รักษาโรคผิวหนังอักเสบแบบธรรมชาติที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ยาได้อย่างไร?

โรคผิวหนังอักเสบคืออะไร?

โรคผิวหนังอักเสบ ( eczema ) เป็นคำทั่วไปที่ใช้เรียกโรคผิวหนังอักเสบหลายประเภท ในบรรดาโรคผิวหนังอักเสบประเภทต่างๆ โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ถือเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด และในความเป็นจริง บางครั้งก็มีการใช้คำสองคำนี้แทนกันได้

แม้ว่ากลากจะพบได้บ่อยที่สุดในทารก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย อย่างไรก็ตาม ประมาณ 85% ของผู้ที่ได้รับผลกระทบเริ่มมีอาการก่อนอายุ 5 ขวบ ทารกที่ได้รับผลกระทบครึ่งหนึ่งจะหายจากกลากได้อย่างถาวรภายในอายุ 3 ขวบ ในขณะที่บางคนอาจมีอาการถาวรและกลับมาเป็นซ้ำตลอดชีวิต ผู้ที่มีอาการกลากที่กลับมาเป็นซ้ำมักมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้หรือมีอาการแพ้ชนิดอื่น เช่น ไข้ละอองฟางหรือหอบหืดอย่างไรก็ตาม

ยังไม่มีความเข้าใจอย่างเพียงพอว่าอาการเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร กลากอาจเกิดขึ้นกับคนทุกเชื้อชาติ และพบได้น้อยกว่าในผู้ชายเมื่อเทียบกับผู้หญิง เชื่อกันว่าผู้ใหญ่ 1-2% และเด็กมากถึง 20% เป็นโรคกลาก แม้ว่าจะไม่ติดต่อได้แต่กลากมักพบในสมาชิกหลายคนในครอบครัวเดียวกัน โดยเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมอย่างน้อยบางส่วน

โรคผิวหนังอักเสบในเด็ก

โรคผิวหนังอักเสบมักเกิดขึ้นกับเด็กในครอบครัวที่มีประวัติโรคภูมิแพ้ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ โรคหอบหืด หรือไข้ละอองฟาง ซึ่งเป็นโรคที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่เรียกว่า "โรคผื่นภูมิแพ้สามชนิด" ครอบครัวของเด็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบมักจะมีญาติสายตรงระดับ 1 หรือ 2 ที่เป็นโรคผื่นภูมิแพ้เหล่านี้ โรคผิวหนังอักเสบยังเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ในเด็กที่เป็นโรคนี้ แม้ว่าโรคเหล่านี้จะไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียวกันก็ตาม

เมื่อเด็กโตขึ้น ลักษณะและตำแหน่งของโรคผิวหนังอักเสบก็จะเปลี่ยนไปด้วย บริเวณที่มักเกิดโรคผิวหนังอักเสบในทารก ได้แก่ หน้าผาก แก้ม และหนังศีรษะ แม้ว่าโรคนี้อาจส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายได้เช่นกัน โดยปกติจะไม่เกิดในบริเวณที่สวมผ้าอ้อม โรคนี้จะแย่ลงบริเวณข้อศอก เข่า และพื้นผิวที่คลานได้เมื่ออายุ 6 ถึง 12 เดือน โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 2 ขวบ อาการของโรคจะกระจายไปทั่วบริเวณมือ ข้อเท้า และข้อมือ รวมถึงรอยย่นที่เข่าและข้อศอก ผิวหนังบริเวณเปลือกตาและปากก็อาจได้รับผลกระทบจากโรคผิวหนังอักเสบได้เช่นกัน ในวัยรุ่นและเด็กโต อาจเกิดขึ้นที่มือเท่านั้น ผื่นแพ้ผิวหนังใน เด็กเล็ก

จะมี ลักษณะเป็นน้ำเหลืองไหลและแดงมากขึ้น ในขณะที่ในเด็กวัยเตาะแตะและเด็กโต ผื่นจะแห้งกว่า โดยผิวหนังจะหนาขึ้นและมีริ้วรอยบนผิวหนังที่เห็นได้ชัด การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังนี้เรียกว่า ไลเคนิฟิเคชัน

