วัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติบำบัด — บรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงร่างกายของผู้หญิงตลอดชีวิตของเธอ หลายคนเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากแตกต่างกันระดับฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในขั้นตอนต่าง ๆ ในชีวิต วัยแรกรุ่นมักจะเริ่มต้นเมื่อผู้หญิงอายุประมาณ 12 ปี ร่างกายเปลี่ยนแปลงหน้าอกและหัวหน่าวของเธอพัฒนา เริ่มต้นรอบระยะเวลารายเดือน

เปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือน โดยทั่วไปเรียกว่า perimenopause เป็นเวลาร่างกายของผู้หญิงใกล้วัยหมดประจำเดือน ตอนนี้ รอบระยะเวลาของผู้หญิงอาจน้อยกว่าปกติ และเธออาจเริ่มรู้สึกอาการวัยหมดประจำเดือนแฟลชร้อนและเหงื่อออกกลางคืน Perimenopause มักจะเริ่มต้นประมาณ 2-4 ปีก่อนรอบระยะเวลาของประจำเดือนครั้งสุดท้าย มันเป็นเวลาประมาณ 1 ปีหลังจากรอบระยะเวลาสุดท้ายของคุณ วัยหมดประจำเดือนตั้งไว้ตามระยะเวลาประจำเดือนสุดท้ายของผู้หญิง คุณไม่รู้แน่นอนคืออะไรสุดท้ายของรอบระยะเวลาจนกว่าคุณมีระยะเวลา ฟรี 1 ปีเต็ม Postmenopause ตามวัย และเวลาเหลือของชีวิตของคุณ ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ อาจมีบางอาการวัยหมดประจำเดือนเช่นความแห้งกร้านที่ช่องคลอด ซึ่งอาจดำเนินการต่อไปหลังจากคุณผ่านวัยหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอาจทำให้เกิดความหลากหลายของอาการในวัยหมดประจำเดือนที่อาจล่าสุดจากกี่เดือนกี่ปี หรือนานกว่า ผู้หญิงบางคนมีความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยหรือแย่ลง อื่น ๆ มีปัญหาน้อย หรือไม่มี ถ้าเปลี่ยนแปลงรบกวนคุณ ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อค้นหาการรักษาวัยหมดประจำเดือน

อาการของวัยหมดประจำเดือน

คุณอาจไม่ได้แจ้งอาการวัยหมดประจำเดือนที่สำคัญที่สอง:

• สูญเสียเนื้อเยื่อกระดูกสามารถอ่อนตัวลงของกระดูก และทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน
• ความเสี่ยงของโรคหัวใจอาจเติบโต เนื่องจากอายุที่เกี่ยวข้องเพิ่มขึ้นในระดับน้ำหนักความดันโลหิตและไขมัน

โรคกระดูกพรุน รักษากระดูกแข็งแรง ร่างกายเสมอแบ่งกระดูกเก่า และแทนที่ ด้วยกระดูกใหม่เพื่อสุขภาพ สำหรับผู้หญิง การสูญเสียฮอร์โมนหญิงรอบเวลาของวัยหมดประจำเดือนทำให้กระดูกเพิ่มเติมสูญหายกว่าจะถูกแทน ถ้ากระดูกมากเกินไปหาย กระดูกบาง และอ่อนแอ และสามารถแบ่งได้ หลายคนไม่ทราบจะมีกระดูกอ่อนจนกว่าจะทำลายข้อมือการ ฮิป หรือกระดูกสันหลัง (vertebrae) แพทย์สามารถทดสอบกระดูกความหนาแน่น (densitometry กระดูก) เพื่อค้นหาถ้าคุณอยู่ในความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน คุณสามารถลดความเสี่ยงของการสูญเสียกระดูกและกระดูกพรุน โดยการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ - ปกติแบกน้ำหนักออกกำลังกายและการได้รับแคลเซียมและวิตามินดี นอกจากนี้ยังมียาเสพติดมีที่ป้องกันการสูญเสียกระดูก พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีสุดสำหรับคุณ

