Change Language:


× Close
ฟอร์มคําติชมX

ขออภัย ไม่สามารถส่งข้อความของคุณ

ขอบคุณสําหรับข้อความ!

ฟอร์มคําติชม

เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่มีค่าที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแลสุขภาพ โปรดตอบคําถามต่อไปนี้และช่วยเราปรับปรุงเว็บไซต์ของเรา!




แบบฟอร์มนี้มีความปลอดภัยและไม่ระบุชื่ออย่างแน่นอน เราไม่ขอหรือจัดเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ: IP อีเมล หรือชื่อของคุณ

สุขภาพของผู้ชาย
สุขภาพสตรี
สิว & การดูแลผิว
ระบบทางเดินอาหารและทางเดินปัสสาวะ
การจัดการความเจ็บปวด
น้ำหนัก
กีฬาและฟิตเนส
สุขภาพจิต & ประสาทวิทยา
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ความงามและความเป็นอยู่ที่ดี
หัวใจ & เลือด
ระบบทางเดินหายใจ
สุขภาพตา
สุขภาพหู
ระบบต่อมไร้ท่อ
ปัญหาการดูแลสุขภาพทั่วไป
Natural Health Source Shop
เพิ่มในที่คั่นหน้าเว็บ

เพิ่มปริมาตรอสุจิ

เพิ่มการหลั่งน้ำอสุจิ

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำด้านบนของเราเพื่อเพิ่มการหลั่งคือ:

เซ็กส์

เซ็กส์ อยู่ทุกหนทุกแห่งวัฒนธรรมของเราครอบงำเราด้วยการมีเพศสัมพันธ์ที่นี่และที่นั่นมันเคยเป็นแบบนั้นตลอดเลยเหรอไม่เชิงหรอกชายและหญิงไม่เคยถูกหมกมุ่นอยู่กับเพศแต่ความจริงก็คือ เราถูกยึดมั่น กับความงามและพลังของ องคชาตมาตลอดอวัยวะเพศชายได้รับเสมอ - และตอนนี้เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นชายอำนาจการปกครองและความสำเร็จองคชาตได้ปรากฏตัวในศิลปะและจินตนาการของวัฒนธรรมทั่วโลกคนได้ให้ความสนใจกับขนาดองคชาตและมองหา การขยายองคชาตผู้ชายฝันถึงการแข็งตัวที่ยั่งยืนอีกต่อไปและพยายามที่จะหยุด การหลั่งก่อนวัยอันควรในที่สุด พวกเราบางคนก็แค่อย ากจะแข็งตัวแต่ช่วงเวลาที่แท้จริงของความจริงคือการ สำเร็จความใคร่ที่จริงมันเป็นเป้าหมายที่แท้จริงของทุกความกังวลอวัยวะเพศชาย: การผลิตที่ใหญ่กว่า, สำเร็จความใคร่มีประสิทธิภาพมากขึ้น.

นี้อาจหลั่งแสงบางอย่างว่าทำไมสปอตไลท์ได้มุ่งเน้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ปริมาณของน้ำอสุจิปริมาณความเป็นชายและสเปิร์ม ได้กลายเป็นที่แยกออกจากกันได้บ้างผู้ชายเห็นว่าปริมาณของอุทานมีผลต่อหลายแง่มุมของอัตลักษณ์ทางเพศและความเพลิดเพลินของพวกเขาเป็นผลให้ผู้ชายต้องการ เพิ่มปริมาณสเปิร์ม

จำนวนอสุจิต่ำ

การ นับอสุจิต่ำ (หรือไม่มีอสุจิเลย) อาจเกิดจากการติดเชื้อคางทูมอย่างรุนแรง ความผิดปกติของฮอร์โมน ปัจจัยทางพันธุกรรม หรือการติดเชื้อนอกจากนี้ยังสามารถเรียกได้โดยการสวมชุดชั้นในแน่นหรือเข้มงวด, การ สูบบุหรี่มากเกินไป, แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดผิดกฎหมาย, และการสัมผัสกับรังสีหรือสารเคมีที่เป็นพิษ.ตามที่ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาสหรัฐ:

