ลดน้ําหนักด้วย HGH: ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารลดน้ําหนักได้อย่างไร
วันนี้แทบทุกสินค้าในทีวีหรือบทความนิตยสารเป็นธีม การลดน้ําหนัก ที่เกี่ยวข้อง บ่อยครั้งที่มันอาจไร้สาระและไร้สาระ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจํานวนมากไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่สัญญาไว้และส่วนใหญ่เป็นเพียงความล้มเหลว เหตุผลก็คือผลิตภัณฑ์เหล่านี้พยายามบรรลุผลอย่างไม่ถูกต้องวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ําหนักคือการรับประทานอาหารและออกกําลังกายที่สมดุล แต่ถึงแม้จะมีเคล็ดลับง่ายๆนี้ หลายคนพบว่ามันยากที่จะลดน้ําหนักได้แม้แต่สองสามปอนด์หรือกิโลกรัม ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ไม่ทราบวิธีลดน้ําหนักอย่างถูกวิธี
ความเข้าใจผิดทั่วไปอันดับต้น ๆ ในการลดน้ําหนัก
มีความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดสองประการในการลดน้ําหนัก แม้ว่าการลดน้ําหนักด้วยการผสมผสานระหว่างอาหารและการออกกําลังกายเป็นสิ่งสําคัญ แต่หลายคนคิดว่าพวกเขาสามารถลดน้ําหนักได้เร็วขึ้นเพียงแค่กินน้อยลงและออกกําลังกายมากขึ้น ความจริงก็คือต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการลดน้ําหนัก แต่คุณไม่ควรเร่งกระบวนการด้วยการข้ามมื้ออาหารหรือออกกําลังกายมากเกินไปความอดอยาก
ข้อแรกคือแนวคิดที่แพร่กระจายอย่างกว้างขวางว่า ผู้ป่วยควรอดตายในระหว่างโปรแกรมลดน้ําหนัก นี่เป็นสิ่งที่ผิด เป็นไปได้ที่จะลดน้ําหนักโดยอดอาหารด้วยตัวเอง แต่สิ่งนี้จะนํามาซึ่งอันตรายมากกว่าผลดี นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายและส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความอดอยากและมุ่งเน้นไปที่อาหารเพื่อสุขภาพการออกกําลังกายอย่างเข้มงวด
และอย่างที่สองคือผู้ที่ต้องการลดไขมันบางส่วนต้อง ทําให้ร่างกายเหนื่อยล้าด้วยการออกกําลังกายอย่างเข้มงวด นี่เป็นสิ่งที่ผิดเช่นกัน มันเป็นไปได้ที่จะลดน้ําหนักโดยไม่ต้องออกกําลังกายมากเกินไป อย่างไรก็ตามการออกกําลังกายในปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งสําคัญมากสําหรับการลดน้ําหนักและทําให้มันปิด ถ้าคุณไม่ออกกําลังกาย, ผลการลดน้ําหนักของคุณจะช้าลงมาก. นอกจากนี้การขาดการออกกําลังกายยังสามารถนําไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมายรวมถึงโรคหัวใจโรคเบาหวานและมะเร็งบางรูปแบบตาม HealthLine.com:
คุณเป็นหนึ่งในคนที่พยายามอดอาหารตัวเองเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนและรู้สึกไม่ดีต่อสุขภาพและอ่อนแอและอาจไม่พอใจในภายหลังหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจเป็นหนึ่งในผู้ที่มีวินัยในการออกกําลังกายทุกวันอย่างเข้มงวดโดยไม่มีผลลัพธ์หรือน้อย? การเปลี่ยนแปลงที่สําคัญและฉับพลันในชีวิตของคุณอาจนําไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่คุกคามชีวิตในสุขภาพของคุณ!
วิธีลดน้ําหนักอย่างถูกวิธี?
