วิธีการรักษาโรควิตกกังวล?ค้นหาการรักษาความวิตกกังวลตามธรรมชาติที่ดีที่สุด!

ความวิตกกังวลคืออะไร?

ความวิตก กังวลคือความรู้สึกกังวลกลัวหรือกังวลความกลัวและความกังวลบางอย่างมีเหตุผลเช่นกังวลเกี่ยวกับคนที่คุณรักความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ หรืออาจเกิดขึ้นตามสถานการณ์จริง แต่อาจไม่สัดส่วนกับสิ่งที่คาดหวังโดยปกติความวิตกกังวลอย่างรุนแรงอาจส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อชีวิตประจำวัน

ในตะวันตกประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของประชากรได้รับผลกระทบจากโรควิตกกังวลมีเพียงแปดเปอร์เซ็นต์ของชาวตะวันออกกลางและชาวเอเชียหกเปอร์เซ็นต์รายงานว่ามีปัญหาเรื่องความวิตกกังวลส่วนใหญ่มักเริ่มต้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่น แต่สามารถเริ่มต้นได้ในวัยผู้ใหญ่พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชาย

ทุกคนส่วนใหญ่ประสบ กับความวิตก กังวลชั่วคราวความรู้สึกกังวลหรือความกลัวเป็นปฏิกิริยาปกติต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตอย่างไรก็ตามผู้ที่ประสบกับความวิตกกังวลที่ท่วมท้นและบริโภคอาจมีอาการที่เรียกว่าโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD)

อาการวิตกกังวล

อาการวิตกก ังวล ได้แก่ ช่วงเวลาที่แยกจากกันและรุนแรงของความกลัวหรือความรู้สึกเสียหายที่พัฒนาขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ - 10 นาทีอาการวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับอย่างน้อย 4 อย่างต่อไปนี้:

• กังวลและความตึงเครียดมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง
• มุมมองที่ไม่สมจริงของปัญหา
• ความกระสับกระส่ายหรือความรู้สึก “หงุดหงิด"
• หงุดงิด
• ความตึงเครียดของกล
• ปวดหัว
• เหงื่อออก
• ความยากลำบากในการจดจำ
• คลื่นไส้
• ความจำเป็นที่จะไปห้องน้ำบ่อยๆ
• ความเหนื่อยล้า
• ปัญหาในการตกหรือนอนหลับ
• สั่น
• ตกใจได้ง่าย

สาเหตุของการวิตกกังวล

สาเหตุของความ วิตกกังวล ได้แก่ สภาพจิตสภาพร่างกายผลกระทบของยาเสพติดหรือจากการรวมกันของสิ่งเหล่านี้งานเบื้องต้นของแพทย์คือการค้นหาว่าอาการทางการแพทย์ก่อให้เกิดความวิตกกังวลหรือไม่

• พันธุศาสตร์: งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าประวัติครอบครัวมีส่วนในการเพิ่มโอกาสที่บุคคลจะพัฒนา GADซึ่งหมายความว่าแนวโน้มที่จะพัฒนา GAD อาจส่งต่อไปในครอบครัว
• เคมีในสมอง: GAD เกี่ยวข้องกับระดับที่ผิดปกติของสารสื่อประสาทบางชนิดในสมองสารสื่อประสาทเป็นผู้ส่งสารเคมีพิเศษที่ช่วยย้ายข้อมูลจากเซลล์ประสาทไปยังเซลล์ประสาทหากสารสื่อประสาทไม่สมดุล ข้อความไม่สามารถส่งผ่านสมองได้อย่างถูกต้องสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่สมองตอบสนองในบางสถานการณ์ซึ่งนำไปสู่ความวิตกกังวล
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: การบาดเจ็บและเหตุการณ์ที่ตึงเครียดเช่นการล่วงละเมิดการเสียชีวิตของคนที่คุณรักการหย่าร้างการเปลี่ยนงานหรือโรงเรียนอาจนำไปสู่ GADGAD อาจแย่ลงในช่วงที่มีความ เครีย ดการใช้และการถอนตัวจากสารเสพติด รวมถึงแอลกอฮอล์คาเฟอีนและนิโคตินอาจทำให้ความวิตกกังวลแย่ลงได้