FDAการขาดตัว อสุจิ ใน อุทาน ที่เรียกว่า azoospermia อาจเกิดจากหลายปัจจัยก่อนที่จะวินิจฉัยสภาพของคุณแนะนำการรักษาและให้การพยากรณ์โรคแพทย์ของคุณจะต้องรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมขั้นตอนแรกคือประวัติที่สมบูรณ์และการตรวจร่างกาย

ในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณจะตรวจสอบขนาดและความสม่ำเสมอของลูกอัณฑะถ้าลูกอัณฑะมีขนาดเล็กและนุ่มกว่าปกติปัญหาอาจเกิดจากระดับฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการ ผลิตอสุจิต่ำถ้าลูกอัณฑะมีขนาดเล็กและแข็งความล้มเหลวของลูกอัณฑะอาจเป็นสาเหตุของการนับอสุจิต่ำการรักษาจะต้องผลิตสเปิร์มและน้ำอสุจิมากขึ้น
หลังจากได้รับการประเมินอย่างละเอียด แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าการรักษาด้วยฮอร์โมน (ไม่ค่อยมีประโยชน์) หรือการรักษาด้วยสมุนไพรใด ๆ อาจให้ความเป็นไปได้ที่จะ เพิ่มการหลั่ง และช่วยให้คุณผลิตอสุจิมากขึ้น

การหลั่งน้ำอสุจิ

เพื่อให้เข้าใจถึงบทบาทสำคัญของ ปริมาณที่หลั่งออกมา ในความสุขของผู้ชายลองมาดูวิธีการทำงานของจุดสุดยอดชาย

ประการแรก, พลาสม่า น้ำอสุจิ เก็บรวบรวมในท่อหลั่งในระหว่างและก่อนการกระตุ้นทางเพศ.วัตถุประสงค์ของพลาสม่านี้คือการปกป้องและให้อาหารเซลล์ อสุจิ ในระหว่างการเดินทางของพวกเขาผ่านอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงการสำเร็จความใคร่ชายเป็นจุดสูงสุดของการกระตุ้นทางเพศมันเกิดขึ้นเมื่อกลุ่มต่างๆของกล้ามเนื้อหดตัวพร้อมกัน: การหดตัวของกล้ามเนื้อพีซี (กล้ามเนื้อ pubococcygeus) เกิดขึ้นกับการหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักและ perineum และท่อหลั่งและกล้ามเนื้ออื่น ๆ รอบอวัยวะเพศชายจุดประสงค์หลักของการหดตัวของกล้ามเนื้อคือการส่ง ภาระของน้ำอสุจิ ผ่านองคชาตคู่ของการหดตัวครั้งแรกเป็นที่รุนแรงที่สุดพวกเขาเกิดขึ้นในช่วงเวลาประมาณหนึ่งวินาทีขณะที่การสำเร็จความใคร่ยังคงหดตัวกลายเป็นรุนแรงน้อยลงและเกิดขึ้นในช่วงเวลาประมาณสองสามวินาที

ปริมาณอสุจิ ของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมทั้งการถ่ายทอดทางพันธุกรรม อาหารสุขภาพโดยรวมความถี่ของกิจกรรมทางเพศและอายุเนื้อหา แต่เป็นเรื่องเดียวกันสำหรับผู้ชายทุกคน: น้ำอสุจิมีสเปิร์มและรายการยาวของส่วนประกอบที่อ่านเช่นฉลากยาวิตามิน: วิตามินซี (วิตามินซี), กรดซิตริก, คลอรีน, โคลีน, แคลเซียม, ครีเอทีน, hyaluronidase คอเลสเตอรอลฟรุกโตสกลูตาไธโอน, ไอโนซิทอล, กรดแลคติก, ไนโตรเจนฟอสฟอรัส, วิตามินบี 12, purine, ไพริมิดีน, กรด ไพรูวิค, โซเดียม, โพแทสเซียม ซอร์บิทอ แมกนีเซียม และสังกะสีแต่ละส่วนผสมเหล่านี้หมายถึงปริมาณเพียงเล็กน้อย — และการวัดรวมของ “โหลด" ทั่วไปอยู่ที่ไหนสักแห่งระหว่าง 1.5 มล.

