วิธีลดระดับคอเลสเตอรอล? ค้นหาการรักษาคอเลสเตอรอลสูงตามธรรมชาติที่ดีที่สุด
การรักษาคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติที่ดีที่สุด
เราขอแนะนําเฉพาะ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีที่สุดสําหรับการรักษาคอเลสเตอรอล:- #1 Hypercet: 96 คะแนนจาก 100 คะแนน สั่งซื้อ Hypercet
- #2 Cholestasys: 85 คะแนนจาก 100 สั่งซื้อ Cholestasys
- #3 Biogetica CholesterolFormula: 74 คะแนนจาก 100 สั่งซื้อ Biogetica CholesterolFormula
คอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอล เป็น สเตอรอล (สเตียรอยด์และแอลกอฮอล์ผสม) คอเลสเตอรอลเป็นไขมันที่พบในเยื่อหุ้มเซลล์ของเนื้อเยื่อทั้งหมด และถูกขนส่งในพลาสมาในเลือดของสัตว์ทุกชนิด เนื่องจากคอเลสเตอรอลถูกสังเคราะห์โดยยูคาริโอตทั้งหมด จึงพบคอเลสเตอรอลในปริมาณเล็กน้อยในเยื่อหุ้มของพืชและเชื้อราชื่อนี้มีต้นกําเนิดมาจากภาษากรีก chole- (น้ําดี) และสเตอริโอ (ของแข็ง) และคําต่อท้ายทางเคมี -ol สําหรับแอลกอฮอล์ เนื่องจากนักวิจัยระบุคอเลสเตอรอลในรูปของแข็งในนิ่วในถุงน้ําดีเป็นครั้งแรก อย่างไรก็ตามในปี พ.ศ. 2358 นักเคมี Eugene Chevreul ตั้งชื่อสารประกอบว่า "โคลเลสเตอรีน"
การสังเคราะห์คอเลสเตอรอล
คอ เลสเตอรอล ส่วนใหญ่ถูกสังเคราะห์โดยร่างกายและบางส่วนมีต้นกําเนิดจากอาหาร คอเลสเตอรอลมีมากในเนื้อเยื่อที่สังเคราะห์ได้มากกว่าหรือมีเยื่อหุ้มที่หนาแน่นมากขึ้น เช่น ตับ ไขสันหลัง และสมอง มีบทบาทสําคัญในกระบวนการทางชีวเคมีหลายอย่างเช่นองค์ประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์และการสังเคราะห์ฮอร์โมนสเตียรอยด์คอเลสเตอรอลไม่ละลายใน เลือด แต่ถูกขนส่งในระบบไหลเวียนโลหิตที่ผูกพันกับไลโปโปรตีนชนิดใดชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นอนุภาคทรงกลมที่มีภายนอกประกอบด้วยโปรตีนที่ละลายน้ําได้เป็นหลัก
LDL และ HDL
ประเภทหลักของโปรตีนที่ละลายน้ําได้เหล่านี้ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ํา (LDL) และไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) นําพาคอเลสเตอรอลจากและไปยังตับ ตามสมมติฐานไขมัน ระดับคอเลสเตอรอลสูงผิดปกติ (คอเลสเตอรอลในเลือดสูง) และสัดส่วนที่ผิดปกติของ LDL และ HDL เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยการส่งเสริมการพัฒนาหลอดเลือดในหลอดเลือดแดง (หลอดเลือด)กระบวนการของโรคนี้นําไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย (หัวใจวาย) โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดส่วนปลาย เนื่องจาก LDL คอเลสเตอรอลสูงมีส่วนช่วยในกระบวนการนี้ จึงเรียกว่า "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" ในขณะที่ HDL ("คอเลสเตอรอลดี") ในระดับสูงให้การป้องกันในระดับหนึ่ง ความสมดุลสามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกําลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และบางครั้งการรักษาคอเลสเตอรอลสูง
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ํา: คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ําหรือ LDL เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง: คอเลสเตอรอลที่ดี
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงหรือ HDL เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ดี
คอเลสเตอรอลสูง
ผู้ใหญ่ประมาณสองในสามมีระดับคอเลสเตอรอลสูงกว่าที่แนะนํา (คอเลสเตอรอลสูง) การมี คอเลสเตอรอลสูง ส่งผลต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) ระดับคอเลสเตอรอลสูงทําให้ไขมันสะสม (เรียกว่าคราบจุลินทรีย์) ก่อตัวขึ้นภายในหลอดเลือดของคุณบางคนมีแนวโน้มที่จะผลิตคอเลสเตอรอลมากเกินความจําเป็นด้วยเหตุผลทางพันธุกรรม มันอยู่ในสายเลือด ในกรณีอื่น ๆ คอ เลสเตอรอลสูง อาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่หนักเกินไปในไขมันที่ไม่ถูกต้อง รวมกับการออกกําลังกายน้อยเกินไปที่จะเผาผลาญแคลอรี่ และน้ําหนักเกิน