ประเภทของความวิตกกังวล

ความวิตก กังวลคือการรบกวนทางอารมณ์ที่อาจครอบคลุมความรู้สึกและอาการต่างๆ มากมายบ่อยครั้งที่ผู้ที่มีความวิตกกังวลหรือ อาการวิตกก ังวลทั่วไปจะพบว่ามีความวิตกกังวลในรูปแบบอื่น ๆในรายการด้านล่างคุณจะพบภาพรวมพื้นฐานสำหรับประเภทของความวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุด

• อาการวิตกกัง วล/อาการ ตื่นตระ หนกความวิตกกังวลเป็นรูปแบบที่พบบ่อยมากของความวิตกกังวลและมักเกิดขึ้นจากการกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันเช่นครอบครัวการเงินหรืองานของคุณในตอนแรกความกังวลอาจดูเป็นเรื่องปกติอย่างสิ้นเชิง แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจเริ่มกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับปัญหาเฉพาะในชีวิตของคุณ
• โรควิตกกังวลทาง สังคมโรควิตกกังวลทางสังคมหมายถึงความกลัวอย่างต่อเนื่องที่จะถูกมองหรือวิพากษ์วิจารณ์จากผู้อื่นนี่เป็นโรควิตกกังวลที่พบบ่อยมากซึ่งโดยทั่วไปพบในที่ทำงานหรือระหว่างการประชุมกับผู้อื่น
• โรคกลัวเฉพาะบุคคลที่มีโรคกลัวเฉพาะมักแสดงอาการวิตกกังวลเมื่อเผชิญกับสถานการณ์หรือความคิดที่
เฉพาะเจาะจง
• โรควิตกกังวลตระ หนกโรควิตกกังวลตื่นตระหนกเป็นผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลซึ่งมักมีลักษณะเป็นอาการตื่นตระหนกซ้ำ
• ความกลัวทางสัง คมความหวาดกลัวทางสังคมเป็นอีกชื่อหนึ่งสำหรับโรควิตกกังวลทางสังคม
• โรควิตกกังวล ทั่วไปGAD อาจเป็นรูปแบบของความวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุดโดดเด่นด้วยความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับชีวิตประจำวันซึ่งอาจรวมถึงสถานการณ์เฉพาะมากกว่าหนึ่งสถานการณ์
• อะโกราโฟเบียAgoraphobia เป็นรูปแบบของโรควิตกกังวลที่พบได้น้อยกว่า แต่อย่างไรก็ตามอาจทำให้อ่อนแอได้มากความผิดปกติเฉพาะนี้เกิดขึ้นจากการมีอาการตื่นตระหนกและความวิตกกังวลAgoraphobia คือความกลัวที่จะมีอาการตื่นตระหนกในที่สาธารณะ
• กลุ่มอาการเครียดหลังการกระทบกระ เทือนจิตใจ (PTSD)คนที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจประสบกับความวิตกกังวลในอนาคตและตื่นตระหนกในอนาคตตัวอย่างเช่นประสบการณ์ในช่วงสงครามที่รุนแรงไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด แต่ยังอาจกระตุ้นให้เกิดการย้อนกลับและการตื่นตระหนกภาวะหลังบาดเจ็บอื่น ๆ ได้แก่ การข่มข่มขืนหรือการล่วงละเมิดทางเพศอื่น ๆ การล่วงละเมิดทางอารมณ์ และการใช้ชีวิตผ่านเหตุการณ์ทางธรรมชาติเชิงลบ เช่น แผ่นดินไหวที่รุนแรงโรควิตกกังวลรูปแบบนี้อาจรุนแรงและมากกว่านั้นต้องใช้พฤติกรรมบำบัดบางประเภทกับมืออาชีพ

