ต่อมลูกหมากโตและต่อมลูกหมากอักเสบ: ทางเลือกการรักษาตามธรรมชาติ
ความสำคัญของสุขภาพต่อมลูกหมาก
ต่อมลูกหมาก เป็นอวัยวะหลักในระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายทำหน้าที่ผลิตของเหลวในน้ำอสุจิ ซึ่งช่วยรักษาและปกป้องอสุจิจากกรดในช่องคลอด ต่อมลูกหมากจะเพิ่มจำนวนเป็นสองเท่าเมื่อผู้ชายอายุ 25 ปี และจะเติบโตต่อไปเมื่อผู้ชายส่วนใหญ่มีอายุ 50 ปี และตลอดชีวิตเมื่อต่อมลูกหมากขยายตัวมากขึ้น อาจทำให้ท่อปัสสาวะ (ท่อเล็กๆ ที่บรรจุปัสสาวะและน้ำอสุจิ) ถูกกดทับมากเกินไป เมื่อความดันเพิ่มขึ้น ท่อปัสสาวะอาจถูกบีบจนเกิดอาการเจ็บปวดและน่าอาย เช่น ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะเจ็บ และหย่อนสมรรถภาพทางเพศหากต่อมลูกหมากโตโดยไม่ได้รับการรักษา ผู้ชายอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดในที่สุด ต่อมลูกหมากโตนี้เรียกในทางการแพทย์ว่าBenign Prostatic Hyperplasiaหรือ BPH ต่อมลูกหมากอยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ พอดี และพันรอบท่อปัสสาวะ แม้จะอยู่ในตำแหน่งดังกล่าว แต่ต่อมลูกหมากก็ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบปัสสาวะของผู้ชายแต่อย่างใด ต่อมลูกหมากมีความจำเป็นต่อการหลั่งน้ำอสุจิและน้ำอสุจิจะไหลผ่านท่อปัสสาวะเช่นเดียวกับปัสสาวะ หน้าที่หลักของต่อมลูกหมากคือการเติมของเหลวพิเศษลงในอสุจิก่อนที่จะหลั่งออกมาจากองคชาต นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมต่อมลูกหมากจึงมีความสำคัญ และทำไมปัญหาต่อมลูกหมากจึงขัดขวางความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์และการปัสสาวะของผู้ชาย
ประเภทของปัญหาต่อมลูกหมาก
ปัญหาต่อมลูกหมาก มี 3 ประเภทหลักได้แก่ ต่อ มลูกหมากโตการติดเชื้อ และมะเร็ง ต่อม ลูกหมากโต หรือที่เรียกว่าต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง (BPH) คือต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง แม้ว่าผู้ชายในวัย 20 ปีก็อาจประสบกับภาวะต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรงได้ แต่โดยปกติแล้วอาการนี้จะปรากฏให้เห็นในภายหลังเท่านั้น คาดว่าผู้ชาย 50 เปอร์เซ็นต์จะมีภาวะต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรงเมื่อถึงอายุ 60 ปี และ 90 เปอร์เซ็นต์เต็มจะมีภาวะต่อมลูกหมากโตเมื่ออายุ 85 ปีภาวะต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง
เมื่อต่อมลูกหมากโตด้านนอก ผู้ชายอาจไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคต่อมลูกหมากโต เว้นแต่ต่อมลูกหมากจะโตขึ้นมาและกดทับกระเพาะปัสสาวะ แต่เมื่อต่อมลูกหมากโตด้านใน บีบท่อปัสสาวะที่ผ่านศูนย์กลางต่อม เขาจะรู้ว่ามีปัญหาต่อมลูกหมากอย่าง แน่นอน
ตามข้อมูลของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาBPH หรือ benign prostatic hyperplasia เป็นปัญหาหลักประการที่สองที่อาจเกิดขึ้นกับต่อมลูกหมาก "benign" หมายถึง "ไม่ใช่เนื้อร้าย" ส่วน "hyperplasia" หมายถึง "มีการเจริญเติบโตมากเกินไป" ผลลัพธ์ที่ได้คือต่อมลูกหมากโต ต่อมมีแนวโน้มที่จะขยายตัวในบริเวณที่ไม่ได้ขยายตัวไปพร้อมกัน ทำให้เกิดแรงกดต่อท่อปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินปัสสาวะการรักษาต่อมลูกหมากโต