เมื่อคุณพยายามลดน้ําหนักคุณสามารถใช้วิธีการต่าง ๆ ได้มากมาย บางคนปลอดภัยและมีประสิทธิภาพบางคนมีประสิทธิภาพน้อยกว่าและบางคนก็ไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์วิธีที่พบมากที่สุดในการลดน้ําหนักโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณคือการ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกําลังกายเป็นประจํา อาหารที่ดีที่สุดสําหรับการลดน้ําหนักคืออาหารที่สมดุลซึ่งหมายความว่าคุณควรกินอาหารที่หลากหลายจากกลุ่มอาหารที่แตกต่างกัน
นี่เป็นเพราะอาหารแต่ละกลุ่มมีสารอาหารที่สําคัญมากมาย ตัวอย่างเช่นผักและผลไม้เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยและสารอาหารอื่น ๆ ซึ่งมีความสําคัญต่อระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
คุณยังสามารถใช้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ลดน้ําหนักต่างๆ. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ําหนัก โดยการปราบปรามความอยากอาหารของคุณหรือเพิ่มการเผาผลาญของคุณ. และแนวทางสุดท้ายนั้นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะช่วยให้ผู้คนเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าที่พวกเขาบริโภค ซึ่งหมายความว่าเป็นไปได้ที่จะลดน้ําหนักโดยไม่ต้องออกกําลังกายมากเกินไป ความสําคัญของการเผาผลาญในการลดน้ําหนักนั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป มันเป็นกุญแจสําคัญในการลดน้ําหนักโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณ.
การเผาผลาญอาหารลดน้ําหนัก
เมแทบอลิซึมคืออะไร?
เมื่อพูดถึงการลดน้ําหนัก สิ่งสําคัญคือต้องเข้าใจว่าการเผาผลาญคืออะไร เมแทบอลิซึมเป็นกระบวนการที่ร่างกายของคุณใช้แคลอรี่ในการผลิตพลังงาน หน้าที่หลักของการเผาผลาญคือการช่วยให้ร่างกายของคุณทํางานได้อย่างถูกต้อง เมแทบอลิซึมมีบทบาทสําคัญในปริมาณไขมันที่ร่างกายของคุณเก็บได้และไขมันที่คุณสามารถสูญเสียได้ร่างกายเป็นเครื่องจักรที่ซับซ้อน เช่นเดียวกับรถยนต์ที่ต้องการเครื่องยนต์ที่ดีและเชื้อเพลิงที่ดีในการทํางานอย่างถูกต้องร่างกายต้องการการเผาผลาญที่ดีเพื่อให้ทํางานได้อย่างถูกต้อง
การเผาผลาญอาหารลดน้ําหนัก
กระบวนการลดน้ําหนักโดยการเพิ่มการเผาผลาญเรียกว่า การเผาผลาญอาหารลดน้ําหนัก. เป้าหมายหลักของการเผาผลาญอาหารลดน้ําหนักคือการเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นในขณะที่คุณบริโภค. เมื่อร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่คุณกิน, มันใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงาน. ส่งผลให้น้ําหนักลดลงอย่างต่อเนื่องและมีสุขภาพดี.ตาม MayoClinic.org:
การเผาผลาญอาหารลดน้ําหนักเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุกว่าที่คนส่วนใหญ่คิด. ต้องใช้ความทุ่มเทและความพยายามอย่างมากในการลดน้ําหนักโดยการเพิ่มการเผาผลาญ ถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ําหนักและเก็บมันออก, คุณจะต้องมีโฟกัสที่แข็งแกร่งในการเผาผลาญอาหาร, และคุณจําเป็นต้องให้แน่ใจว่าคุณกําลังกินอาหารที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มการเผาผลาญของคุณ.