รักษาวิตกกังวล

เมื่อสา เหตุของความวิตกกัง วลเป็นโรคทางกายภาพการ รักษาความวิตกก ังวลจะมุ่งสู่การกำจัดโรคนั้นตัวอย่างเช่น หากต่อมไทรอยด์ของคุณ ทำงาน มากเกินไปและทำให้เกิดความวิตกกังวลการรักษาความวิตกกังวลอาจเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดและยาควบคุมต่อมไทรอย ด์ต่างๆ

ยากล่อมประสาทที่สั่งมียารักษาความวิตกกังวล และอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลรบกวนการทำงานประจำวันยารักษาความวิตกกังวลที่มักใช้ในการรักษาความวิตกกังวลมาจากยาประเภทหนึ่งที่เรียกว่าเบนโซไดอะซีพีนยาบำบัดความวิตกกังวลเหล่านี้บางครั้งเรียกว่า “ยากล่อมประสาท" เพราะทำให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลาย

ผลข้างเคียงของยาวิตกกังวล

การพึ่งพายาต่อต้านความวิตกกังวล (benzodiazepines) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาความวิตกกังวลผลข้างเคียงอื่น ๆ ของยา ได้แก่ การ นอนไม่ หลับหรือง่วงนอนและปัญหาทางเพศยาแก้ซึมเศร้าตามใบสั่งแพทย์มักจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่สะดวกหรือน่ากังวลแม้ในปริมาณที่แนะนำการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยบางรายประสบปัญหาอันตรายขณะรับประทานยาประเภทนี้

ขณะนี้มีหลักฐานว่ายา รักษาความวิตก กังวลตามใบสั่งแพทย์บางชนิดในบางครั้งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น Xanax ได้ก่อให้เกิดผลของการเสพติดในผู้ป่วยบางรายรวมถึงการเพิ่มความอดทนของร่างกาย (หมายความว่าจำเป็นต้องมีมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อสร้างผลกระทบ) และอาการถอนตัวมีการศึกษาล่าสุดที่แสดงให้เห็นว่า Prozac เพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายในคนหนุ่มสาว

การรักษาวิตกกังวลตามธรรม

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความสนใจเพิ่มขึ้นอย่างมากในการใช้สมุนไพรในการรักษาความวิตก กังวลตามธรรม ชาติสาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum) ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาภาวะซึม เศ ร้าเล็กน้อยถึงปานกลางในยุโรปเพิ่งกระตุ้นความสนใจในสหรัฐอเมริกาสาโทเซนต์จอห์นซึ่งเป็นพืชพุ่มที่น่าดึงดูดและเติบโตต่ำที่ปกคลุมไปด้วยดอกสีเหลืองในฤดูร้อน ถูกนำมาใช้มาหลายศตวรรษในการเยียวยาพื้นบ้านและสมุนไพรหลายชนิดวันนี้ในเยอรมนี Hypericum ใช้ในการรักษาความวิตกกังวลมากกว่ายาแก้ซึมเศร้าอื่น ๆอย่างไรก็ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการเกี่ยวกับการใช้นั้นเป็นระยะสั้นและใช้ปริมาณที่แตกต่างกันหลายครั้ง

อาหารเสริมการรักษา ความวิตก กังวลตามธรรมชาติอื่น ๆ ที่ใช้บ่อยซึ่งยังไม่ได้รับการประเมินในการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ ได้แก่ ephedra, gingko biloba, echinacea, และโสมการรักษาความวิตกกังวลสมุนไพรใด ๆ ควรใช้หลังจากปรึกษากับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพรายอื่นเท่านั้น

การรักษาวิตกกังวลตามธรรมชาติที่ดีที่สุด

ไม่มีการรักษาความวิ ตกกังวล อย่างง่ายเพราะสมองของคุณไม่เรียบง่ายแต่วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าส่วนผสมที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติบางอย่างสามารถช่วยได้เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะรู้สึก เครียดหรือวิ ตกกัง วลเป็นครั้งคราวแต่คุณไม่ควรจะรู้สึกพวกมันตลอดเวลาสารออกฤทธิ์ในการรักษาความวิตกกังวลสามารถช่วยควบคุมสารเคมีที่มีอิทธิพลต่ออารมณ์ของคุณโดย ไม่มี ผลข้างเคียงที่ทำให้ยากลำบากของยาตามใบสั่งแพทย์!

เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติต่อไปนี้สำหรับการรักษาความวิตกกังวล:

1. รีโลรา — 97 คะแนน
2. แอนซิเอติน — 86 คะแนน
3. ไบโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา — 74 คะแนน

#1 - เรโล รา 97 คะแนน จาก 100Relora เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ที่ตอบสนองต่ออาการที่หลากหลายและทำให้อ่อนแอของ ความเคร ียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีประสิทธิภาพRelora ไม่ใช่ยาแก้ซึมเศร้าตามใบสั่งแพทย์เช่น Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin และ EffexorRelora ออกแบบมาเพื่อรักษาคุณอย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องกังวลที่คุณอาจพบด้วยยาตามใบสั่งแพทย์และผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์Relora ยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินที่ดื้อรั้นรอบเอวที่เกิดจากฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลในระดับสูง

ส่วน@@ ผสม Relora ได้รับการ วิจัยอย่างกว้างขวางและจัดทำเอกสารโดยมีการศึกษามากกว่า 45 ชิ้นที่มีอยู่ในปัจจุบันด้านการวิจัยส่วนใหญ่รวมถึงการบำบัดเสริมมะเร็งลดความเครียดและความวิตกกังวลส่งเสริมการผ่อนคลายปรับปรุงการเรียนรู้และ สมา ธิ ฯลฯ นอกจากนี้ยังพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการลดอาการทางร่างกายจิตใจและสังคมของ PMS อย่างมีนัยสำคัญเช่นภาวะซึมเศร้า นอน ไม่หลับกล้ามเนื้อตึงตะคริวความวิตกกังวลหงุดหงิดเป็นต้น

การรับประกันคืนเงิน: คุณ มีเวลาหกเดือนในการคืนสินค้าเพื่อขอคืนเงินเต็มจำนวนน้อยลง s/h!

ทำไม #1การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอกสองครั้งกับ Relora เสร็จสิ้นในเดือนมกราคม 2004วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือเพื่อตรวจสอบผลกระทบของ Relora ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินซึ่งมักจะกินมากขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดมีคะแนนความวิตกกังวลลดลงอย่างมีนัยสำคัญRelora ยังทำให้ระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักและพฤติกรรมการกินที่เกิดจากความเครียดเป็นปกติ

สั่งซื้อ Relora #2 - อันซิเอติน 86 คะแนน จาก 100Anxietin มีส่วนผสมชีวจิตที่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการในฐานน้ำแร่ไอออนที่บริสุทธิ์เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลชั่วคราวที่ปลอดภัยและปลอดภัยส่วนผสมออกฤทธิ์ของ Anxietin ทำงานร่วมกับร่างกายของคุณเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลตามธรรมชาติลองนึกภาพว่าครอบครัวของคุณจะกลับมาสู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น - ด้วยความวิตกกังวลน้อยลง!

ส่วนผสมของแอน ซีติน: อะโคนิตัม นาเพลลัส, อัลฟัลฟา, อาร์เซนิคัมไนตริคัม, อาร์เซนิกัม, ทองเมทัลลิคัม, อะเวนา ซาติวา, บาริต้าคาร์บอนิกา, คาลี่ฟอสฟอริกา, คาลิ ฟอสฟอริคัม, มูริติคัม กรด, น้ำตาลฟอสฟอริคัม, แพสซิฟลอร่า อินคาร์นาตา, ฟอสฟอรัส, สตาฟิซากรีย, สตราโมเนียม

การรับประกัน Anxietin: การรับประ กันความพึงพอใจได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ใช้คนเดียวสำหรับการใช้งานผลิตภัณฑ์ 60 วันดังนั้นจึงสามารถเปิดได้เพียงสองขวด/แพ็คเกจของผลิตภัณฑ์ของคุณเพื่อให้มีสิทธิ์ได้รับเงินคืน