หลักคือการผ่าตัดแบบไม่ผ่าตัดที่เรียกว่า trans urethral resection of the prostate หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าการขูดต่อมลูกหมากออก นอกจากนี้ยังมีการใช้ยา เช่นProscarเพื่อลดขนาดของต่อมลูกหมาก แต่ยาเหล่านี้ไม่ได้ผลดีนักและมีผลข้างเคียงเชิงลบ
ปัสสาวะบ่อย
เมื่อต่อมลูกหมากบีบรัดท่อปัสสาวะ ผู้ชายอาจประสบปัญหาปัสสาวะลำบาก เบ่งปัสสาวะบ่อย ตื่นกลางดึกหลายครั้งเพื่อปัสสาวะ หรือปัสสาวะกะทันหันอาการของต่อมลูกหมากโต ได้แก่ ปวดปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะไม่แรง และปัสสาวะไม่สุด เนื่องจากต่อมลูกหมากปกติจะเติบโตอย่างต่อเนื่องเมื่อผู้ชายเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ BPH จึงเป็นปัญหาต่อมลูกหมากที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ผู้ชายที่มีอายุมากกว่าก็มีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากเช่นกัน แต่พบได้น้อยกว่าต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง
ต่อมลูกหมากโต
การติดเชื้อต่อมลูกหมากหรือต่อมลูกหมากอักเสบมักเกิดขึ้นกับผู้ชายในช่วงวัยรุ่น อาการของการติดเชื้อต่อมลูกหมากอาจรวมถึงปัสสาวะบ่อยและเจ็บปวด ปัญหาทางเดินปัสสาวะอื่นๆ หรือเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์มะเร็งต่อมลูกหมาก
ปัญหาต่อมลูกหมากที่ร้ายแรงที่สุดคือมะเร็งมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสองในผู้ชาย รองจากมะเร็งผิวหนัง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากมะเร็งอันดับสองในผู้ชาย รองจากมะเร็งปอดอาการเริ่มแรกของมะเร็งต่อมลูกหมากมีความคล้ายคลึงกับอาการของ BPH มาก ได้แก่ การตื่นกลางดึกเพื่อปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะบ่อยแต่ปริมาณน้อย ต้องรอนานมากจึงจะปัสสาวะออก และปัสสาวะไหลออกและหยุดไหล อาการเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคนๆ นั้นเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่มีอาการเหล่านี้หรืออาการอื่นๆ บ่งชี้ว่าถึงเวลาต้องตรวจร่างกายแล้ว
ตามรายงานของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ (NCI) มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดรองจากมะเร็งผิวหนังและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากมะเร็งอันดับสองในผู้ชายในสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตาม คำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการคัดกรองโรคนี้แตกต่างกันไป แพทย์บางคนแนะนำให้ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเข้ารับการคัดกรองเป็นประจำทุกปี ในขณะที่แพทย์บางคนไม่แนะนำให้เข้ารับการคัดกรองเป็นประจำ ดร. โรเบิร์ต สมิธ ผู้อำนวยการฝ่ายคัดกรองของสมาคมมะเร็งอเมริกัน (ACS) กล่าวว่าการศึกษาในวารสาร Archives of Internal Medicine เมื่อเดือนมกราคม "ไม่เพียงพอที่จะสรุปได้อย่างชัดเจนว่าการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากไม่มีค่า"
อาการต่อมลูกหมากโต
