วิธีกำจัดกลัวกลาย?การรักษาโรคกลัวกลัวตามธรรมชาติ
การรักษาโรคกลัวกลัวตามธรรมชาติที่ดีที่สุด
เราขอแนะนำเฉพาะผลิตภัณฑ์รักษาโรคกลัวกลัวธรรมชาติที่ดีที่สุดเท่านั้น:- #1 ไ บโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา: 97 คะแนนจาก 100สั่งซื้อไบโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา
- #2 PureRelora: 82 คะแนนจาก 100สั่งซื้อ PureRelora
กลัวสตรออบคืออะไร?
เมื่อดูคำจำกัดความพื้นฐานของ claustrophobia เราจะเห็นว่ามันคือความกลัวที่ไม่สมเหตุสมผลที่จะอยู่ในพื้นที่จำกัดหากมีภัยคุกคามที่แท้จริงมันค่อนข้างปกติที่ใครบางคนจะกลัวว่าจะติดอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็กอย่างไรก็ตามความกลัวที่ไม่สมเหตุสมผลหมายความว่าไม่มีอันตรายที่สมจริงหรือชัดเจนในสถานการณ์เฉพาะหนึ่งใน อาการหอบประสาท คือความจริงที่ว่าผู้คนจะหลีกเลี่ยงพื้นที่จำกัดเช่นห้องน้ำสาธารณะอุโมงค์ลิฟต์และอื่น ๆ เพราะพวกเขาไม่ต้องการสัมผัสกับความกลัวที่จะอยู่ในพื้นที่จำกัด

หลักของมันกลัวกลัวหมายความว่ามีคนประสบกับอาการตื่นตระหนกทนทุกข์ทรมานกับความวิตกกังวลอย่างรุนแรงหรือแม้กระทั่งมีความวิตกกังวลเล็กน้อยเมื่ออยู่ในพื้นที่จำกัดความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมเป็นประสบการณ์ที่พบบ่อยที่สุดกับผู้ที่เป็นโรคกลัวกลัวกลัวกลัวยังโดดเด่นกว่าที่คนส่วนใหญ่ตระหนักในความเป็นจริงประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของประชากรคาดว่าจะมีปัญหานี้ในช่วงชีวิตของพวกเขา
อาการกลัวกลัว
มี อาการหอบหอบที่แตกต่างกันหลายอย่างสำหรับผู้ ที่ประสบกับความผิดปกติบ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องเตือนและมักเป็นที่น่าเศร้าและน่ากลัวสำหรับผู้ที่ไม่มีการควบคุมมันอาการที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกลัวกลัวคืออาการตื่นตระหนกอาการตื่นตระหนกอาจนำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากและอาการทางกายภาพอื่น ๆ อีกมากมายอาการที่แตกต่างกันบางประการรวมถึง:- รู้สึกสับสนและไม่พอใจ
- เสียง ดังที่หู;
- กลัวการสูญเสียการควบคุม
- ปากแห้ง
- รู้สึกเป็นลม
- ปวดหัว และเวียนศีรษะ
- ความแน่นในหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก
- ความรู้สึกสำลัก
- หายใจลำบากและ/หรือหายใจถี่
- หนาวสั่นหรือร้อน
- สั่น;
- เหงื่อ ออก
สาเหตุของกลัวกลัว
ก่อนที่เราจะพูดถึง วิธีการกำจัดกลัวกลัวสิ่งสำคัญคือต้อง เข้าใจสาเหตุของโรคหอบอักเส บเพราะก่อนที่คุณจะเข้าใจวิธีป้องกันกลัวกลัวคุณต้องเข้าใจว่าทำไมมันถึงเริ่มต้นบ่อยครั้งมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กที่กระตุ้นให้เกิดกลัวกลัว
ตัวอย่างของสาเหตุของกลัวกลัวอาจติดอยู่ในสถานีรถไฟระหว่างสถานี (หมายความว่ามันมืด) หรือประสบกับความปั่นป่วนระหว่างเที่ยวบินบางครั้งอาจเป็นเพราะบุคคลนั้นมีพ่อแม่ที่เป็นโรคกลัวกลัวถูกทารุณกรรมหรือกลั่นแกล้งในวัยเด็กหรือถูกเก็บไว้หรือติดอยู่ในพื้นที่จำกัด
