หน้าอกหย่อนคล้อยหลังจากลดน้ําหนัก สาเหตุของการหย่อนคล้อยหน้าอก

หน้าอกประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันส่วนใหญ่ที่อยู่เหนือหน้าอก มันเป็นไขมันนี้และปริมาณของมันที่กําหนด ขนาดเต้านม. ทรวงอกยังประกอบด้วยเนื้อเยื่อต่อมซึ่งเป็นเนื้อเยื่อพิเศษที่ผลิตน้ํานม ในระหว่างการให้นมลูกหรือสูบนมนมนี้จะเดินทางผ่านเครือข่ายของท่อที่เรียกว่าท่อและออกทางผิวหนังของหัวนม

คุณอาจสังเกตเห็นว่าหลังจากลดน้ําหนักที่ต้องการแล้วคุณกําลังประสบปัญหาใหม่ ในความเป็นจริง, หน้าอกอาจเล็กลง, รูปร่างของพวกเขาอาจเปลี่ยนไป. ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่า การลดน้ําหนักทําให้หน้าอกหย่อนคล้อย ดังนั้นผู้หญิงบางคนตัดสินใจที่จะฟื้นฟูหน้าอกด้วยการผ่าตัด

ลองทบทวนประเด็นหลักของการหย่อนคล้อยของเต้านมและผลกระทบต่อการลดน้ําหนัก

รูปร่างเต้านม

เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเอ็นทําให้หน้าอกมีรูปร่าง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งเหล่านี้สามารถอ่อนตัวลงและให้การสนับสนุนหน้าอกน้อยลง สิ่งนี้ทําให้พวกเขาหย่อนคล้อยและเปลี่ยนรูปร่าง นอกจากนี้ยังเป็นเหตุผลหนึ่งที่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสังเกตเห็นหน้าอกหย่อนคล้อยเมื่อพวกเขาอายุ.

หน้าอกมีรูปร่างและขนาดที่แตกต่างกันมากมาย - บางอันใหญ่เล็กบางขนาดและบางขนาดแตกต่างกัน ความแปรปรวนเหล่านี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของเต้านมซึ่งแตกต่างจากคนสู่คนด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงน้ําหนักและฮอร์โมน รูปร่างของหน้าอก ก็เปลี่ยนไปตามธรรมชาติเมื่อผู้หญิงต้องผ่านชีวิตของเธอ

เต้านมหย่อนคล้อย

ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนไปตามขั้นตอนต่าง ๆ ของชีวิต น้ําหนักผันผวนดังนั้นปริมาณไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกายจึงเปลี่ยนไป หน้าอกก็ไม่มีข้อยกเว้น เป็นเนื้อเยื่อไขมันส่วนใหญ่หน้าอกจะใหญ่ขึ้นและหนักขึ้นเมื่อน้ําหนักเพิ่มขึ้นและหดตัวเมื่อน้ําหนักลดลง

อะไรทําให้เกิดหน้าอกหย่อนคล้อย?

หน้าอกหย่อนคล้อย ยังเป็นผลปกติอย่างสมบูรณ์ของการมีอายุมากขึ้น. ดังนั้นปกติในความเป็นจริงว่ามันมีคําศัพท์ทางการแพทย์ - ptosis เต้านม บางส่วนของสาเหตุหลักของหน้าอกหย่อนคล้อยและการเปลี่ยนแปลงในลักษณะเต้านมคือ:

• ความชรา
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจําเดือน
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• เต้านมขนาดใหญ่
• น้ําหนักที่เพิ่มขึ้นและการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว
• ลดน้ําหนักได้อย่างรวดเร็ว

การลดน้ําหนักทําให้เกิดผลกระทบต่อหน้าอกที่คล้ายกับที่เกิดจากกระบวนการของความชราโดยเนื้อเยื่อที่แน่นของเต้านมจะเติบโตเป็นเนื้อเยื่อไขมันและถุง กระบวนการนี้นํามาซึ่งความ หย่อนคล้อยอย่างมากของรูปร่างเต้านม และไม่สามารถ แต่ทําให้เกิดความกังวลของผู้หญิงเช่นเดียวกับผู้ชาย.