ปริมาตรอสุจิ

ปริมาณสเปิร์ม มีความสำคัญจริงๆหรือไม่?ใช่มันเป็นสิ่งสำคัญมากไม่ว่าคุณจะต้องการที่จะตั้งครรภ์หรือเพียงแค่ ผลิตสเปิร์มมากขึ้น และมีจุดสุดยอดที่ใหญ่กว่าและมีประสิทธิภาพมาดูข่าวล่าสุดกันเถอะชาวสากล ถาม:

Cosmopolitanสามีของคุณสามารถผลิตสเปิร์มได้มากขึ้นหรือไม่?
มีเงื่อนไขหลายอย่างที่อาจส่งผลให้มีปริมาตรน้ำอสุจิต่ำแต่อย่าผิดหวังมีวิธีเพิ่มจำนวนอสุจิและปริมาณน้ำอสุจิเพียงไม่กี่วิธีการออกกำลังกายพีซี: แม้ว่าการออกกำลังกาย Kegel ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น แต่ก็ยังสามารถช่วยให้คุณเพิ่มปริมาณอสุจิได้การออกกำลังกายหลายอย่างสามารถช่วยให้อวัยวะเพศของคุณมีรูปร่างที่ดีและยิงเหมือนแชมป์อาหารเสริมสมุนไพร: การทานอาหารเสริมด้วยกรดอะมิโนและสังกะสีจะช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิที่ผลิต รวมทั้งความสามารถในการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิได้เองและเป็นอิสระนี้จะช่วยให้ร่างกายของสามีของคุณ เพิ่มการหลั่ง
FHM รัฐ:

FHMปริมาณอสุจิเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในเพศ!

ปริมาณที่เพิ่มขึ้นแปลเป็นความแรงที่เพิ่มขึ้น (สเปิร์มมากขึ้นโอกาสที่ดีของการเคลือบ) และความสุขที่เพิ่มขึ้น (ยิ่งโหลดมากเท่าไหร่การหดตัวของกล้ามเนื้อที่น่าพอใจ)
ข่าวบีบีซี:

BBC Newsนักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าพวกเขาได้พบความเชื่อมโยงระหว่างปริมาณอสุจิและความอุดมสมบูรณ์

ศาสตราจารย์แฮร์รี่มัวร์กำลังดำเนินการศึกษาเพื่อตรวจสอบผลกระทบของการนับสเปิร์มในสภาพแวดล้อมที่มี บุตรยากชาย: “การวิจัยต่อไปเป็นสิ่งจำเป็น.แต่เราสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่า ผู้ชายจำนวนมากมีบุตรยากเพราะพวกเขามีจำนวนอสุจิที่ต่ำกว่า และการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิของตนไม่ดีนัก"

วิธีการเพิ่มการหลั่ง

การรักษาโดยวิธีทั่วไปอาจช่วยให้ทั้งคู่ตั้งครรภ์ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ตามปกติมียาปฏิชีวนะและฮอร์โมนที่มนุษย์สามารถใช้เพื่อช่วยในการ ผลิตอสุจิมากขึ้นกำจัดการติดเชื้อหรือช่วยในความไม่สมดุลของฮอร์โมนนอกจากนี้คุณสามารถลองสวมเสื้อผ้าหลวมเช่นนักมวยหรือหลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อนซาวน่าและฝักบัวอาบน้ำร้อนยาว