ปัจจัยเสี่ยงโรคกลัวคลอสโทรบา
มีปัจจัยต่าง ๆ หลายประการที่จะเพิ่มความ เสี่ยงของโรคกลัวโรคหอบอักเสบซึ่งรวมถึงประสบการณ์เชิงลบ (เนื่องจากประสบการณ์เชิงลบก่อนหน้านี้จะมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดความตื่นตระหนกของโรคหอบเมื่อคุณอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็กปัจจัยทางพันธุกรรม (หากคุณมีพ่อแม่ที่เคยดิ้นรนกับกลัวกลัวมาก่อน โอกาสที่คุณจะต่อสู้กับกลัวกลัวด้วยตัวคุณเองผู้ที่มีอะมิกดาลาขนาดเล็กมีแนวโน้มที่จะต่อสู้กับโรคกลัวคลอสโทรฟาเช่นกันอะมิกดาลาเป็นพื้นที่ของสมองที่บอกสมองของเราให้ ควบคุมความกลัว
การวินิจฉัยโรคกลัวม
ขั้นตอนแรกในการรักษาโรคกลัวกลัวคือการนัดหมายกับจิตแพทย์หรือนัก จิตวิท ยาไม่ว่าในระหว่างการให้คำปรึกษาเพื่อหารือเกี่ยวกับกลัวกลัวหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลอื่น นักจิตวิทยาจะดูอาการหอบหอบที่แตกต่างกันและทำการวินิจฉัยบ่อยครั้งการวินิจฉัยหมายถึงปัจจัยเช่น:- แยกแยะความวิตกกังวลประเภทอื่น ๆ นอกเหนือจากกลัวกลัว
- ค้นหาว่าอาการกลัวกลัวเป็นอย่างไร
- ขอให้บุคคลอธิบายอาการหอบหอบและค้นหาว่าอาการเหล่านี้ถูกกระตุ้นอย่างไรและเมื่อไหร่
- โรคกลัวกลัวยังคงอยู่เป็นเวลานานขึ้นโดยปกติ 6 เดือนขึ้นไป
- การหลีกเลี่ยงการคาดหวังและปฏิกิริยาของบุคคลนั้นรบกวนความสัมพันธ์และ/หรือชีวิตประจำวันนอกจากนี้ยังทำให้เกิดความทุกข์อย่างมีนัยสำคัญ
- การรับรู้โดยผู้ป่วยว่าความกลัวของพวกเขาไม่เป็นสัดส่วนกับอันตรายหรือภัยคุกคามที่รับรู้
- มีการตอบสนองความวิตกกังวลต่อสิ่งกระตุ้นเช่นการตื่นตระหนก
ภาวะแทรกซ้อนของโรคกลัว
แม้ว่าความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงอาจดูเหมือนว่า 'โง่' หรือแปลก ๆ สำหรับใครบางคน แต่ผู้ที่ดิ้นรนกับพวกเขาพบว่ามันอาจส่ง ผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตของพวก เขามีอาการหอบหอบที่แตกต่างกันหลายอย่างที่อาจแสดงออกมาทำให้เห็นได้ชัดยิ่งขึ้นว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ควรหาวิธีกำจัดโรคหอบหอม:- ความผิดปกติของอ ารมณ์ - ผู้ที่มีกลัวกลัวมักต้องทนทุกข์ทรมานจากอ ารมณ์ไม่ดี และมีโรควิตกกังวลอื่น ๆ อีกหลายอย่างเช่นกัน
- การใช้สารเสพติ ด - บ่อยครั้งผู้ที่ต้องอาศัยอยู่กับโรคกลัวรุนแรงเช่นกลัวกลัวอาจนำไปสู่การเสพติดและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
- การแยกทางสัง คม - การหลีกเลี่ยงผู้คนสิ่งต่าง ๆ และสถานที่อาจทำให้เกิดปัญหาในระดับความสัมพันธ์วิชาชีพและวิชาการผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกลัวกลัวอาจประสบปัญหาในที่ทำงานและทนทุกข์ทรมานจากความเห งา
- การฆ ่าตัวตาย - เนื่องจากกลัวกลัวเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจสำหรับผู้ที่ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกลัวกลัวอาจมีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายมากขึ้น
วิธีกำจัดกลัวกลาย?
