุณเอง และหยุดไม่ต้องรู้สึกละอายใจที่เกี่ยวกับร่างกายของคุณอย่างไร การเปลี่ยนแปลงวันนี้

ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาท้องอืด

วิธีการกำจัดของท้องอืด? เราขอแนะนำการรักษาธรรมชาติสำหรับท้องอืด:
อ้างอิง
  1. สถาบันสุขภาพแห่งชาติ:แก๊ส - ลม
  2. สถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวาน และทางเดินอาหาร และโรคไต:วินิจฉัยของก๊าซในทางเดินอาหาร
  3. บริการสุขภาพแห่งชาติ: Treating ท้องอืด