ต่อมลูกหมากโตมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้นและมีอายุมากขึ้น แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า BPH หรือ "benign prostatic hyperplasia" เมื่อต่อมลูกหมากโต ชั้นเนื้อเยื่อรอบๆ ต่อมลูกหมากจะขัดขวางการขยายตัว ทำให้ต่อมลูกหมากกดตัวเข้าด้านในท่อปัสสาวะและจำกัดการไหลของปัสสาวะ ทำให้ช่องปัสสาวะแคบลง ผนังกระเพาะปัสสาวะหนาขึ้นและระคายเคือง กระเพาะปัสสาวะเริ่มหดตัวแม้ว่าจะมีปัสสาวะเพียงเล็กน้อย ทำให้ผู้ชายปัสสาวะบ่อยขึ้น
อาการหลัก: ปัสสาวะบ่อย
ในที่สุด กระเพาะปัสสาวะจะอ่อนแอลงและสูญเสียความสามารถในการขับปัสสาวะออกจนหมด และปัสสาวะจะยังคงอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ การตีบแคบของท่อปัสสาวะและการขับปัสสาวะออกเพียงบางส่วนทำให้เกิดปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมากโตแพทย์สามารถระบุต่อมลูกหมากโตได้จากการตรวจต่อมลูกหมากด้วยนิ้ว ซึ่งเป็นเรื่องน่าปวดหัวอาการอื่น ๆ ของต่อมลูกหมากอักเสบและต่อมลูกหมากโต
อาการของต่อมลูกหมากโตอาจแตกต่างกันไป แต่อาการที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงหรือปัญหาในการปัสสาวะ เช่น ปัสสาวะออกไม่สุด ไม่สม่ำเสมอ ปัสสาวะไม่แรง ปัสสาวะกะทันหัน ปัสสาวะเล็ดหรือหยด ปัสสาวะบ่อยขึ้น โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาการนี้มักเรียกว่า ปัสสาวะกลางคืน ผู้ชายที่มีอาการต่อมลูกหมากโตมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไตเรื้อรังมากกว่า ซึ่งถือเป็นปัญหาที่น่ากังวลและอันตรายหากไม่ตรวจพบและแก้ไขอย่างทันท่วงที
ข้อมูลโรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะแห่งชาติ : BPH ไม่ถือเป็นโรคร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษา เว้นแต่ว่าอาการจะรุนแรงมากจนทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข แต่ BPH อาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงได้ ปัญหาหนึ่งคือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากปัสสาวะเดินทางจากกระเพาะปัสสาวะผ่านท่อปัสสาวะ แรงดันจากต่อมลูกหมากที่โตขึ้นอาจส่งผลต่อการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ หากคุณเป็น BPH คุณอาจมีปัญหาเหล่านี้หนึ่งอย่างหรือมากกว่านั้น:
- อาการปัสสาวะบ่อยและเร่งด่วน คุณอาจต้องลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำหลายครั้งในแต่ละคืน
- การปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืนอาจเป็นสัญญาณของต่อมลูกหมากโต
- มีปัญหาในการเริ่มปัสสาวะไหล
- ปัสสาวะออกน้อย
- ปัสสาวะปริมาณเล็กน้อยทุกครั้งที่คุณไป
- ความรู้สึกที่ยังต้องไปแม้จะเพิ่งปัสสาวะเสร็จ
- ปัสสาวะรั่วหรือหยด
- มีเลือดปริมาณเล็กน้อยในปัสสาวะของคุณ
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของต่อมลูกหมากโตและต่อมลูกหมากอักเสบ
ต่อมลูกหมากโตตามวัย
ต่อมลูกหมากจะเติบโตตามธรรมชาติเมื่อผู้ชายอายุมากขึ้นการขยายตัวนี้มักนำไปสู่ภาวะต่อมลูกหมากโต (BPH) ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในการปัสสาวะ แม้ว่าจะไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ BPH เกิดขึ้นกับผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และจะลุกลามมากขึ้นตามอายุความไม่สมดุลของฮอร์โมน