โรคหัวใจ หญิงอายุต่ำเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากกว่าผู้ชายวัยเดียวกันไม่ได้ แต่หลังจากวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงความเสี่ยงของโรคหัวใจเกือบเหมือนของมนุษย์ ในความเป็นจริง โรคหัวใจเป็นสาเหตุการตายในผู้หญิง ฆ่าหญิงมากกว่ามะเร็งปอดหรือเต้านม สิ่งสำคัญที่จะทราบของความดันโลหิต ระดับไขมัน HDL ระดับไตรกลีเซอไรด์ และพฤติกรรมการถือศีลอดได้ คุณสามารถลดเสี่ยงโรคหัวใจ โดยการกินอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่สูบบุหรี่ ลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมียาที่สามารถช่วย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่า คุณทำทุกอย่างเพื่อปกป้องหัวใจของคุณ

วิธีบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน

สุขภาพในช่วงวัยหมดประจำเดือนและบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนคุณสามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างในแบบที่คุณอาศัยอยู่ ตัวอย่าง:

• หยุดสูบบุหรี่
• กินอาหารเพื่อสุขภาพที่เป็นไขมันและไขมันต่ำ และปานกลางในไขมันทั้งหมด อาหารของคุณควรมุ่งมั่นสูงในเส้นใย และผลไม้ ผัก และอาหารทั้งข้าว มันควรจะสมดุลกันในวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงแคลเซียม
• น้ำหนักผลแพ้หากคุณมีน้ำหนักมากกว่าปกติ
• มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายน้ำหนักเรือง เช่นเดิน วิ่ง ทำงาน หรือเต้น รำ อย่างน้อย 3 วันแต่ละสัปดาห์
• ใช้ยาลดความดันโลหิตของคุณ
• สำหรับช่องคลอดสบาย ใช้น้ำหล่อลื่นช่องคลอด(ไม่ปิโตรเลียมเจลลี่) หรือครีมเป็นฮอร์โมนหญิง
• ถ้าคุณรู้สึกต้องการด่วนปวดปัสสาวะบ่อย ถามหมอเกี่ยวกับเทคนิคเช่นการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน biofeedback และฝึกกระเพาะปัสสาวะซึ่งช่วยให้คุณปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อ
• ได้ รับสอบอุ้งเชิงกรานและเต้านมปกติ ทดสอบ Pap, mammograms ติดต่อ แพทย์ทันทีถ้าคุณสังเกตเห็นก้อนในเต้านมของคุณ
• ถ้าคุณมีแฟลชร้อน เก็บบันทึกการติดตามเมื่อเกิดขึ้น คุณอาจสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยค้นหาว่าทริกเกอร์
• ลองเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยจัดการร้อนกะพริบ:
  • เมื่อแฟลชร้อน ไปไหนเย็น
  • ถ้าร้อนกะพริบปลุกคุณในยามค่ำคืน ได้นอนในห้องเย็น
  • แต่งตัวในชั้นที่คุณสามารถจะปิดถ้าคุณได้รับความอบอุ่นเกินไป
  • ใช้แผ่นและเสื้อผ้าที่ให้ผิว "หายใจ"
  • มีเครื่องดื่มเย็น (น้ำหรือน้ำ) จุดเริ่มต้นของการแฟลช
• คิดถึงวัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติบำบัดบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน

ปากมดลูก

เกิดขึ้นตามธรรมชาติในชีวิตการสืบพันธุ์ของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้ ดังนั้น ทำไมไม่รักษามันในวิธีธรรมชาติ ปากมดลูก (HRT) เป็นตัวเลือกมาตรฐานบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนระหว่างผู้ให้บริการสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ยังคงถกเถียงมากเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดการบำบัดทดแทนฮอร์โมนที่มาตรฐาน

สำหรับหลายทศวรรษ ยาทั่วไปได้ถือว่าร้อนกะพริบและอื่น ๆ อาการวัยหมดประจำเดือน ด้วยการบำบัดทดแทนฮอร์โมนหญิง (ERT) แต่เนื่องจาก ERT เป็น contraindicated สำหรับผู้หญิงที่มีประวัติของมะเร็ง หวัด ที่ผสมฮอร์โมนหญิงกับโปรเจสเตอโรสังเคราะห์ มักใช้แทน แต่ผู้หญิงหลายคนไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับ ERT หรือพวกเขาไม่ชอบแบบเลือดสำรองผลข้างเคียงสำคัญที่มักเกิดจากปากมดลูก ผู้หญิงเหล่านี้เริ่มมองหาธรรมชาติบำบัดวัยหมดประจำเดือน