ก่อนอื่นดูแลอาหารของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณประกอบด้วย สังกะสีแร่ธาตุนี้เป็นเครื่องมือในการเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณและสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายของคุณไม่ต้องพูดถึงการผลิตฮอร์โมนเพศชายและสเปิร์มแต่มันอาจเป็นอันตรายแม้กระทั่ง ที่จะแซงมันนี่คือเหตุผลที่เราขอแนะนำให้คุณให้ความสนใจกับ ยาปริมาณที่น่าตื่นตาตื่นใจที่มีปริมาณ ที่แน่นอนของสังกะสีในหมู่ส่วนผสมของมันพวกเขามีสูตรเฉพาะ เพื่อเพิ่มปริมาณการหลั่งยาเหล่านี้สามารถเพิ่มจำนวนอสุจิและปริมาตรน้ำอสุจิโดยเพิ่ม ระดับเทสโทสเตอโรน ในร่างกายโดยธรรมชาติเมื่อระดับเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนในร่างกายจะเพิ่มระดับน้ำอสุจิและสเปิร์มที่ผลิตนี้จึงสามารถคูณปริมาณการหลั่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยอนุมูลพืชและส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อปรับสภาพและสนับสนุนท่อ ejaculatory, epididymis, อัณฑะ, ต่อมลูกหมาก, ถุงน้ำอสุจิและ vas deferens - นั่นคือทุกส่วนของระบบสืบพันธุ์เพศชาย - และจะทำเฉพาะที่ดีสำหรับคุณถ้าคุณต้องการที่จะผลิตสเปิร์มมากขึ้น

คุณจะมีสเปิร์มเพียงพอที่จะหลั่งไม่เพียง แต่ครั้งเดียว แต่สองหรือสามครั้งนอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณจะไม่ต้องหันคนรักของคุณลงเมื่อเธอถามสำหรับรอบอื่น

วิธีเพิ่มปริมาณอสุจิ

ยาปริมาณอสุจิที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดของเราคือ:
  1. ปริมาณยา - 97 แต้ม
  2. เซเมแน็กซ์ - 84 แต้ม
  3. เล่มที่ 500 — 70 แต้ม
RatingHealthcare Product#1 - ปริมาณยา97 คะแนนจาก 100Volumepills ประกอบด้วยสมุนไพรและกรดอะมิโนที่มานานหลายศตวรรษได้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อเพิ่มความใคร่กระตุ้นทางเพศและความแข็งแรงหลายสมุนไพรเหล่านี้ได้ถูกใช้ในเอเชียและอเมริกาใต้เป็นพัน ๆ ปีเป็นยาชูกำลังทางเพศชายVolumepills ได้รับการรับรอง, แนะนำและได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่โดยชุมชนทางการแพทย์.แพทย์และนักสมุนไพรที่กำหนดไว้อย่างแข็งขันเพื่อแก้ปัญหา การหลั่ง และสุขภาพทางเพศโดยรวม VolumePills เป็นหนึ่งในผู้นำที่ได้รับการยอมรับในด้านสารอาหารสุขภาพทางเพศ

รับประกัน: หากคุณไม่พบปริมาณสเปิร์มที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายใน 60 วันพวกเขาจะให้เงินคืนแก่คุณ (หักค่าจัดส่ง)

ส่วนผสม: Solidilin, ทัชและดอกคำฝอย, Momordica, Apigenin และ Amla, Arjuna, ถั่งเฉ้า, สังกะสี (gluconate), เห็ด Reishi, Musli, Shatavari, Drilizen, Bladderwrack

ทำไมต้อง #1? สูตรที่แม่นยำของ Volumepills ได้รับการพัฒนาในห้องปฏิบัติการทางการแพทย์โดยทีมงานส่วนตัวของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และนักวิทยาศาสตร์สุขภาพทางเพศVolumepills ได้รับการอนุมัติ 100% และรับรองโดยแพทย์จริงและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

ปริมาณการสั่งซื้อ
RatingHealthcare Product#2 - เซเมแน็กซ์, 84 คะแนนจาก 100Semenax ได้รับการพัฒนาโดยกลุ่มมืออาชีพมุ่งมั่นที่มุ่งเน้นทั้งหมดในการ เพิ่มความใคร่ชายและการปรับปรุง การทำงานทางเพศและความเพลิดเพลินสำหรับผู้ชาย.พวกเขาได้ช่วยให้ผู้ชายหลายพันคนบรรลุสุขภาพทางเพศและความพึงพอใจที่เป็นส่วนหนึ่งต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

Semenax มี 60 วัน+รับประกันหนึ่งสัปดาห์: ถ้าด้วยเหตุผลใดก็ตามที่คุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์เพียงแค่กลับส่วนที่ไม่ได้ใช้ในภาชนะเดิมภายใน 67 วันนับจากวันที่ได้รับการสั่งซื้อของคุณ (60 ทดลองวัน+การจัดส่งสินค้าคืนหนึ่งสัปดาห์), และพวกเขาจะคืนเงินให้คุณ 100% ของราคาซื้อ, ไม่รวมการจัดส่งสินค้าและการจัดการ.