หน้าอกหย่อนคล้อยหลังจากลดน้ําหนัก

เมื่อมีคนลดน้ําหนักไขมันจะหายไปจากทั่วร่างกาย มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกําหนดเป้าหมายพื้นที่เฉพาะเพื่อ 'เผาผลาญ' ไขมันจาก. ซึ่งหมายความว่าร้านค้าไขมันขนาดใหญ่เช่นสะโพกหรือ หน้าอกเป็นสถานที่ที่การลดน้ําหนักมักจะมองเห็นได้มากขึ้น

หน้าอกได้รับความกระชับจากโปรตีนคอลลาเจนและอีลาสติน เมื่อ น้ําหนักลดลงอย่างรวดเร็วโปรตีนเหล่านี้จะถูกทําให้อยู่ภายใต้ความเครียดมากขึ้นและผิวหนังมีแนวโน้มที่จะ สูญเสียความยืดหยุ่น มากกว่าการลดน้ําหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปเมื่อเวลาผ่านไป การสูญเสียและฟื้นน้ําหนักเป็นวิธีหนึ่งที่โปรตีนเหล่านี้สามารถยืดออกได้อย่างถาวร

หน้าอกหย่อนคล้อยหลังการตั้งครรภ์และให้นมบุตร

การตั้งครรภ์และให้นมบุตรยังเป็นสาเหตุทั่วไปของหน้าอกหย่อนคล้อย. ทรวงอกขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีไขมันสะสมเพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นเพื่อช่วยให้ท่อน้ํานมและเนื้อเยื่อน้ํานมโตขึ้น

เมื่อทารกเกิดมาน้ํานมแม่จะเติมเต็มหน้าอกและอาจทําให้ผิวหนังยืดออกได้มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าเมื่อถึงเวลาที่นมแห้งและหน้าอกกลับมาใกล้ถึงสภาพเดิมก่อนการตั้งครรภ์รูปร่างของเต้านมสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีนัยสําคัญ

หน้าอกที่หย่อนคล้อยมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นในการตั้งครรภ์เพิ่มเติมแต่ละครั้งเนื่องจากความผันผวนของรูปร่างและขนาดของร่างกายมากขึ้น

หน้าอกเล็กหลังจากลดน้ําหนัก

เมื่อผู้หญิงสูญเสียน้ําหนักในมีผลกระทบไม่เพียง แต่กับผิว ปัญหาเต้านมตัวเองจะแน่นและอ่อนนุ่มน้อยลง ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าพวกเขามีการเปลี่ยนแปลงในขนาดเต้านมหลังจากการลดน้ําหนัก. ในขณะที่เป็นประโยชน์สําหรับร่างกายทั้งหมด, ขั้นตอนการลดน้ําหนักส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะทําให้ลดขนาดเต้านม.

นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงหลายคนเริ่มมองหาตัวเลือกในการขยายหน้าอกเล็กของพวกเขาหลังจากลดน้ําหนัก. ช่วยให้ได้ขนาดที่หายไปขยายเต้านมและปรับปรุงรูปลักษณ์โดยรวม

เสริมหน้าอกหลังจากลดน้ําหนัก

การเสริม หน้าอกเล็ก สามารถทําได้หลายวิธี โดยปกติการผ่าตัดจะรวมถึงการตัดอย่างน้อยหนึ่งครั้งใกล้กับ areola และบางครั้งในใต้วงแขน มีสองสถานที่ทั่วไปสําหรับการปลูกถ่าย: ภายใต้เนื้อเยื่อเต้านมและใต้กล้ามเนื้อเต้านม. ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าถ้าฝังรากฟันเทียมอยู่ใต้กล้ามเนื้อเต้านมเต้านมจะดูเป็นธรรมชาติและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

วิธีการคืนค่าหน้าอกหย่อนคล้อยหลังจากลดน้ําหนัก?

การลดลงอย่างมีนัยสําคัญในความยืดหยุ่นของผิวเป็นหนึ่งในผลกระทบที่เห็นได้ชัดที่สุดของ การลดน้ําหนัก อย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมดที่มีหน้าอกเป็นข้อยกเว้น. มีตัวเลือกที่แตกต่างกันในการฟื้นฟูลักษณะที่ปรากฏของเต้านม (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าการ ยกเต้านม) และการกําจัดผิว เต้านมที่หย่อนคล้อย มีวัตถุประสงค์เพื่อทําให้เนื้อเยื่อเต้านมและหัวนมมีเสน่ห์มากขึ้น "ยกขึ้น" และอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังมีเป้าหมายในการทําให้หน้าอกยืดหยุ่นมากขึ้นเหมือนก่อนลดน้ําหนัก

การผ่าตัดหน้าอกหย่อนคล้อยหลังลดน้ําหนัก

ในขณะที่หน้าอกหย่อนคล้อยหลังจากการลดน้ําหนักเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์, มันอาจทําให้ผู้หญิงบางคน สูญเสียความมั่นใจในตนเอง. ถ้าใครไม่มีความสุขกับหน้าอกของพวกเขาจริงๆ, การผ่าตัดสามารถทําให้หน้าอกดูและรู้สึกอิ่มอีกครั้ง.