มี ตัวเลือกการรักษาโรคหอบหอบที่แตกต่างกัน สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดความหวาดกลัวนี้แม้ว่าอาจไม่สามารถจัดการกับกลัวกลัวได้ทันที แต่การรวมกันของโมเดลที่แตกต่างกันได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นการรักษาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีป้องกันกลัวกลัวและวิธีกำจัดกลัวโรคหอบนี่คือวิธีที่แตกต่างกันสองสามวิธีที่คุณสามารถทำได้ในการรักษาโรคกลัวกลัวมันเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ประสบการณ์แบบองค์รวมซึ่งอาจรวมถึงการรวมกันของทางเลือกในการรักษาโรคกลัวกลัวตามธรรมชาติและการรักษาโดยนักจิตวิทยาที่ลงทะเบียน
การบำบัดพฤติกรรมความรู้
เราได้ระบุไว้แล้วว่าหนึ่งในสาเหตุของโรคกลัวกลัวคือการบาดเจ็บที่ประสบมาก่อนการ บำบัดพฤ ติกรรมประเภทนี้จะฝึกจิตใจของบุคคลใหม่ในลักษณะที่พวกเขาไม่ถูกคุกคามจากพื้นที่ขนาดเล็กอีกต่อไปซึ่งอาจหมายความว่าผู้ป่วยค่อยๆสัมผัสกับพื้นที่ที่เล็กลงและเล็กลงและช่วยให้พวกเขาจัดการกับความวิตกกังวลและความกลัวที่จะอยู่ในสถานที่ขนาดเล็กเหล่านี้ปัญหาเดียวที่บางครั้งผู้คนหลีกเลี่ยงการบำบัดประเภทนี้คือเพราะพวกเขาจะต้องเผชิญกับความกลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ประสบกับโรคกลัวอย่างรุนแรงอาจไม่ต้องการตระหนักถึงแบบรุนแรงประเภทนี้ยากล่อมประสาทและผ่อนคลาย
เป็นไปได้ที่จะจัดการปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกลัวกลัวด้วยยาแก้ซึมเศร้าและสาร ผ่อนคลา ยนี่จะเป็นวิธีกำจัดกลัวกลัวในตอนนี้ แต่มันไม่ได้แก้ไขปัญหาพื้นฐานของสาเหตุของโรคหอบอักเสบแม้ว่าจะจัดการกับอาการหอบหอบในทันที แต่มันก็ไม่ได้เป็นวิธีแก้ปัญหาในระยะยาววิธีเดียวที่กลัวกลัวสามารถรักษาได้คือการจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงในที่สุดการพึ่งพาการใช้ยาเท่านั้นจะทำให้การแก้ไขปัญหาในระยะยาวเป็นเรื่องยากถ้าไม่เป็นไปได้แบบฝึกหัดการผ่อนคลายและการสร้างภาพ
แม้ว่าการออกกำลัง กาย ประเภทนี้จะไม่จัดการกับสาเหตุของโรคหอบอารมณ์อย่างแน่นอน แต่ก็จะช่วยเปิดเผยอาการหอบอักเสบอย่างยาวนานด้วยการออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อและหายใจเข้าลึก ๆ และนั่งสมาธิคุณอาจเป็นไปได้ที่จะแก้ไขความรู้สึกวิตกกังวลและความรู้สึกเชิงลบดังที่ได้กล่าวไปแล้วสิ่งนี้จะไม่จัดการกับสาเหตุพื้นฐานของโรคกลัวโรคนอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากที่จะน่าอับอายที่จะทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เมื่อคุณอยู่ใกล้ผู้คนการรักษาโรคกลัวกลัวตามธรรมชาติ
มี ตัวเลือกการรักษาโรคกลัวกลัวตามธรรมชาติ หลายอย่างเช่นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและอาหารเสริมสมุนไพรที่สามารถจัดการกับความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกในผู้คนตัวเลือกการรักษาโรคกลัวคลอสโตรโฟเบียตามธรรมชาติชีวจิตนี้จะช่วยให้คุณลดความรู้สึกว่าจำเป็นต้องหลบหนีจากพื้นที่ปิดเหงื่อออกและหายใจไม่ออกนี่เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติสำหรับยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวกลัวยิ่งไปกว่านั้น สิ่งเหล่านี้มีเป้าหมายโดยเฉพาะเพื่อรักษาผู้ที่เป็นโรคกลัวกลัว
แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันหลายอย่างในตลาด แต่มีเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่ผ่านการรับรองว่าเป็นยากลัวกลัวที่เหมาะสมที่จะทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้นอย่างแท้จริง:
- ไบโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา — 97 คะแนน

Biogetica CalmoFormula เป็นชีวจิต 100% และมีสารออกฤทธิ์ HPUS ต่อไปนี้ในพลังชีวจิตที่ปลอดภัย: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), ฟอสฟอรัส
การรับประกันคืนเงิน: เพียงลองใช้ Biogetica CalmoFormula เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วันหากคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์ - ด้วยเหตุผลใดก็ตาม - ส่งคืนสินค้าภายใน 1 ปีเพื่อขอคืนเงินเต็มจำนวนน้อยกว่าค่าจัดส่ง
ทำไม #1สูตรนี้ถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีทักษะเฉพาะในตลาดส่วนผสมไม่เพียง แต่ปลอดภัยในการใช้งาน แต่ยังไม่เสพติดหากคุณกำลังมองหายารักษาโรคกลัวตามธรรมชาติที่จะช่วยให้คุณผ่านวันและจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่ควรพิจารณา
สั่งซื้อไบโอเจติก้า คาลโมฟอร์มูลา

ส่วน@@ ผสม PureRelora: ส่วนผสม ที่จดสิทธิบัตรของสารสกัดจากแมกโนเลีย (magnolia officinalis) (เปลือก) และสารสกัดเฟลโลเดนดรอน (เฟลโลเดนดรอนอะมูเรนส) (เปลือก)
การรับประกัน PureRelora: การคืน สินค้าจะได้รับการยอมรับภายใน 30 วันนับจากวันที่ลูกค้าได้รับเท่านั้นผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่เปิดส่งคืนในบรรจุภัณฑ์ฉบับปิดผนึกจะได้รับเครดิต 100%ผลิตภัณฑ์ที่เปิด (หรือผลิตภัณฑ์ที่เสียหายหรือผลิตภัณฑ์ที่มีซีลที่เสียหาย) จะได้รับเครดิต 50% สูงสุดไม่เกิน 1 ขวดเปิดต่อSKU ผลิตภัณฑ์
ทำไมไม่ #1?แม้ว่า PureRelora จะปานกลางความเครียดเป็นครั้งคราวและส่งเสริมความอิ่มตัว แต่ก็ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาอาการกลัวกลัวทั้งหมดการรับประกันคืนเงินเพียง 30 วันเท่านั้นผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่เปิดเท่านั้นที่จะได้รับเงินคืน 100%
สั่งซื้อ PureRelora
วิธีการป้องกันโรคกลัวกลาย?
น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรับประกันว่าคุณสามารถ ป้องกันกลัวกลัวได้ โดยไม่พยายามไปถึงสาเหตุพื้นฐานของความรู้สึกไม่สบายสิ่งที่เป็นไปได้คือจัดการกลัวกลัวโดยรับมือกับอาการตื่นตระหนกที่พวกเขาประสบเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สะดวกมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจซึ่งสอนวิธีป้องกันโรคกลัวมลงคุณสามารถพยายามเป็นบวกหลีกเลี่ยงการหายใจลึก ๆ มุ่งเน้นไปที่สภาพแวดล้อมของคุณและพยายามผ่อนคลายด้วยการรักษาโรคหอบ หอบตามธรรมชาติ และพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหาเบื้องต้นมันเป็นไปได้ที่จะอยู่ร่วมกับโรคหอบอักเสบสถานการณ์เช่นการบำบัดด้วยการสัมผัสด้วยตนเองและการลดความรู้สึกสามารถช่วยได้หากคุณหรือคนที่คุณสนใจต้องอาศัยอยู่ในภาวะกลัวกลัวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของโรคหอบหอบด้วยการรักษาโรคกลัวกลัวตามธรรมชาตินี้ยืมชีวิตของคุณกลับมาและรับการรักษาที่คุณต้องการ!
ยากลัวกลัวธรรมชาติที่ดีที่สุด
วิธีกำจัดกลัวกลัวอย่างเป็นธรรมชาติ?เราขอแนะนำเฉพาะยารักษาโรคกล ัวตามธรรมชาติที่ดีที่สุด:- #1 ไ บโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา: 97 คะแนนจาก 100สั่งซื้อไบโอเจติกา คาลโมฟอร์มูลา
- #2 PureRelora: 82 คะแนนจาก 100สั่งซื้อ PureRelora
ปรับปรุงล่าสุด: 2024-05-31