การเผาผลาญอาหารลดน้ําหนักในผู้สูงอายุ
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่สุดคือผู้สูงอายุคือยิ่งเขาหรือเธอลดน้ําหนักและเผาผลาญไขมันได้ยากขึ้นเท่านั้น ทําไม คําตอบนั้นง่าย: ในขณะที่เราอายุมากขึ้นการเผาผลาญการลดน้ําหนักของเรากําลังชะลอตัวลงคนอายุห้าสิบปีที่ออกกําลังกายเป็นประจําและกินอาหารในปริมาณที่พอเหมาะตลอดชีวิตของเขา /เธออาจพบว่าการลดน้ําหนักนั้นยากกว่าตอนที่เขา /เธอยังเด็ก
ซึ่งหมายความว่าผู้สูงอายุใช้เวลานานกว่าในการเผาผลาญแคลอรี่ในปริมาณเท่ากันเมื่อรับประทานอาหาร นอกจากนี้ยังหมายความว่ามันยากสําหรับพวกเขาที่จะลดน้ําหนัก อย่างไรก็ตามหากผู้สูงอายุยังคงออกกําลังกายและกินดีในที่สุดพวกเขาจะพบว่าการลดน้ําหนักของพวกเขาจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้น
อาหารเสริมสําหรับการเผาผลาญอาหารลดน้ําหนัก
นอกจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแล้วยังมีอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อ เพิ่มการเผาผลาญในคนทุกวัย ช่วงของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีขนาดใหญ่มากและเป็นไปได้ที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ เพียงให้แน่ใจว่าได้ทําวิจัยของคุณและค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยมีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงหนึ่งในตัวเลือกที่ไม่เพียง แต่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มการเผาผลาญ, แต่ยังมีผลต่อสุขภาพโดยรวมคือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เพิ่มระดับของ ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (HGH).
ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์
ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์คืออะไร?
ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์, หรือ HGH, เป็นฮอร์โมนเปปไทด์หลั่งจากต่อมและปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด.จากข้อมูล ของคลีฟแลนด์คลินิก:
HGH เป็นสิ่งสําคัญสําหรับฮอร์โมนที่สําคัญจํานวนมากที่จะปล่อยออกมา, รวมทั้งอินซูลินเหมือนปัจจัยการเจริญเติบโต-1 (IGF-1) และฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH). นอกจากนี้ยังรักษาการทํางานและการบํารุงรักษาระบบภูมิคุ้มกันตับกล้ามเนื้อและกระดูก
ความสําคัญของ HGH ต่อสุขภาพของมนุษย์
ความสําคัญของ HGH ในสุขภาพของมนุษย์ไม่สามารถพูดเกินจริง. หน้าที่หลักของ HGH คือการส่งเสริม การเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย. อย่างไรก็ตาม, มันเพิ่งได้รับการค้นพบว่า HGH มีบทบาทสําคัญในสุขภาพของมนุษย์.HGH รับผิดชอบกระบวนการที่สําคัญจํานวนมากในร่างกายรวมถึงการเจริญเติบโตและการบํารุงรักษาเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อติดมันการผลิต IGF-1 และ TSH และการบํารุงรักษาระบบภูมิคุ้มกัน
HGH ได้รับการแสดง เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อติดมัน และลดไขมันในร่างกายในทั้งชายและหญิง. นอกจากนี้, HGH ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มอัตราการลดน้ําหนัก และเพิ่มปริมาณของไขมันที่ถูกเผาผลาญเป็นพลังงาน.
มันยังถูกใช้ในการรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง, เช่นพร่อง, และ เพื่อเพิ่มพลังงาน.
บทบาทของฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ในการเผาผลาญอาหารลดน้ําหนัก
หลายคนไม่ทราบว่า บทบาทที่สําคัญที่สุดในการเผาผลาญอาหารลดน้ําหนักมีการเล่น โดย ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์. ฮอร์โมนนี้ต่อสู้กับเซลล์ไขมัน และไม่อนุญาตให้ไตรกลีเซอไรด์ได้รับไขมันของร่างกาย. ด้วยกระบวนการนี้การจัดเก็บไขมันสามารถลดลงได้และให้ความหวังแก่ผู้ที่พยายามรักษาและโปรแกรมต่าง ๆ มากมายเพื่อลดน้ําหนัก แต่ล้มเหลวตามที่ หอสมุดแห่งชาติแพทยศาสตร์:
โปรดทราบว่า ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์เป็นสิ่งสําคัญที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจเก็บอาหารที่เข้มงวด หรือเริ่มออกกําลังกายอย่างกระฉับกระเฉง. ระดับของไขมันในร่างกายของคุณ, โปรตีนและกระบวนการเผาผลาญอาหารลดน้ําหนักขึ้นอยู่กับ HGH.