เทสโทสเตอโรนและผลพลอยได้ของเทสโทสเตอโรน คือ ไดฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) มีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของต่อมลูกหมาก ระดับ DHT ที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ต่อมลูกหมากโตมากเกินไปเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่เพิ่มขึ้นตามวัย อาจมีส่วนทำให้เนื้อเยื่อต่อมลูกหมากโตมากเกินไปได้เช่นกันการติดเชื้อแบคทีเรีย
ต่อมลูกหมากอักเสบอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียต่อมลูกหมากอักเสบจากแบคทีเรียเฉียบพลันจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมีอาการรุนแรง ในขณะที่ต่อมลูกหมากอักเสบจากแบคทีเรียเรื้อรังอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือน แบคทีเรียจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) หรือการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) สามารถแพร่กระจายไปยังต่อมลูกหมาก ทำให้เกิดการอักเสบความเสี่ยงทางพันธุกรรม
ประวัติครอบครัวที่มีปัญหาต่อมลูกหมากจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดต่อมลูกหมากโตผู้ชายที่มีญาติใกล้ชิดเป็นโรคต่อมลูกหมากโตหรือต่อมลูกหมากอักเสบมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาที่คล้ายคลึงกันอาการอักเสบเรื้อรัง
การอักเสบเรื้อรังในต่อมลูกหมากอาจส่งผลให้เกิดการขยายตัวและรู้สึกไม่สบาย อาการปวดอุ้งเชิงกรานเรื้อรัง (Chronic pelvic pain syndrome หรือ CPPS) ซึ่งเป็นรูปแบบทั่วไปของต่อมลูกหมากอักเสบที่ไม่ใช่แบคทีเรีย เกิดจากการอักเสบอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีการติดเชื้อ ภาวะอักเสบในร่างกาย เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง อาจมีส่วนเกี่ยวข้องด้วยเช่นกันต่อมลูกหมากอักเสบและปัจจัยการดำเนินชีวิต
ในช่วง 40 ปีที่ผ่านมา อัตราการเป็นโรคอ้วนเพิ่มสูงขึ้นทั่วโลก โดยผู้ใหญ่ 65% ถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน โดยมีดัชนีมวลกายเกินค่าปกติที่ยอมรับได้ซึ่งอยู่ที่ 25 ที่น่าเป็นห่วงยิ่งกว่าคือเด็ก 31% ถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน เนื่องจากผู้คนทั่วโลก 40% ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ จึงดูเหมือนว่าจะไม่มีความหวังเลยที่การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นในเร็วๆ นี้การผสมผสานระหว่างการบริโภคอาหารที่เพิ่มขึ้นและการลดกิจกรรมทางกายที่อันตรายนี้ส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงและส่งผลให้มีอัตราการเกิดโรคต่างๆ เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะโรคเบาหวานนับเป็นวิกฤตด้านสุขภาพครั้งใหญ่ที่กำลังเกิดขึ้นทุกหนทุกแห่ง ส่งผลให้ระบบการดูแลสุขภาพที่เสื่อมโทรมอยู่แล้วต้องประสบปัญหา โรคอ้วนยังทำให้ค่ารักษาพยาบาลสูงขึ้น ทำให้ค่ารักษาพยาบาลแพงขึ้นเรื่อยๆ
โรคอ้วนและปัญหาต่อมลูกหมาก
แม้ว่าการวิจัยยังไม่สามารถระบุความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนและความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากที่เพิ่มขึ้นได้ แต่ก็แทบไม่มีข้อสงสัยว่าโรคอ้วนส่งผลเสียต่อผลลัพธ์ของโรคหรือไม่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลการทดสอบแอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมากในผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนอาจต่ำกว่านี้ได้มากแม้จะมีโรคอยู่ก็ตาม ซึ่งนำไปสู่การวินิจฉัยและการรักษาที่ล่าช้า ผู้ป่วยโรคอ้วนมักจะฟื้นตัวจากการผ่าตัดได้นานกว่า และมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมากสูงกว่ามาก