เมื่อเวลาผ่านไป หลอดเลือดที่จ่ายหัวใจของคุณอาจแคบมากจนไม่สามารถส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจได้เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณออกแรง ซึ่งอาจทําให้คุณรู้สึกเจ็บหน้าอก (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ) หากคราบจุลินทรีย์ไขมันแตกออก อาจทําให้เกิดลิ่มเลือดซึ่งอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ (โรคหัวใจ) หรือสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง) นี่คือเหตุผลว่าทําไมการรู้ระดับคอเลสเตอรอลของคุณและเริ่มการรักษาคอเลสเตอรอลสูงเป็นสิ่งสําคัญมากหากจําเป็น

โรคหัวใจเป็นฆาตกรอันดับหนึ่งของทั้งชายและหญิงในปัจจุบัน เป็นเรื่องน่าตกใจที่ได้เรียนรู้ว่าโรคร้ายแรงนี้คุกคามลูก ๆ ของเราเช่นกัน และสามารถเริ่มต้นในครรภ์ได้หากอาหารของแม่ไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์
ปัจจัยเสี่ยงของคอเลสเตอรอล
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้คอเลสเตอรอลสูง — บางปัจจัยสามารถควบคุมได้ในขณะที่บางปัจจัยไม่สามารถควบคุมได้ ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถควบคุมได้ ได้แก่ :- เพศ: หลัง วัยหมดประจําเดือน ระดับคอเลสเตอรอล LDL ของผู้หญิง ("คอเลสเตอรอลไม่ดี") จะสูงขึ้น เช่นเดียวกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
- อายุ: ความเสี่ยงของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น ผู้ชายอายุ 45 ปีขึ้นไปและผู้หญิงอายุ 55 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงที่จะเกิดคอเลสเตอรอลสูงเพิ่มขึ้น
- ประวัติครอบครัว: ความเสี่ยงของคุณจะเพิ่มขึ้นหากพ่อหรือพี่ชายได้รับผลกระทบจากโรคหัวใจในระยะแรก (ก่อนอายุ 55 ปี) หรือแม่หรือน้องสาวได้รับผลกระทบจากโรคหัวใจในระยะเริ่มต้น (ก่อนอายุ 65 ปี)
- อาหาร: ไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลในอาหารที่คุณกินจะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL-คอเลสเตอรอล
- น้ําหนัก: การมีน้ําหนักเกินอาจทําให้ระดับคอเลสเตอรอล LDL ของคุณสูงขึ้นและระดับ HDL ของคุณลดลง คุณควรพิจารณาโปรแกรม ลดน้ําหนัก ใด ๆ
- การออกกําลังกาย/การออกกําลังกาย: การออกกําลังกายที่เพิ่มขึ้นช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลสูง นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ําหนัก
วิธีลดระดับคอเลสเตอรอล?
เป้าหมายหลักของ การรักษาคอเลสเตอรอลสูง คือการลดระดับคอเลสเตอรอลสูงให้เพียงพอที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจหรือหัวใจวาย ยิ่งความเสี่ยงของคุณสูงเท่าใด เป้าหมาย LDL ของคุณก็จะยิ่งต่ําลงเท่านั้น แพทย์เริ่มการรักษาคอเลสเตอรอลสูงโดยกําหนด "เป้าหมาย" ของคุณในการลด LDL โดยพิจารณาจากจํานวนปัจจัยเสี่ยงที่คุณมีต่อโรคหัวใจเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือรักษาให้ต่ํา เป็นสิ่งสําคัญมากที่จะต้อง:
- ควบคุมปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่คุณอาจมี เช่น ความดันโลหิตสูงและการสูบบุหรี่
- ปฏิบัติตามแผนการกินไขมันอิ่มตัวต่ําคอเลสเตอรอลต่ํา
- รักษา น้ําหนักที่ต้องการ
- มีส่วนร่วมในการออกกําลังกายเป็นประจํา
- เริ่มการรักษาคอเลสเตอรอลสูงตามคําแนะนําของแพทย์
อาหารคอเลสเตอรอล
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อการบําบัด (TLC) เป็นชุดของสิ่งที่คุณสามารถทําได้เพื่อช่วยลด คอเลสเตอรอลสูง ส่วนหลักของการรักษาคอเลสเตอรอลสูงคืออาหาร TLC
TLC Diet เป็นแผนการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ําและคอเลสเตอรอลต่ํา ซึ่งต้องใช้แคลอรี่น้อยกว่า 7 เปอร์เซ็นต์จากไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลในอาหารน้อยกว่า 200 มก. ต่อวัน อาหาร TLC แนะนําแคลอรี่ให้เพียงพอเพื่อรักษาน้ําหนักที่ต้องการและหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ําหนัก หาก LDL ของคุณลดลงไม่เพียงพอโดยการลดปริมาณไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลปริมาณเส้นใยที่ละลายน้ําได้ในอาหารของคุณอาจเพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิดที่มีสแตนอลจากพืชหรือสเตอรอลจากพืช (เช่น มาการีน "ลดคอเลสเตอรอลสูง") สามารถเพิ่มลงในอาหาร TLC เพื่อเพิ่มพลังลด LDL ในการรักษาคอเลสเตอรอลสูง
การรักษาคอเลสเตอรอลสูงตามธรรมชาติ