อาการของโรคผิวหนังอักเสบ

อาการของโรคกลากแตกต่างกันไปในแต่ละคน และขึ้นอยู่กับประเภทด้วย โดยอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือ ผิวหนังแดงและแห้ง ซึ่งจะแสบร้อนหรือคัน ในคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้ อาการคันอย่างรุนแรงเป็นอาการแรกของโรคกลาก ผื่นกลากอาจทำให้เกิดแผลเป็นและตุ่มน้ำใส รวมถึงผิวหนังเป็นขุยและแห้ง ทำให้ผิวหนังเป็นสะเก็ดและหนาขึ้นอันเป็นผลจากการเกาซ้ำๆ

แม้ว่าโรคกลากอาจเกิดขึ้นได้กับทุกส่วนของร่างกาย แต่บริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดในผู้ใหญ่และเด็กคือ คอ ใบหน้า และด้านในของหัวเข่า ข้อเท้า และข้อศอก บริเวณที่มักได้รับผลกระทบจากโรคกลากในทารกมากที่สุดคือ ปลายแขน แก้ม หน้าผาก คอ หนังศีรษะ และขา

อาการของโรคกลากบางครั้งอาจปรากฏให้เห็นเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่วันโดยเป็นปฏิกิริยาสั้นๆ ในขณะที่ในบางกรณีอาจคงอยู่เป็นเวลานานกว่านั้น ในกรณีนี้ โรคนี้จัดเป็น โรค ผิวหนังเรื้อรัง

สาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบ

เชื่อกันว่าโรคภูมิแพ้ผิวหนังมีความเกี่ยวข้องและเกิดจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อสิ่งระคายเคือง แม้ว่าสาเหตุที่แน่ชัดยังคงไม่ทราบ

แน่ชัด เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคภูมิแพ้ผิวหนังมักพบในครอบครัวที่มีสมาชิกเป็นโรคหอบหืดหรือภูมิแพ้บางชนิดผื่นคัน

ในบางคนอาจเกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อสภาวะหรือสารบางชนิด เช่น ผิวหนังของบางคนอาจคันเมื่อสัมผัสกับวัสดุหยาบหรือหยาบ ในบางคน อาจเกิดผื่นขึ้นจากความรู้สึกหนาวหรือร้อนเกินไป หรือจากการสัมผัสรังแคสัตว์หรือสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน เช่น ผงซักฟอกหรือสบู่ โรคภูมิแพ้ผิวหนังอาจเกิดจากหวัดและ การติด เชื้อทางเดินหายใจส่วนบน อาการของโรคอาจแย่ลงเนื่องจาก ความเครียด โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม สามารถจัดการอาการนี้ได้โดยหลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคือง รวมถึงการรักษาด้วยยารักษาโรคโรคภูมิแพ้ ผิวหนังที่เกี่ยวข้อง โรค ภูมิแพ้ผิวหนังไม่ติดต่อและไม่เป็นอันตรายจากการแพร่เชื้อจากผู้ที่ได้รับผลกระทบ

รักษาโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างไร?

การอักเสบสามารถลดลงได้ด้วยยาทาและครีมที่ต้องมีใบสั่งแพทย์ซึ่งมีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตียรอยด์ รวมถึงผลิตภัณฑ์รักษาโรคผิวหนัง อักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% สำหรับการรักษาภาวะรุนแรง แพทย์อาจกำหนดให้ใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดรับประทาน รวมถึงยาปฏิชีวนะเพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ในกรณีที่บริเวณที่ได้รับผลกระทบจากโรคผิวหนังอักเสบติดเชื้อ

อาการคันอย่างรุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยยาแก้แพ้ การรักษาด้วยแสง (การบำบัดด้วยแสงอัลตราไวโอเลตที่ทาลงบนผิวหนัง) และการรักษาโรคผิวหนังอักเสบจากยางมะตอย (สารเคมีเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อลดอาการคัน) ผู้ที่มีอาการไม่ตอบสนองต่อการรักษาโรคผิวหนังอักเสบด้วยวิธีธรรมชาติอื่นๆ จะได้รับการกำหนดให้ใช้ไซโคลสปอรินยา