อาหารและสุขภาพต่อมลูกหมาก
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์กำลังท้าทายอาหารบางชนิดที่ถือกันว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูงในประเทศตะวันตก มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นที่บ่งชี้ว่านมอาจส่งผลเสียต่อต่อมลูกหมากประเทศที่บริโภคนมมากที่สุดมีระดับต่อมลูกหมากโตสูงที่สุดปัญหาดูเหมือนจะเกิดจากแคลเซียมในนม การบริโภคแคลเซียมมากเกินไปดูเหมือนจะไปยับยั้งการสังเคราะห์วิตามินดีซึ่งช่วยยับยั้งมะเร็งต่อมลูกหมาก ผู้ชายที่บริโภคมะเขือเทศ อาหารที่มีมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบ แตงโม และเกรปฟรุตสีชมพู มี โอกาส เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่า
การขาดสารอาหาร
สารอาหารบางชนิดที่มักขาดหายไปในอาหารของเรายังช่วยเสริมสร้างสุขภาพต่อมลูกหมาก อีกด้วย การขาดสังกะสีจะส่งผลต่อต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ เนื่องจากต่อมนี้ใช้งานสังกะสีมากกว่าอวัยวะอื่น ดังนั้นการเสริมสังกะสีจึงสามารถลดอาการต่อมลูกหมากโตได้ซีลีเนียมเป็นสารอาหารอีกชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อสุขภาพต่อมลูกหมาก การเพิ่มปริมาณซีลีเนียมได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ปัจจัยทางโภชนาการเพิ่มเติมที่อาจยับยั้งมะเร็งต่อมลูกหมาก ได้แก่วิตามินอีวิตามินดีอาหาร จาก ถั่วเหลืองและกระเทียม
ทางเลือกการรักษาต่อมลูกหมากโตและต่อมลูกหมากอักเสบ
การรักษาทางการแพทย์แบบแผน
แพทย์มักจะสั่งยาเพื่อควบคุมอาการต่อมลูกหมากโตและต่อมลูกหมากอักเสบ โดยทางเลือกทั่วไป ได้แก่:- ยาบล็อกอัลฟา – ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอของกระเพาะปัสสาวะและต่อมลูกหมาก ช่วยให้ปัสสาวะไหลดีขึ้น
- สารยับยั้ง 5-alpha reductase - ลดขนาดของต่อมลูกหมากโดยการลดระดับฮอร์โมน
- ยาปฏิชีวนะ - รักษาต่อมลูกหมากอักเสบจากแบคทีเรียโดยการกำจัดการติดเชื้อ
- ยาต้านการอักเสบ - บรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบในต่อมลูกหมากอักเสบชนิดไม่ใช่แบคทีเรีย
การรักษาเหล่านี้อาจบรรเทาอาการได้ แต่ก็อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น เวียนศีรษะ สมรรถภาพทางเพศเสื่อม หรือเหนื่อยล้าได้
การผ่าตัด
การผ่าตัดอาจจำเป็นเมื่ออาการต่างๆ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างรุนแรงหรือการรักษาอื่นๆ ล้มเหลว ขั้นตอนทั่วไป ได้แก่:- การผ่าตัดต่อมลูกหมากผ่านท่อปัสสาวะ (TURP) - กำจัดเนื้อเยื่อต่อมลูกหมากส่วนเกินเพื่อปรับปรุงการไหลของปัสสาวะ
- การบำบัดด้วยเลเซอร์ - ใช้พลังงานเลเซอร์เพื่อกำจัดหรือหดเนื้อเยื่อต่อมลูกหมาก
- การผ่าตัดต่อมลูกหมาก - การผ่าตัดเพื่อเอาต่อมลูกหมากออกบางส่วนหรือทั้งหมดในกรณีที่รุนแรง
วิธีการผ่าตัดมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อ เลือดออก และภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์
การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์สามารถปรับปรุงสุขภาพต่อมลูกหมากและบรรเทาอาการได้ นิสัยที่เป็นประโยชน์ ได้แก่:- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ - เพิ่มใยอาหาร ผักและผลไม้ และลดปริมาณอาหารแปรรูป
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ - ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและความสมดุลของฮอร์โมน
- การจัดการน้ำหนัก - รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเพื่อลดแรงกดทับที่ต่อมลูกหมาก
- การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาสุขภาพของระบบปัสสาวะ
การบำบัดทางเลือก
วิธีการที่ไม่ธรรมดาอาจช่วยบรรเทาอาการสำหรับผู้ชายบางคนได้ ทางเลือกยอดนิยม ได้แก่:- การฝังเข็ม - กระตุ้นจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของระบบปัสสาวะ
- การบำบัดด้วยการนวด - การนวดต่อมลูกหมากอาจช่วยบรรเทาอาการปวดอุ้งเชิงกรานเรื้อรังได้
- อาหารเสริมจากสมุนไพร - การใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชเพื่อลดการอักเสบและปรับปรุงการทำงานของต่อมลูกหมาก
ยาเม็ดธรรมชาติ
ยารักษาต่อมลูกหมากแบบธรรมชาติเป็นทางเลือกแทนยารักษาโรคด้วยการผสมผสานสมุนไพร วิตามิน และแร่ธาตุ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเสริมสร้างสุขภาพต่อมลูกหมาก บรรเทาอาการ และส่งเสริมสุขภาพในระยะยาวโดยไม่มีผลข้างเคียงร้ายแรง ยารักษาต่อมลูกหมากแบบธรรมชาติมักได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆยาเม็ดธรรมชาติสำหรับสุขภาพต่อมลูกหมาก
การรักษาโรคต่อมลูกหมากอักเสบด้วยสมุนไพรธรรมชาตินั้นใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยทั่วไปแล้วยาเหล่านี้มักมีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริม เนื่องจากมีฐานข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มากมายที่สนับสนุนการใช้สมุนไพรเหล่านี้ จึงทำให้สมุนไพรเหล่านี้มีมากกว่าแค่ยาพื้นบ้าน สมุนไพรที่สำคัญที่สุดคือซอว์ปาลเมตโตซึ่งได้มาจากผลปาล์มขนาดเล็กที่พบได้ทั่วไปในบริเวณชายฝั่งตะวันออกเฉียงใต้ของอเมริกาซอว์ปาลเมตโตช่วยลดอาการต่อมลูกหมากโตโดยยับยั้งการสังเคราะห์ DHT ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตและส่งเสริมการกำจัด DHT สมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์จากการศึกษาทางคลินิกแล้วว่าซอว์ปาลเมตโตมีประสิทธิภาพในการรักษาต่อมลูกหมากโตได้ดีกว่ายา Proscar ที่แพทย์สั่งจ่ายบ่อยครั้ง
ประโยชน์ของยาเม็ดธรรมชาติ
ยาเม็ดรักษาต่อมลูกหมากจากธรรมชาติเป็นทางเลือกแทนยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ช่วยให้ผู้ชายจัดการกับอาการต่างๆ ได้โดยไม่มีผลข้างเคียงรุนแรง ยาเม็ดเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อ:- ลดการอักเสบ - สารสกัดจากสมุนไพรสนับสนุนการตอบสนองการอักเสบที่มีสุขภาพดี
- ปรับปรุงการไหลของปัสสาวะ - ส่วนผสมบางอย่างช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่อมลูกหมากและกระเพาะปัสสาวะ
- สนับสนุนสมดุลของฮอร์โมน - สารประกอบจากธรรมชาติอาจควบคุมระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและ DHT
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน - วิตามินและแร่ธาตุช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายต่อการติดเชื้อ
เหตุใดจึงควรเลือกยาเม็ดธรรมชาติ?