มีตัวเลือกการยกกระชับเต้านมผ่าตัดที่แตกต่างกันเพื่อ เรียกคืนปริมาณและรูปร่างของเต้านม:

• การผ่าตัดยกกระชับทรวงอก วิธีนี้เรียกว่า mastopexy ในโลกการแพทย์วิธีนี้จะขจัดผิวหนังส่วนเกินเพื่อยกเต้านมขึ้นสู่ตําแหน่งใหม่ มันจะไม่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญต่อขนาดของหน้าอก, แต่มันจะกําจัดความหย่อนคล้อย.
• เสริมหน้าอก หรือที่เรียกว่าการขยายเต้านมวิธีนี้แนะนําการปลูกถ่ายที่หน้าอก สิ่งนี้จะเพิ่มขนาดเต้านมและสร้างความรู้สึกกระชับขึ้นเนื่องจากผิวที่มีอยู่ถูกใช้เพื่อเก็บเต้านมที่ใหญ่ขึ้น
• เสริมหน้าอกตามธรรมชาติ ขั้นตอนนี้เรียกอีกอย่างว่าการถ่ายโอนไขมัน ไขมันจะถูกเก็บรวบรวมจากบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายผ่านการดูดไขมันและฉีดเข้าไปในทรวงอกเพื่อให้พวกเขามีรูปร่างที่ใหญ่ขึ้นและฟูลเลอร์

ผู้หญิงแต่ละคนได้รับ การดําเนินการที่กําหนดเองของเธอเองที่เหมาะกับความต้องการของเธอมากที่สุด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแพทย์จะกําหนดปริมาณของผิวหนังที่ต้องถูกลบออกจากเต้านม ปัจจัยเหล่านี้มักจะกําหนดประเภทของการตัดที่จําเป็น

คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกไม่สบายในระหว่างการดําเนินการนี้และสามารถกลับไปทํางานในสัปดาห์หรือประมาณนั้นและอาจทํากิจวัตรตามปกติต่อไปในอีก 3 สัปดาห์ต่อมา

การออกกําลังกายสําหรับหน้าอกหย่อนคล้อยหลังจากการลดน้ําหนัก

การตัดสินใจเปลี่ยนหน้าอกในการผ่าตัดไม่ควรดําเนินการเบา ๆ บางคนอาจต้องการลองเยียวยาที่บ้านก่อนเพื่อให้หน้าอกกระชับและหย่อนคล้อยน้อยลง. หนึ่งที่แนะนํากันทั่วไปคือการฝึกน้ําหนัก

แบบฝึกหัดที่แนะนํา ได้แก่ :

• วิดพื้น เริ่มต้นในตําแหน่งไม้กระดานหรือด้วยหัวเข่าบนพื้นร่างกายจะลดลงไปที่พื้นแล้วดันกลับขึ้นอีกครั้งจนกว่าแขนจะตรง
• แท่นกด เริ่มนอนราบบนม้านั่งบาร์เบลล์หรือดัมเบลล์คู่หนึ่งจะลดลงไปทางหน้าอกแล้วดันขึ้นอีกครั้งจนกว่าแขนจะตรง
• แมลงวันหน้าอก อีกครั้งบนม้านั่งน้ําหนักในมือแต่ละข้างจะถูกนํามาจากเหนือหน้าอกลงมาจนกระทั่งแขนออกไปแต่ละด้านจากนั้นบีบกลับไปที่กึ่งกลาง

ครีมยกกระชับเต้านม

ไม่มีครีมวิเศษที่สามารถซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ยืดออกได้ อย่างไรก็ตามมี ครีมยกกระชับเต้านมสูตรพิเศษ ที่เน้นสุขภาพผิวและมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผิวกระชับกระชับขึ้น กระชับขึ้นและลดความหย่อนคล้อยของหน้าอก ครีมเหล่านี้จะไม่ทําให้หน้าอกใหญ่ขึ้น, แต่สามารถช่วยฟื้นฟูลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาค่อนข้าง.