มีการรักษาทางเลือกมากมายที่ออกแบบมาเพื่อลดคอเลสเตอรอล ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล ตัวอย่างเช่น การเสริมแคลเซียมควบคู่ไปกับอาหารไขมันต่ําหรือแคลอรี่ต่ําอาจลดคอเลสเตอรอล เพื่อให้แคลเซียมทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องมีแมกนีเซียมและวิตามินดีจํานวนมากเราขอแนะนํา ผลิตภัณฑ์รักษาคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติดังต่อไปนี้:
- Hypercet — 96 คะแนน
- Cholestasys — 85 คะแนน
- Biogetica CholesterolFormula — 74 คะแนน

Hypercet ประกอบด้วย: Commiphora mukul Guggul Gum เรซิน 100 มก., Allium sativum Lasan Bulbs 150 มก., Trigonella foenum graceum Methi Seed 150 มก., Piper nigrum Kalimirchi Fruit 25 มก., Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asphaltum Shudha Shilajatu 25
รับประกันคืนเงิน: คุณสามารถส่งคืนสินค้าที่ไม่ได้ใช้และยังไม่ได้เปิดที่ซื้อด้วยเหตุผลใดก็ตามภายในเก้าสิบ (90) วันนับจากวันที่คุณซื้อเพื่อขอคืนเงินตามราคาซื้อ
ทําไมต้อง #1? Hypercet ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนร่างกายอย่างปลอดภัยในความสามารถในการรักษาระดับคอเลสเตอรอล LDL และคอเลสเตอรอล HDL ให้อยู่ในระดับที่ดีในขณะเดียวกันก็ทําหน้าที่เป็นยาชูกําลังหัวใจและหลอดเลือดทั่วไปและสนับสนุนความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการจัดการกับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย
สั่งซื้อ Hypercet

ส่วนประกอบของโคเลสเตซิส: ไนอาซิน, สารสกัดจากกักกัลโอเลโอเรซินที่ได้มาตรฐาน (2.5%), พริกป่น (ผงผลไม้), กระเทียม (ผงกระเปาะ), สเตรอลจากพืชสไตรอลคอมเพล็กซ์, โพลิโคซานอล
การรับประกัน Cholestasys: การรับประกันความพึงพอใจได้รับการออกแบบสําหรับผู้ใช้คนเดียวสําหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ 60 วัน ดังนั้นจึงสามารถเปิดผลิตภัณฑ์ของคุณได้เพียงสองขวด/แพ็คเกจเท่านั้นที่มีสิทธิ์ได้รับเงินคืน
ทําไมไม่ #1? รับประกัน Cholestasys เพียง 60 วัน นอกจากนั้นผลิตภัณฑ์รักษาคอเลสเตอรอลนี้ยอดเยี่ยม
สั่งซื้อ Cholestasys

Biogetica CholesterolFormula Ingredients: กุกกัล, ข้าวยีสต์แดง, รูอิบอส
รับประกันคืนเงิน: หากคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์ - ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม - ส่งคืนสินค้าให้พวกเขาภายใน 1 ปีเพื่อขอคืนเงินเต็มจํานวนหักค่าจัดส่ง
ทําไมไม่ #1? สูตรคอเลสเตอรอล Biogetica ไม่รวมแคลเซียม แมกนีเซียม และส่วนประกอบอื่นๆ ที่จําเป็นต่อการสนับสนุนและรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้แข็งแรง
สั่งซื้อ Biogetica CholesterolFormula
ระดับคอเลสเตอรอล
แม้ว่าคุณจะเริ่ม การรักษาคอเลสเตอรอลสูง แต่คุณจะต้องรักษาต่อไปด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การรักษาคอเลสเตอรอลสูงจะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ร่วมกับอาหารคอเลสเตอรอลต่ําและโปรแกรมการออกกําลังกาย เมื่อใดก็ตามที่เราออกกําลังกาย จะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล HDL ในบางคน HDL นี้บ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจการออกกําลังกายยังสามารถช่วยควบคุมน้ําหนัก เบาหวาน และความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย การออกกําลังกายแบบแอโรบิกช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณ การออกกําลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลางเป็นประจํา เช่น การเดินเร็ว วิ่งจ๊อกกิ้ง และว่ายน้ํายังปรับสภาพหัวใจและปอดของคุณอีกด้วย
วิธีลดระดับคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ?
เราขอแนะนําเฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีที่สุดเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล:- #1 Hypercet: 96 คะแนนจาก 100 คะแนน สั่งซื้อ Hypercet
- #2 Cholestasys: 85 คะแนนจาก 100 สั่งซื้อ Cholestasys
- #3 Biogetica CholesterolFormula: 74 คะแนนจาก 100 สั่งซื้อ Biogetica CholesterolFormula
ปรับปรุงล่าสุด: 2024-08-22