2 ชนิดซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มยาปรับภูมิคุ้มกันแบบทา (TIM) ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาสหรัฐ (FDA) สำหรับการรักษาโรคผิวหนังอักเสบระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง ยาเหล่านี้ ได้แก่ โปรโทปิกและเอลิเดล ผลิตขึ้นในรูปแบบครีมทาผิว การกระทำของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนแปลงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันการระบาด เนื่องจากการใช้ Protopic และ Elidel มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดมะเร็งได้ FDA จึงเตือนแพทย์ให้สั่งยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวังเพื่อเตือนผู้ป่วยและแพทย์ถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ครีมทั้งสองตัวนี้จึงระบุคำเตือน "กล่องดำ" ไว้บนบรรจุภัณฑ์ของ FDA โดยแนะนำให้แพทย์สั่ง Protopic และ Elidel ให้ใช้ในระยะสั้นเท่านั้น หลังจากที่ผู้ใหญ่ที่ได้รับผลกระทบและเด็กที่มีอายุมากกว่า 2 ปีไม่ตอบสนองต่อยารักษาโรคผิวหนังชนิดอื่นที่มีอยู่ ครีมเหล่านี้ไม่ควรใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี

ทางเลือกการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ: แนวทางธรรมชาติและแบบดั้งเดิม

ตัวเลือกการรักษาแบบทั่วไป

การรักษาโรคผิวหนังอักเสบแบบทั่วไปมักประกอบด้วยยาทาและยารับประทานที่แพทย์สั่งจ่าย ตัวเลือกเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดการอักเสบ ควบคุมอาการคัน และป้องกันอาการกำเริบ การรักษาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไป ได้แก่:

• คอร์ติโคสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ : เป็นครีมหรือขี้ผึ้งต้านการอักเสบที่ทาลงบนผิวหนังโดยตรง ช่วยลดรอยแดง อาการบวม และอาการคัน แต่เมื่อใช้เป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหนังบางลงได้
• สารยับยั้ง Calcineurin : ยาเช่น Tacrolimus และ Pimecrolimus ช่วยควบคุมอาการกลากโดยไม่มีผลข้างเคียงที่มักเกิดขึ้นจากการใช้สเตียรอยด์ มักใช้กับบริเวณที่บอบบาง เช่น ใบหน้าหรือลำคอ
• ยาแก้แพ้ : ยาแก้แพ้ชนิดรับประทานช่วยบรรเทาอาการคัน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
• ยาปฏิชีวนะ : ใช้เมื่อกลากทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง อาจรับประทานหรือทาเฉพาะที่
• ยากดภูมิคุ้มกัน : สำหรับกรณีที่รุนแรง แพทย์อาจสั่งยาที่กดภูมิคุ้มกันเพื่อบรรเทาอาการกลากเกลื้อน ยาเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลข้างเคียงและต้องได้รับการติดตามอย่างใกล้ชิด
• การบำบัดด้วยแสง : การรับแสงอัลตราไวโอเลตแบบควบคุมภายใต้การดูแลของแพทย์อาจช่วยลดอาการในโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังได้

แม้ว่าการรักษาแบบเดิมจะมีประสิทธิผล แต่ก็มักต้องใช้เป็นเวลานาน และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้ซ้ำหรือใช้ยาในปริมาณสูง

ทางเลือกการรักษาแบบธรรมชาติ

แนวทางธรรมชาติเน้นที่การปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบ และสนับสนุนการทำงานของเกราะป้องกันผิวโดยไม่ต้องใช้ยาสังเคราะห์ ทางเลือกเหล่านี้มักใช้สำหรับโรคผิวหนังอักเสบระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง หรือเป็นการดูแลเสริมร่วมกับการรักษาอื่นๆ ได้แก่:

• เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยสารให้ความชื้นจากธรรมชาติ : การทาครีมและน้ำมันที่ทำจากแหล่งธรรมชาติ เช่น เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโจโจบา จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวและป้องกันความแห้งกร้าน
• ครีมและขี้ผึ้งสมุนไพร : ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารสกัดจากพืช เช่น ดอกดาวเรือง ดอกคาโมมายล์ หรือรากชะเอมเทศ มีคุณสมบัติในการสงบประสาทและต้านการอักเสบ
• การบำบัดด้วยการอาบน้ำ : การอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ตและการแช่น้ำเกลือจะช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคือง พร้อมทั้งทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
• การปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร : บางคนพบความบรรเทาจากการหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นทั่วไปและรับประทานอาหารต้านการอักเสบที่มีผลไม้ ผัก และกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นหลัก
• โปรไบโอติกและอาหารเสริม : มีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนสุขภาพลำไส้และลดการอักเสบของระบบ ซึ่งอาจมีประโยชน์ต่อสภาพผิวหนัง เช่น กลาก