ประชาสัมพันธ์ล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของการบำบัดทดแทนฮอร์โมนสังเคราะห์ได้นำผู้หญิงเพื่อค้นหาธรรมชาติบำบัดวัยหมดประจำเดือน และ ด้วยเหตุผลที่ดี ในพื้นที่ของโลกที่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารของถั่วเหลืองและพืชอื่น ๆ estrogenic เต้านมโรคมะเร็งราคาจะต่ำมาก และอาการวัยหมดประจำเดือนจะเกือบไม่มีอยู่ ฮอร์โมนสังเคราะห์ไม่ทั่วไปเนื่องจากไม่จำเป็นต้อง

ในสหรัฐอเมริกา ที่บริษัทยาให้ $8 พันล้านปีในฮอร์โมนสังเคราะห์ มะเร็งเต้านม การโจมตีหัวใจ และจังหวะกำลังเพิ่มอย่างมากในหมู่สตรีวัยทอง ดร.จอห์นลี ผู้เขียน "อะไรของคุณหมออาจไม่แจ้งคุณเกี่ยวกับวัยทอง" blames เพิ่มขึ้นในการสังเคราะห์ฮอร์โมน เขาบอกว่า บริษัทยาจะตระหนักดีถึงปัญหา "สิ่งทั้งเป็นบ้า เขากล่าวว่า "และมันถูกขับเคลื่อน ด้วยความโลภ" โซลูชั่นง่าย และเป็นธรรมชาติที่ไม่สามารถล้างอาการวัยหมดประจำเดือน และลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนสังเคราะห์

ศัลยกรรมวัยหมดประจำเดือน

ไม่ได้ผ่าตัดรักษาวัยหมดประจำเดือนได้เงื่อนไขที่ต้องการผ่าตัดเป็นทั่วไปในวัยหมดประจำเดือน

ศัลยกรรมวัยหมดประจำเดือนอาจจำเป็นต้องบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนเมื่อ:

• เลือดออกช่องคลอดนั้นรุนแรง และรบกวนการกิจกรรมประจำวันของคุณ
• เลือดออกผิดปกติช่องคลอดไม่ตอบสนองกับการรักษาอื่น ๆ และพัฒนาโรคโลหิตจางเนื่องจากสูญเสียเลือด
• ปัญหาอื่น ๆ ที่พบ หรือสงสัย ว่า รวมทั้ง:
  • การเจริญเกินที่เยื่อบุโพรงมดลูก
  • Fibroids มดลูก
  • Endometriosis
  • ตรงปลิ้นมดลูก
  • นรีเวชมะเร็ง เช่นมะเร็งของปากมดลูก รังไข่ หรือเยื่อบุของมดลูก (endometrial มะเร็ง)

รักษาวัยหมดประจำเดือน

Phytoestrogensมีธรรมชาติเกิดสารประกอบจากพืชที่มีกิจกรรม estrogenic พวกเขามีโครงสร้างทางเคมีคล้ายกับฮอร์โมนหญิง และผูกกับ receptors ฮอร์โมนเร็คกูเลเตอร์ทำหน้าที่เป็นกลุ่มของสาร ที่แสดงคุณสมบัติมากมาย และสามารถทำงาน โดยการเพิ่มฮอร์โมนหญิงลักษณะพิเศษแม้ว่ายาจะเป็น minuscule นอกจากนี้พวกเขายังสามารถดำเนินการเพื่อลดผลของฮอร์โมนหญิงเมื่อมีส่วนเกิน และดูเหมือนจะ มีคุณสมบัติป้องกันแบคทีเรีย และต้านเชื้อรา และลดผลกระทบของไวรัส

วัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติผลิตภัณฑ์มีสูตร ด้วยชุดรู้จัก botanicals สรรพคุณศักยภาพสูงซึ่งมีประวัติยาวนานผลของวัยหมดประจำเดือนการรักษาบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนและสนับสนุนสมดุลฮอร์โมนของร่างกาย