อาหารเสริม HGH สําหรับการเผาผลาญอาหารลดน้ําหนัก
โชคดีที่, ขณะนี้มีหลากหลายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HGH ให้เลือก, ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายของชําหรือร้านค้าออนไลน์ใด ๆ. อาหารเสริมเหล่านี้มักประกอบด้วยส่วนผสมที่ทําให้ร่างกายของคุณ เพื่อเพิ่มการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์เอง. ซึ่งแตกต่างจากการฉีด HGH, นี้ถือเป็นวิธีธรรมชาติและปลอดภัยเพื่อเพิ่มระดับ HGH ในมนุษย์โดยไม่มีความเสี่ยงของผลข้างเคียง.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฮอร์โมนเจริญเติบโตของมนุษย์มีการใช้เพื่อช่วยให้คนลดน้ําหนัก. เมื่อคุณทานยาเม็ด HGH, พวกเขากระตุ้นร่างกายของคุณในการผลิต IGF-1 มากขึ้น, ฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน. ประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดของการเสริม HGH คือการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น.
ประโยชน์ของอาหารเสริม HGH สําหรับการลดน้ําหนัก
อาหารเสริม HGH จะถือว่าปลอดภัย และมีประสิทธิภาพเมื่อใช้อย่างถูกต้อง. พวกเขาจะเพิ่มการเผาผลาญของคุณและให้คุณเผาผลาญไขมันได้เร็วขึ้นสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นปรับปรุงมุมมองทางจิตของคุณและให้พลังงานมากขึ้นรายการของผลประโยชน์ยังรวมถึงความเป็นอยู่โดยรวมอารมณ์เชิงบวกและการนอนหลับที่ดีขึ้น ผู้ชายและผู้หญิงหลายคนยังรายงานความใคร่ที่เพิ่มขึ้น, การลดลงของความเครียด, และรูปแบบการนอนหลับที่ดีขึ้น.
ความเสี่ยงของ HGH สําหรับการลดน้ําหนัก.
ในขณะที่การเสริม HGH เพื่อช่วยให้มีการลดน้ําหนักอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีในตอนแรก, มีจํานวนของความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัตินี้.ความเสี่ยงหลักคือ อาหารเสริม HGH จะไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญต่อน้ําหนักของคุณ. นี้เป็นเพราะส่วนใหญ่ของผลการลดน้ําหนักของ HGH เกิดจากการเพิ่มขึ้นของการเผาผลาญอาหาร, ไม่ได้โดยการลดการบริโภคแคลอรี่.
บางผลข้างเคียงอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HGH รวมถึงอาการคลื่นไส้, ปัญหากระเพาะอาหาร, และนอนไม่หลับ. เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ก่อนที่จะเริ่มระบบการปกครองอาหารเสริม HGH ถ้าคุณมีความกังวลใด ๆ. สิ่งสําคัญคือต้องทราบว่า HGH อาจไม่เหมาะสําหรับทุกคน
สรุป: ตัวเลือกการลดน้ําหนักที่ปลอดภัย
หากคุณต้องการลดน้ําหนักคุณไม่ควรรับประทานอาหารแปลก ๆ และออกกําลังกายตลอดเวลา สิ่งที่คุณควรทําคือการขอคําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญและทําการวิจัยบางอย่าง, และหลังจากนั้นให้ตัดสินใจว่าจะลดน้ําหนักอย่างไรดีที่สุดสําหรับคุณ. การกีดกันร่างกายของสารอาหารที่สําคัญจํานวนมากการรับประทานอาหารที่ผิดพลาดไม่ใช่ทางเลือกที่แนะนําเนื่องจากอาจนําไปสู่สภาวะสุขภาพที่ค่อนข้างรุนแรง จากนั้นอีกครั้งการออกกําลังกายสามารถทําให้โรคหรือสภาพปัจจุบันของแต่ละบุคคลทวีความรุนแรงขึ้นจากข้อมูล ของ NHS:
พยายามที่จะเรียนรู้วิธีที่คุณสามารถปรับปรุง การเผาผลาญอาหารลดน้ําหนักของร่างกายของคุณ. น่าเสียดายที่ไม่มีกลยุทธ์ขั้นสูงสุดในการคงไว้ซึ่งความลีน แม้ว่ากลยุทธ์จะดีสําหรับคนคนหนึ่ง แต่ก็สามารถทําอันตรายต่อบุคคลอื่นได้ แน่นอนว่าดูเหมือนว่าดีสําหรับคนที่จะลดน้ําหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่วิธีการของมันควรจะปลอดภัย
แนะนําอาหารเสริม HGH สําหรับการลดน้ําหนัก
GenF20 HGH
ที่โดดเด่นใน: ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ GenF20 HGH ทํางาน โดยการฟื้นฟูการทํางานของต่อมใต้สมองเพื่อส่งมอบฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์มากขึ้น. ปริมาณการทดแทนฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ทุกมีผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญ -- อย่างมากสร้าง และฟื้นฟูอวัยวะทั้งหมดของร่างกาย.GenF20 HGH มีการรับประกัน 60 วัน + หนึ่งสัปดาห์: หากด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์เพียงแค่ส่งคืนส่วนที่ไม่ได้ใช้ในภาชนะเดิมภายใน 67 วันหลังจากได้รับคําสั่งซื้อของคุณ (ทดลองใช้ 60 วัน + การจัดส่งคืนหนึ่งสัปดาห์) และพวกเขาจะคืนเงินให้คุณ 100% ของราคาซื้อไม่รวมค่าจัดส่งและการจัดการ
เนื้อหาของ GenF20 HGH: โครเมียม GTF, แอลออร์นิทีน, แอล-อาร์จินีน, แอล-ไลซีน, แอล-ไทโรซีน, แอล-กลูตามีน, แอล-ไกลซีน, ผงต่อมใต้สมอง (ด้านหน้า) , โคลอสตรัม, ฟอสฟาติดิลโคลีน, เจลาติน, ไซลอยด์, แมกนีเซียมสเตียเรต.
สั่งซื้อ GenF20 HGH
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีการป้องกันการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต?
การศึกษาจํานวนมากแสดงให้เห็นว่าการตัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ําหนักตัวของคุณ นอกจากอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ําแล้วยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด - ตัวบล็อกการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต ในตลาดอีกด้วย หลายคนพึ่งพาตัวบล็อกการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและเร็วขึ้น
อาหารเสริมพลังงานสําหรับการลดน้ําหนัก
มีหลายเหตุผลที่ว่าทําไมยาที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีที่สุดเมื่อมันมาถึงการช่วยให้คุณลดน้ําหนัก. สําหรับสิ่งหนึ่ง, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพลังงานธรรมชาติ มีโอกาสน้อยที่จะทําให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อระดับคาเฟอีนต่ํามาก. ยาลดน้ําหนักตามธรรมชาติที่ดีที่สุดมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระพร้อมกับคาเฟอีนในระดับต่ําเพื่อช่วยเพิ่มพลังงานของคุณด้วยวิธีธรรมชาติ.
อาหารเสริมลดไขมันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ความเสี่ยงต่อสุขภาพของโรคอ้วน ได้แก่ โรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์โรคหลอดเลือดสมองโรคข้อเข่าเสื่อมและมะเร็งบางชนิด ไม่มีการแก้ไขที่ง่ายหรือตัดสั้นเพื่อการเผาผลาญไขมัน วิธีธรรมชาติในการเผาผลาญไขมันรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตขั้นพื้นฐานในอาหารและการออกกําลังกาย. อย่างไรก็ตาม, หลายคนมักจะมองหาความช่วยเหลือเพิ่มเติมของการใช้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเผาผลาญไขมันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น.
ปรับปรุงล่าสุด: 2022-08-15