เนื้อหา ของ Semenax: L-Arginine HCL, L-ไลซีน, Epimedium Sagittatum, สังกะสีออกไซด์, L-Carnitine, เปลือกคาตูบา, เมล็ดฟักทอง, Maca และส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์อื่น ๆ ที่ได้รับการคัดเลือกมาโดยเฉพาะสำหรับสุขภาพการเจริญพันธุ์เพศชาย!

ทำไมไม่ #1? Semenax รวมถึงกรดอะมิโนที่ดีที่สุด (การสร้างบล็อกของโปรตีน) บวกสมุนไพรที่มีศักยภาพเข้มข้นจากประเทศจีนยุโรปและอเมริกาใต้อย่างไรก็ตามสูตร Semenax ไม่เคยได้รับการทดสอบและอนุมัติจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

สั่งซื้อ Semenax
RatingHealthcare Product#3 - เลขนม 500, 70 คะแนนVolume500 เป็นสูตรเสริมความใคร่และปริมาณการหลั่งของชายยิ่งยวดVolume500 อาศัยการรับรองและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในด้านเพศวิทยาทีมแพทย์ของ Volume500 ประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงจากหลายสาขาสมุนไพรที่สามารถทดสอบและพิสูจน์ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์นี้ได้

การรับประกันปริมาณ 500: 2 เดือนพวกเขาจะคืนเงิน 100% ของจำนวนเงินที่ใช้จ่ายสำหรับผลิตภัณฑ์ (ไม่รวมค่าจัดส่ง) หากคุณไม่พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้รับ

ส่วนผสม: สังกะสี แอสพาเตต, สังกะสี Gluconate, L-อาร์จินีน, Muira Pauma ทับทิม (70% กรด ellagic), กรด DL-malic, L-Glycine, Dong Quai, เบต้ากลูแคน 20%, Creatine Monohydrate, Mucuna pruriens - สารสกัดอัลฟา glucosidase, ผงใบตำแย, DMAE Bitartrate

ทำไมไม่ #1? ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือการรับประกัน, คุณควรสั่งซื้ออย่างน้อย 60 อุปทานวัน.มิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถคืนยาและขอคืนเงินได้

ปริมาณการสั่งซื้อ 500

ปริมาณอสุจิและน้ำอสุจิ

ไม่มีมาตรฐาน ทางเพศ ที่คิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเพศมาตรฐานทางเพศไม่ได้เป็นกฎหมายที่พวกเขาจะเข้ารหัสในใจของเราเองและเรามีทางเลือกน้อยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าเราจะชอบพวกเขาหรือไม่ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบผู้ชายที่มั่นใจในตัวเองและหลงใหลเช่นเดียวกับ อวัยวะเพศชายใหญ่, หน้าอกมีขนหรือเสียงลึก, ผู้หญิงเห็นภาระน้ำอสุจิขนาดใหญ่และโดยรวมทำให้เจริญพันธุ์เป็นส่วนหนึ่งของสินค้าคงคลังชายด้านบน.

มันไม่สำคัญว่าผู้หญิงจะเห็น ภาระอสุจิ ที่ใหญ่กว่าเป็นยุ่งหรือขั้นต้นในระดับที่มีเหตุผลของสมองของพวกเขาพวกเขายังคงชอบมันลึกภายในเพราะมันผลักดันปุ่มในส่วนพื้นฐานที่สุดของจิตใจของพวกเขา.เช่นเดียวกับผู้ชายยังคงตกหลุมรักใหญ่ของหน้าอกแม้จะมีทุกแนวโน้มแฟชั่นที่กวาดไปทั่วโลกนี้.