การบำบัดแบบธรรมชาติอาจช่วยบรรเทาได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงน้อยกว่า จึงเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่มองหาวิธีการแบบองค์รวมมากกว่า

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาอาการกลาก

ครีมและขี้ผึ้งสมุนไพร

ครีมรักษาโรคผิวหนังอักเสบจากธรรมชาติมักประกอบด้วยสารสกัดจากพืชซึ่งมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการและต้านการอักเสบ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของดอกดาวเรือง ดอกคาโมมายล์ หรือวิชฮาเซล มักใช้เพื่อลดรอยแดง ผิวแห้ง และระคายเคือง ครีมเหล่านี้มักปราศจากน้ำหอมสังเคราะห์และสารกันเสีย จึงเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

น้ำมันและเนยเพิ่มความชุ่มชื้น

น้ำมันธรรมชาติเช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโจโจบา และน้ำมันอัลมอนด์หวาน มีประสิทธิภาพในการกักเก็บความชื้นและฟื้นฟูชั้นป้องกันของผิว เชียบัตเตอร์เป็นส่วนผสมทั่วไปอีกชนิดหนึ่งซึ่งให้ทั้งความชุ่มชื้นและฤทธิ์ต้านการอักเสบเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักใช้หลังอาบน้ำเพื่อรักษาความชื้นและลดอาการอักเสบ

ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์

มักพบ ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ในโลชั่นสำหรับโรคผิวหนังอักเสบจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ช่วยบรรเทาอาการคัน บรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง และปรับสมดุลระดับ pH ของผิวหนัง ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สามารถทนต่อสภาพผิวส่วนใหญ่ และแนะนำสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก

เจลว่านหางจระเข้

ผลิตภัณฑ์จากว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ให้รู้สึกเย็นและชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการผิวหนังอักเสบซึ่งมักมีอาการร้อนหรือระคายเคือง เจลเหล่านี้มักใช้ร่วมกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ เพื่อให้ได้รับประโยชน์เพิ่มมากขึ้น

สบู่และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวจากธรรมชาติ

สบู่สูตรอ่อนโยนปราศจากกลิ่นซึ่งทำจากน้ำมันจากพืชและกลีเซอรีนช่วยทำความสะอาดผิวโดยไม่ทำลายน้ำมันตามธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้หลายชนิดมีส่วนผสมจากสมุนไพรหรือข้าวโอ๊ตที่ช่วยปลอบประโลมผิวเพื่อเสริมสร้างสุขภาพผิวให้ดียิ่งขึ้น

สกินแคร์โปรไบโอติก

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติบางประเภทมีโปรไบโอติกที่มุ่งเป้าไปที่การปรับสมดุลไมโครไบโอมของผิว ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวต่อสารระคายเคืองและสารก่อภูมิแพ้

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างไร

• การเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว:โรคผิวหนังอักเสบมักเกิดจากเกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอลง ทำให้ความชื้นระเหยออกไปและสารระคายเคืองสามารถเข้ามาได้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น น้ำมันและเนย ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันนี้โดยสร้างชั้นป้องกันบนผิว ซึ่งจะช่วยลดความแห้งกร้าน ป้องกันการสูญเสียน้ำ และปกป้องผิวจากปัจจัยกระตุ้นภายนอก
• การลดการอักเสบ:การอักเสบเป็นอาการหลักอย่างหนึ่งของโรคผิวหนังอักเสบ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติประกอบด้วยสารประกอบจากพืชที่ทำให้ผิวสงบและลดรอยแดง อาการบวม และอาการคัน ส่วนผสมอย่างว่านหางจระเข้ ดอกดาวเรือง และคาโมมายล์ขึ้นชื่อในด้านฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายโดยไม่ต้องใช้ยาสังเคราะห์
• บรรเทาอาการคันและระคายเคือง:อาการคันอาจนำไปสู่การเกา ซึ่งจะทำให้กลากอักเสบรุนแรงขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ครีมและบาล์มจากธรรมชาติช่วยปลอบประโลมผิวและบรรเทาอาการคัน เช่น ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์จะเกาะติดกับผิวและสร้างเกราะป้องกันที่ช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคือง พร้อมทั้งช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
• ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น:ผิวแห้งเป็นทั้งอาการและตัวกระตุ้นของโรคกลาก มอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ เช่น เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว และกลีเซอรีน จะช่วยดึงความชื้นเข้าสู่ผิวและรักษาความชื้นเอาไว้ ส่วนผสมเหล่านี้มีความจำเป็นในการรักษาผิวให้นุ่มชุ่มชื้นและป้องกันอาการกำเริบ
• การปรับสมดุลไมโครไบโอมของผิว:ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบางชนิดมีโปรไบโอติกหรือส่วนผสมที่ผ่านการหมักที่ช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรียที่ดีบนผิว ไมโครไบโอมของผิวที่มีสุขภาพดีสามารถลดการอักเสบและปกป้องจากแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ซึ่งมักทำให้อาการกลากแย่ลง
• ส่งเสริมการซ่อมแซมผิว:สารสกัดจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมันจำเป็น ส่งเสริมการสมานผิว ช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่และช่วยให้ผิวฟื้นตัวจากความเสียหายที่เกิดจากการเกาหรือแห้งกร้าน