เช่นเดียวกับครีมที่สามารถปรับปรุงเนื้อสัมผัสและความยืดหยุ่นของผิวการนวดหน้าอกเองสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นได้ ในทางกลับกัน, นี้สามารถเสริมสร้างเนื้อเยื่อเต้านมและทําให้หน้าอกดูและรู้สึก มีสุขภาพดี.

วิธีการป้องกันเต้านมหย่อนคล้อยหลังจากลดน้ําหนัก?

เนื่องจากเป็นการยากที่จะทําให้หน้าอกกลับมามีรูปร่างอีกครั้งเมื่อผิวหนังยืดออกจึงแนะนําให้ทําตามขั้นตอนเพื่อ ป้องกันไม่ให้หน้าอกหย่อนคล้อยตั้งแต่แรก ขั้นตอนเหล่านี้สามารถดําเนินการก่อน, ระหว่างหรือหลังการลดน้ําหนัก.

• รักษาน้ําหนักให้แข็งแรง

  เมื่อน้ําหนักผันผวนหรือน้ําหนักจํานวนมากหายไปหรือเพิ่มขึ้นในระยะเวลาอันสั้นที่ความหย่อนคล้อยมีความโดดเด่นมากขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารที่มีการชนและการแก้ไขอย่างรวดเร็วและมุ่งเน้นไปที่การลดน้ําหนักอย่างยั่งยืนที่มีการควบคุมได้หากจําเป็น

• เลิกสูบบุหรี่

  หน้าอกหย่อนคล้อยเป็นผลตามธรรมชาติของริ้วรอยเป็นเนื้อเยื่อเริ่มเสื่อมโทรม. การสูบบุหรี่ช่วยเร่งกระบวนการชราภาพเนื่องจากทําให้อีลาสตินแตกตัวซึ่งทําให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มน้อยลง

• ค้นหาสปอร์ตบราที่ลงตัว

  การลดการเคลื่อนไหวของเต้านมในระหว่างการออกกําลังกายช่วยลดความเครียดบนหน้าอกและสามารถลดการดึงการยืดหรือการหย่อนคล้อยส่วนเกิน

ยกกระชับเต้านมธรรมชาติหลังจากลดน้ําหนัก

การผ่าตัดหน้าอกที่หย่อนคล้อย ไม่ได้รับการต้อนรับจากแพทย์และประชาชนทั่วไป และมีปัญหาที่จับต้องได้บางอย่างที่เชื่อมโยงกับการผ่าตัดหน้าอกที่หย่อนคล้อย มีข่าวลือรั่วไหลออกมาสู่สื่อมวลชนว่าในหลายกรณีการปลูกถ่ายไม่ได้เต็มไปด้วยเจลซิลิโคนและผู้เชี่ยวชาญจํานวนมากกําลังใช้การปรับปรุงซึ่งเต็มไปด้วยสารละลายน้ําเกลือแทน

ดังนั้นโปรดทราบว่า การรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยของหน้าอกหย่อนคล้อย ที่จะช่วยให้คุณต่อไปนี้การลดน้ําหนักอย่างมีนัยสําคัญ, ที่ดีที่สุดคือการเลือก วิธีการยกเต้านมธรรมชาติ. นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการคืน ลักษณะและขนาดเต้านมที่หย่อนคล้อยที่มีอยู่ก่อนแล้วของคุณ

ผลิตภัณฑ์เต้านมแนะนํา

โปรเบรสต์พลัส

แนะนําใน: หน้าอกหย่อนคล้อย ครีม ProBreastPlus ให้ไฟโตเอสโตรเจนที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเต้านม มันเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและส่วนผสมที่เพิ่มการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่งมีผลต่อความกระชับความยืดหยุ่นและความตึงเครียดของผิวที่ดีที่สุด ProBreastPlus ยังมีแคปซูลที่ขยายหน้าอกโดยการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและกระตุ้นต่อมน้ํานม พวกเขากระชับหน้าอกอย่างรวดเร็วและเพิ่มความต้านทานของผิว

การรับประกัน ProBreastPlus: พวกเขาจะคืนเงินของคุณสําหรับแต่ละแพ็คที่ไม่ได้เปิดหากมีเพียงคุณเท่านั้นที่ไม่พอใจกับผลลัพธ์ของการรักษา

ส่วนผสม ProBreastPlus: ProBreastPlus มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นที่หล่อเลี้ยง, สร้างใหม่ และเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่สนับสนุนกระบวนการทํางานที่ถูกต้องของต่อมน้ํานม.

สั่งซื้อโปรเบรสต์พลัส

บทความที่เกี่ยวข้อง