มีประโยชน์ที่สำคัญต่อความเชื่อมั่นของมนุษย์เมื่อเขาสามารถที่จะเพิ่มปริมาณการหลั่งน้ำอสุจิและพลังงานความเชื่อมั่นทางเพศไม่เพียง แต่เชื่อมโยงกับความสำเร็จในความพยายามที่โรแมนติก แต่ยังประสบความสำเร็จอีกหลายชนิดเช่นกัน การศึกษาแสดงให้เห็นถึงความมั่นใจในอัตลักษณ์ทางเพศและความอุดมสมบูรณ์ที่เพิ่มขึ้นดำเนินการในทุกแง่มุมของชีวิตของมนุษย์

ยาปริมาณยา

ยาปริมาณช่วยให้คุณสามารถผลิตสเปิร์มได้มากขึ้นเพิ่มน้ำอสุจิและให้ผลที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้:
  • ถึงจุดสุดยอดที่ยาวนานขึ้น รุนแรงขึ้นทุกครั้ง
  • โหลดอสุจิที่ใหญ่ขึ้น น่าประทับใจมากขึ้น
  • ซูพีเรีย “พลังการถ่ายภาพ" (ไม่มาก dribbles!)
  • เนื้อสัมผัสที่ขาวและแข็งแรงขึ้นและมีลักษณะของตัวอสุจิ
  • เพิ่มความแข็งแรงในการหดตัว
  • ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศโดยรวมและการตอบสนอง
  • ภาวะเจริญพันธุ์ที่ดีขึ้น
  • โอกาสที่ดีของการเคลือบ
ยาปริมาณเหล่านี้ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ทั้งหมดเป็นธรรมชาติและพวกเขาได้ผลจริงๆ

สรุป: อะไรคือขั้นตอนในการเพิ่มการผลิตอสุจิ?

หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับการ ผลิตอสุจิคุณภาพสเปิร์มหรือปริมาตรของน้ำอสุจิของคุณงานที่ดีที่สุดที่คุณสามารถจัดการได้คือการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปของคุณอย่างไรก็ตามมีเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยได้ - ไม่ว่าคุณจะต้องการมันสำหรับการสำเร็จความใคร่มากขึ้นหรือเพื่อรักษาปัญหาภาวะเจริญพันธุ์

นี่คือเหตุผลที่เราสร้าง คำแนะนำแบบทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีผลิตสเปิร์มมากขึ้น:

1.เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการผลิตน้ำอสุจิเกิดขึ้น

การผลิตน้ำอสุจิเป็นกระบวนการที่เฉพาะเจาะจงมากร่างกายของคุณจะหลั่งอสุจิเมื่อลูกอัณฑะของคุณถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมนที่เรียกว่าเทสโทสเตอโรนลูกอัณฑะ ต่อมลูกหมาก ถุงน้ำอสุจิ และต่อม bulbourethral หรือที่เรียกว่า Cowper's Gland ทั้งหมดมีส่วนช่วยในการสร้างตัวอสุจิ

2.หาปริมาณสเปิร์มปกติ

ปริมาณเฉลี่ยของการหลั่งในเพศชายที่มีสุขภาพดีคือ 1.5 ถึง 5 มิลลิลิตรของของเหลวอสุจิตาม NIHประมาณหนึ่งช้อนชาหรือน้อยกว่าผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าจำนวนอสุจิที่มีสุขภาพดีควรเป็น 15 ล้านตัวต่อ 1 มิลลิลิตร ซึ่งทำให้มีเซลล์ทั้งหมด 39 ล้านเซลล์ต่ออุทานตามเกณฑ์ล่าสุดขององค์การอนามัยโลก (WHO)ถ้าเซลล์อสุจิจำนวนหนึ่งน้อยกว่า 15 ล้านบาทต่อมิลลิลิตร ถือว่าไม่เพียงพอโดยแพทย์ และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์รวมทั้งภาวะมีบุตรยาก