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีผลหลายวิธีในการจัดการกับอาการกลากอย่างปลอดภัยและอ่อนโยน ทำให้เป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับการดูแลผิวในระยะยาว

ส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์รักษาโรคผิวหนังอักเสบจากธรรมชาติ

• เชียบัตเตอร์เป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่อุดมด้วยคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว ช่วยบรรเทาความแห้งกร้าน ลดการลอกเป็นขุย และเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว เนื้อที่หนาทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกักเก็บความชื้น โดยเฉพาะในบริเวณที่แห้งมากหรือระคายเคือง
• น้ำมันมะพร้าวเป็นที่นิยมใช้กันอย่างกว้างขวางเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียและเพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยลดความแห้งกร้านและอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับโรคกลาก เนื้อสัมผัสที่บางเบาทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เป็นส่วนผสมหลักในครีมและบาล์มจากธรรมชาติ
• ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เป็นผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตบดละเอียดที่ใช้ผสมในโลชั่นและครีมอาบน้ำ ช่วยลดอาการคัน ทำให้ผิวนุ่ม และช่วยรักษาสมดุล pH ตามธรรมชาติของผิว เหมาะสำหรับทุกวัยและมักแนะนำสำหรับผิวแพ้ง่าย
• เจล ว่านหางจระเข้ให้ความเย็น ลดอาการระคายเคือง และลดรอยแดง มักใช้เมื่อมีอาการกลากเกลื้อนเพื่อปลอบประโลมผิวและส่งเสริมการรักษา ว่านหางจระเข้ยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวโดยไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน
• สารสกัดดอกดาวเรืองมีคุณค่าในด้านคุณสมบัติในการปลอบประโลมและสมานผิว มักนำมาใช้ในครีมและขี้ผึ้งเนื่องจากมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
• คาโมมายล์เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติในการปลอบประโลมทั้งภายนอกและภายใน ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว คาโมมายล์ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง ลดอาการบวม และบรรเทาอาการคันของผิวหนัง โดยทั่วไปจะพบคาโมมายล์ในครีม น้ำมัน และสารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำ
• น้ำมันโจโจบาเลียนแบบน้ำมันตามธรรมชาติของผิวและช่วยควบคุมความชื้น เนื้อบางเบา ไม่มัน และซึมซาบได้ดี จึงเหมาะสำหรับผิวบอบบางที่มีแนวโน้มเป็นโรคผิวหนังอักเสบ

วิธีป้องกันโรคผิวหนังอักเสบ

เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้อาจช่วยลดความรุนแรงของการเกิดโรคกลากได้ หรือบางครั้งอาจช่วยป้องกันอาการกลากได้อย่างสมบูรณ์:

• การให้ความชุ่มชื้นบ่อยๆ
• การลดความเครียด
• การหลีกเลี่ยงภาวะร้อนเกินไปและเหงื่อออก
• หลีกเลี่ยงความชื้นหรือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลัน
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสวัสดุที่ระคายเคือง เช่น ขนสัตว์
• หลีกเลี่ยงการใช้ผงซักฟอก ตัวทำละลาย และสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรง
• การรู้จักและหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการกำเริบ
• การใช้ครีมและโลชั่นรักษาโรคผิวหนังอักเสบจากธรรมชาติ