- ผลข้างเคียงน้อยกว่า - อาหารเสริมจากธรรมชาติมีโอกาสทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือเหนื่อยล้าน้อยกว่าเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ยา
- ประโยชน์ในระยะยาว - การใช้อย่างต่อเนื่องอาจช่วยชะลอการขยายตัวของต่อมลูกหมากและป้องกันปัญหาในอนาคตได้
- การผสมผสานของสารออกฤทธิ์ - เม็ดยาหลายชนิดมีสมุนไพรและสารอาหารหลายชนิดที่ทำงานร่วมกัน
- ไม่ต้องมีใบสั่งยา - มีจำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อความสะดวกในการใช้งาน
เมื่อใดจึงควรใช้ยาเม็ดธรรมชาติ
- อาการเริ่มแรกของอาการไม่สบายต่อมลูกหมาก - การรับประทานอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ อาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการแย่ลงได้
- อาการเล็กน้อยถึงปานกลาง - เหมาะสำหรับผู้ชายที่ต้องการการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัด
- การบำบัดเสริม – สามารถใช้ร่วมกับการรักษาทางการแพทย์เพื่อการสนับสนุนเพิ่มเติม
ยาเม็ดธรรมชาติช่วยดูแลสุขภาพต่อมลูกหมากอย่างไร
ลดการอักเสบของต่อมลูกหมาก
การอักเสบเรื้อรังเป็นปัจจัยสำคัญในปัญหาต่อมลูกหมาก ทำให้เกิดอาการบวม ไม่สบายตัว และมีปัญหาในการปัสสาวะ ยาเม็ดจากธรรมชาติประกอบด้วยสารต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของเนื้อเยื่อและช่วยในการรักษาสมุนไพรและสารสกัดจากพืชบางชนิดทำงานโดยการปิดกั้นเส้นทางการอักเสบในร่างกาย ลดอาการบวมและแรงกดทับต่อมลูกหมาก สมุนไพรบางชนิดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้สารอาหารและออกซิเจนเข้าถึงเซลล์ต่อมลูกหมากเพื่อซ่อมแซมและทำงานได้ดีขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในอาหารเสริมจากธรรมชาติยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์และการอักเสบเรื้อรังการปรับปรุงการทำงานของระบบปัสสาวะ
ต่อมลูกหมากโตอาจกดทับกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะลำบาก ส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดในยาเม็ดรักษาต่อมลูกหมากจะช่วยคลายกล้ามเนื้อเรียบของกระเพาะปัสสาวะและต่อมลูกหมากทำให้ปัสสาวะไหลได้ดีขึ้น สารประกอบบางชนิดอาจช่วยควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ด้วยการปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาท ลดความอยากปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาหารเสริมเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้ชายขับปัสสาวะได้หมดจดขึ้น โดยช่วยลดอาการอักเสบและความตึงของกล้ามเนื้อ ลดความรู้สึกไม่สบายและความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสนับสนุนสมดุลของฮอร์โมน
ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของต่อมลูกหมาก โดยเฉพาะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและไดฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ฮอร์โมน DHT ในระดับสูงอาจทำให้ต่อมลูกหมากโต ส่งผลให้เกิดอาการปัสสาวะลำบาก ส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดในยาเม็ดรักษาต่อมลูกหมากช่วยควบคุมการผลิต DHTโดยยับยั้งเอนไซม์ที่เปลี่ยนเทสโทสเตอโรนให้เป็นรูปแบบที่มีฤทธิ์แรงขึ้น สารประกอบอื่นๆ ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนโดยรวมโดยทำให้ระดับเทสโทสเตอโรนคงที่ในขณะที่ลดอิทธิพลของสารประกอบคล้ายเอสโตรเจนที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของต่อมลูกหมากให้น้อยที่สุดเสริมสร้างสุขภาพต่อมลูกหมากโดยรวม
นอกจากจะช่วยลดการอักเสบ ปรับปรุงการทำงานของระบบปัสสาวะ และปรับสมดุลของฮอร์โมนแล้วยาเม็ดรักษาต่อมลูกหมากแบบธรรมชาติยังให้สารอาหารที่จำเป็นซึ่งส่งเสริมสุขภาพต่อมลูกหมากในระยะยาวอาหารเสริมหลายชนิดมีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายต้านทานการติดเชื้อได้ดีขึ้น อาหารเสริมชนิดอื่นประกอบด้วยสารประกอบจากพืชที่ช่วยให้เซลล์ทำงานอย่างมีสุขภาพดีและป้องกันความเครียดจากออกซิเดชัน การผสมผสานประโยชน์เหล่านี้ทำให้ยาเม็ดรักษาต่อมลูกหมากแบบธรรมชาติเป็นแนวทางที่ครอบคลุมในการรักษาสุขภาพต่อมลูกหมากและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในอนาคตส่วนผสมทั่วไปในยาเม็ดรักษาต่อมลูกหมากแบบธรรมชาติ