3.ดูแลสุขภาพของคุณ

การออกกำลังกาย สามารถส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มความอุดมสมบูรณ์นอกเหนือจากการเป็นเลิศสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณชายที่ทำการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีระดับเทสโทสเตอโรนและมีคุณภาพอสุจิมากกว่าชายประจำตัว ตามงานวิจัยนอกจากนี้รายงานจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายสามารถเพิ่มหรือเพิ่มจำนวนอสุจิในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วน

4.รับวิตามินเพียงพอ

วิตามินเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับศักยภาพของพวกเขาเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันยาต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และการผลิตอสุจิในการศึกษาหลายเรื่องนอกจากนี้นักวิจัยค้นพบความเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งระหว่างความอุดมสมบูรณ์ที่เพิ่มขึ้นในผู้ตอบแบบศึกษาและระดับวิตามินดีในเลือดมากขึ้นในงานวิจัยของการทดลองทางคลินิก 15 ครั้งข้อมูลเหล่านี้บอกเป็นนัยว่า วิตามินอาจช่วยในการรักษาภาวะมีบุตรยากของชายและส่งเสริมการผลิตอสุจิ

5.คิดเกี่ยวกับอาหารของคุณ

จากงานศึกษาปี 2021 ชายที่เลือกกิน อาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่สมดุล มีคุณภาพอสุจิที่ดีกว่านี้เป็นที่เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่บริโภคจำนวนเงินที่สูงขึ้นของผลไม้, ผัก, ปลาและธัญพืช

6.พยายามลดความเครียด

ความเครียด อาจมีผลต่อตัวอสุจิของคุณและจำกัดประสบการณ์ทางเพศของคุณความเครียดระยะยาวยกระดับคอร์ติซอลซึ่งมีผลร้ายต่อเทสโทสเตอโรนเมื่อระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงในขณะที่ยามักจะใช้เพื่อแก้ไขปัญหาความวิตกกังวลอย่างรุนแรง, อธิบายไม่ได้, เทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยให้มีชนิดที่ค่อนข้างอ่อนของความวิตกกังวล.

7.เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มักจะเพิ่มการผลิตอสุจิงานวิจัยหนึ่งยืนยันว่า การบริโภคอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากเมล็ดเฟนูกรีก เพิ่มความใคร่ สมรรถภาพทางเพศ และการนับอสุจิในเพศชายที่มีสุขภาพดี 50 คนหลังจาก 2 เดือนนอกจากนี้ยังมีการบริโภคอาหารเสริมสังกะสีเพื่อเพิ่มการผลิตเทสโทสเตอโรนและการนับตัวอสุจิในผู้ชายที่ขาดสังกะสีงานวิจัยล่าสุดยังชี้ว่า การรวมโฟเลตกับสังกะสีอาจเพิ่มคุณภาพของตัวอสุจิ รวมทั้งปริมาณและการเคลื่อนไหว

อย่างไรก็ตามการพยายามให้พอดีกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและวิตามินประมาณ 5-10 ชนิดลงในกิจวัตรประจำวันของคุณอาจเป็นงานที่ยุ่งยากแต่เราขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดจากวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกเพื่อเพิ่มการผลิตตัวอสุจิถ้าการขาดสารอาหารหรือระดับเทสโทสเตอโรนต่ำเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการนับตัวอสุจิต่ำ มีโอกาสที่ ยาปริมาณเหล่านี้จะช่วยได้

วิธีการผลิตสเปิร์มมากขึ้น?

ยาปริมาณที่แนะนำด้านบนของเราเพื่อเพิ่มปริมาณสเปิร์มคือ:
อ้างอิง
  1. ข่าวการแพทย์วันนี้: จำนวนสเปิร์มปกติ
  2. สถาบันสุขภาพแห่งชาติ: สังกะสีเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับภาวะเจริญพันธุ์เพศชาย
  3. เมโย คลินิก: อสุจิเพื่อสุขภาพ
  4. WebMD: สิ่งที่ช่วยให้มีจำนวนสเปิร์มและคุณภาพ?
  5. HealthLine: 10 วิธีในการเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของชายและเพิ่มจำนวนอสุจิ