วัยหมดประจำเดือนเป็นธรรมชาติบำบัด

เราขอแนะนำดีที่สุดผลิตภัณฑ์ธรรมชาติวัย:

1. Biogetica Menopease — pts. 96
2. Biogetica Meno — pts. 74

#1 - Biogetica Menopease, 96 คะแนนจาก 100 Biogetica Menopease อาหารเสริม เมทริกซ์สมุนไพรโภชนาการสูตรเสริมสิ่งที่คุณอาจไม่พบในอาหารประจำวันของคุณได้ เป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพ โภชนาการธรรมชาติใน Biogetica Menopease ช่วยสนับสนุนคุณเลือกอาหารสำหรับวัยมีสุขภาพดี

Biogetica Menopease รับประกัน: คุณมีเวลา 60 วันจากเมื่อผลิตภัณฑ์ของคุณถูกส่งไปขอตัวเลขอนุมัติเงิน รับประกันความพึงพอใจถูกออกแบบมาสำหรับผู้ใช้สินค้า 60 วัน คุณอาจคืนขวดเปล่า/แพ็คเกจพร้อมกับปิดผนึก ใช้ขวด/บรรจุภัณฑ์สำหรับการคืนเงิน

Biogetica Menopease ส่วนผสม: วิตามินอี เซนต์จอห์น Wort สกัด ผง Sage, cohosh สีดำ Hesperidin methylchalcone, oryzanol แกมมา (น้ำมันรำข้าว)

ทำไม #1 ? Biogetica Menopease ประกอบด้วยการผสมผสาน botanicals ธรรมชาติ วิตามิน และแร่ธาตุที่เหมาะสำหรับการสนับสนุนทางโภชนาการประจำวันสุดกรรมสิทธิ์ และผลิตขึ้นภายใต้แนวทาง GMP ปัจจุบัน Biogetica Menopease ไม่มีรายงานผลข้างเคียงหรือยาโต้ตอบ

สั่ง Biogetica Menopease #2 - Biogetica Meno, 74 คะแนนจาก 100 Biogetica Meno ปลอดภัย ไม่เสพติด ธรรมชาติสมุนไพรสูตรที่ประกอบด้วยการเลือกสมุนไพรเพื่อสนับสนุนดุลของฮอร์โมนในช่วง perimenopause และวัยหมดประจำเดือนได้ กำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง โดยจิตวิทยาคลินิก Biogetica Meno มีการใช้มาหลายปีจนโทนิคสำหรับระบบสืบพันธุ์เพศหญิงในระหว่างกระบวนการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน

Biogetica Meno ประกัน: เพียงแค่ลอง Biogetica Meno น้อย 30 วัน ถ้าคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์- สำหรับเหตุผลใด ๆ - ส่งคืนสินค้าคืนสมบูรณ์น้อยกว่าค่าจัดส่ง

ส่วนผสมของ Biogetica Meno: Black cohosh (Cimicifuga racemosa) ดอกไม้ Pasque (Pulsatilla vulgaris)

ทำไมไม่ #1 ? โดยรวม สินค้าถูกดี อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้จะไม่รับประกันว่า จะรักษา หรือบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน

สั่ง Biogetica Meno

ช่วงวัยหมดประจำเดือน

วัยนี้มักจะเกิดตามธรรมชาติหลังจากอายุ 45 อย่างไรก็ตาม วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นที่อายุใดต่อไปนี้การเอาออกของรังไข่ทั้งสอง (oophorectomy) รังสีบำบัดหรือการรักษาอื่น ๆ ซึ่งรังไข่เพื่อให้พวกเขาไม่ทำงาน จะยังทำให้เกิดก่อนวัย

รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงในช่วงวัยหมดประจำเดือน (ก่อนอายุ 45):

• หนักสูบบุหรี่
• รังสีบำบัดเพื่อการเอาต่อมใต้สมอง
• เคมีบำบัด
• การรักษาด้วยรังสีช่องท้องหรือเชิงกราน
• การรักษา ด้วยฮอร์โมน gonadotropin – releasing analogues (บางส่วน-เป็น)
• โรคทางพันธุกรรม และผิดปกติ
• รับประทานอาหารผิดปกติเช่น anorexia หรือ bulimia