ทำไมไม่ #1?การรับประกัน Anxietin เพียง 60 วันนอกเหนือจากนั้นผลิตภัณฑ์รักษาความวิตกกังวลนี้ก็ยอดเยี่ยม

สั่งซื้อ Anxietin #3 - ไ บโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา 74 คะแนน จาก 100Biogetica CalmoFormula เป็นการเลือกวิธีการรักษาสองอย่างที่สามารถลดความวิตกกังวลบรรเทาผลกระทบของความเครียดและความกังวลและปรับสมดุลอารมณ์TripleComplex CalmTonic ช่วยบรรเทาผลกระทบของความวิตกกังวลความเครียดความกังวลและความตึงเครียดทางประสาทโดยรวมส่วนผสมชีวจิตในรูปแบบของเหลวPureCalm บรรเทาความตึงเครียดทางประสาทและปรับสมดุลอารมณ์ ให้บรรเทาอาการที่ออกฤทธิ์อย่างรวดเร็วสำหรับความวิตกกังวลและตื่นตระหนกด้วยการผสมผสานสมุนไพรที่ผ่านการแปรรูปตามธรรมชาติ

ทริปเลคคอมเพล็กซ์ คัลมโทนิก ส่วนผสม: แมกโฟส (6 เท่า), เฟอร์รัมโฟส (6 เท่า), คาลีฟอส (6 เท่า) และแลคโตส

ส่วนผสม PureCalm: ลาเวนเดอร์ เลมอนบาล์ม และดอกเสาวรส

การรับประกันคืนเงิน: หากคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์ - ด้วยเหตุผลใดก็ตาม - ส่งคืนผลิตภัณฑ์ให้พวกเขาภายใน 1 ปีเพื่อขอคืนเงินเต็มที่น้อยกว่าค่าจัดส่ง

ทำไมไม่ #1?โดยรวมแล้วผลิตภัณฑ์นั้นยอดเยี่ยมอย่างไรก็ตามเนื่องจากมีการเยียวยาสองอย่างจึงมีราคาแพงเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์รักษาความวิตกกังวลอื่น ๆ ให้ข้อได้เปรียบเช่นเดียวกันในราคาที่ต่ำกว่า

สั่งซื้อไบโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา

ป้องกันวิตกกังวล

การป้องกันความวิตกกังวลโดยพื้นฐานแล้วเกี่ยวข้องกับการตระหนักถึงความเครียดในชีวิตและความสามารถของคุณเองในการรับมือกับมันสิ่งนี้อาจเป็นงานที่ยากลำบากในศตวรรษที่ 21 ที่วุ่นวายและวุ่นวายของเราโดยสาระสำคัญ คุณอาจพัฒนากลไกการรับมือกับความเครียดทั้งหมดของชีวิตกลยุทธ์อาจรวมถึงการทำสมาธิ แบบฝึกหัดผ่อนคลาย รวมถึงการหายใจลึก การสร้างภาพ ทักษะระหว่างบุคคลในการจัดการกับคนและสถานการณ์ที่ยากลำบาก หรือการฝึกทักษะการเลี้ยงดูในการจัดการกับลูก ๆ ของคุณการป้องกันยังรวมถึงอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำการพักผ่อนและพื้นฐานในแง่ของการบำรุงรักษาสุขภาพเชิงป้องกันอาหารเป็นปัจจัยสำคัญคาเฟอีน สารกระตุ้น การขาดการพักผ่อน และการขาดการออกกำลังกายล้วนเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความวิตกกังวล

คำพ้องความหมายและคำสำคัญ

หากคุณกำลังมองหาการรักษาความวิตกกังวลคุณอาจต้องการค้นหาข้อมูลโดยใช้คำพ้องความหมายต่อไปนี้: ตื่นตระหนก, โรคตื่นตระหนก, กลัว, กังวล, เส้นประสาท, โรคความเครียดหลังบาดเจ็บ, โรคความเครียดหลังบาดเจ็บ, PTSD, โรคตื่นตระหนก, โรคกลัว, ความเครียด, ความวิตกกังวล, ความเครียด