สารสกัดจากสมุนไพร
อาหารเสริมต่อมลูกหมากหลายชนิดมีส่วนผสมจากพืชซึ่งขึ้นชื่อในด้านคุณประโยชน์:- ซอว์ปาล์มเมตโต - ช่วยลดระดับ DHT และบรรเทาอาการทางปัสสาวะ
- ไพเจียม - อาจช่วยเพิ่มการไหลของปัสสาวะและลดการอักเสบของต่อมลูกหมาก
- ใบตำแย - ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและบรรเทาปัญหาทางเดินปัสสาวะ
วิตามินและแร่ธาตุ
สารอาหารที่จำเป็นมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของต่อมลูกหมาก:- สังกะสี - มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการควบคุมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
- วิตามินดี - อาจช่วยลดการอักเสบของต่อมลูกหมาก
- ซีลีเนียม – ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อปกป้องเซลล์ต่อมลูกหมาก
สารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ
- ไลโคปีน - สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งพบในมะเขือเทศซึ่งอาจช่วยปกป้องต่อมลูกหมาก
- เบต้าซิโตสเตอรอล - ช่วยในการควบคุมการทำงานของทางเดินปัสสาวะ และอาจช่วยลดอาการบวมของต่อมลูกหมาก
- เคอร์คูมิน - สารออกฤทธิ์ในขมิ้นซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
สูตรผสม
ยาเม็ดธรรมชาติหลายชนิดมีส่วนผสมเหล่านี้เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุด การเลือกอาหารเสริมคุณภาพสูงที่มีส่วนประกอบที่ได้รับการศึกษาทางคลินิกสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพต่อมลูกหมากจะป้องกันปัญหาต่อมลูกหมากได้อย่างไร?
ความรู้คืออาวุธที่ดีที่สุดของคุณสำหรับสุขภาพต่อมลูกหมาก ที่ดี และหลีกเลี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากการใช้ชีวิต นิสัยการกิน และอาหารเสริมบางอย่างเชื่อว่าจะช่วยลดระดับมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งชนิดอื่นๆ ได้ ไม่มีใครสามารถรับประกันการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้ด้วยพฤติกรรม การรับประทานอาหาร การรักษา หรือยา แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากการออกกำลังกาย
มีหลักฐานบางอย่างที่เชื่อมโยงการออกกำลังกายกับสุขภาพต่อมลูกหมากที่ดีขึ้น การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตโดยรวมดีขึ้น ดังนั้นแพทย์ส่วนใหญ่จึงแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์การศึกษาบางกรณีระบุว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายและช่วยควบคุมระดับกลูโคสในกระแสเลือด ระดับกลูโคสที่สูงอาจช่วยกระตุ้นเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากหรือทำให้ต่อมลูกหมากโตได้
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อต่อมลูกหมากนั้นควรค่าแก่การพิจารณา การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและไฟเบอร์ต่ำและภาวะอ้วนนั้นดูเหมือนจะทำให้มีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากสูงขึ้น นักวิจัยตั้งทฤษฎีว่าไขมันในร่างกายที่มีปริมาณสูงสามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ต่อมลูกหมากนักวิจัยบางคนเชื่อว่าเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากสามารถกินไขมันได้ โดยเฉพาะไขมันที่พบในเนื้อแดงและผลิตภัณฑ์จากนม กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลา ถั่วเหลือง และเมล็ดแฟลกซ์ เป็นที่รู้จักกันในชื่อไขมัน " ดีต่อหัวใจ " กรด ไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดไขมันที่พบในร่างกาย ประเทศที่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนจากปลาแทนเนื้อแดงนั้นมีอัตราการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากต่ำกว่า มาก
จะปรับปรุงสุขภาพต่อมลูกหมากและรักษาต่อมลูกหมากอักเสบตามธรรมชาติได้อย่างไร?
เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาต่อมลูกหมากโตและปรับปรุงสุขภาพต่อมลูกหมาก :แสดงผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ
อ้างอิง
- บริการสุขภาพแห่งชาติ: ต่อมลูกหมากโตแบบไม่ร้ายแรง: ภาพรวม
- WebMD.com: การรักษาต่อมลูกหมากโต
- Healthline Media: การเยียวยาต่อมลูกหมากโตแบบธรรมชาติ
- สถาบันสุขภาพแห่งชาติ: ยาสมุนไพรสำหรับโรคต่อมลูกหมากโต
อัพเดทล่าสุด: 2025-03-05