Change Language:


× Close
ฟอร์มคําติชมX

ขออภัย ไม่สามารถส่งข้อความของคุณ

ขอบคุณสําหรับข้อความ!

ฟอร์มคําติชม

เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่มีค่าที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแลสุขภาพ โปรดตอบคําถามต่อไปนี้และช่วยเราปรับปรุงเว็บไซต์ของเรา!




แบบฟอร์มนี้มีความปลอดภัยและไม่ระบุชื่ออย่างแน่นอน เราไม่ขอหรือจัดเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ: IP อีเมล หรือชื่อของคุณ

สุขภาพของผู้ชาย
สุขภาพสตรี
สิว & การดูแลผิว
ระบบทางเดินอาหารและทางเดินปัสสาวะ
การจัดการความเจ็บปวด
น้ำหนัก
กีฬาและฟิตเนส
สุขภาพจิต & ประสาทวิทยา
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ความงามและความเป็นอยู่ที่ดี
หัวใจ & เลือด
ระบบทางเดินหายใจ
สุขภาพตา
สุขภาพหู
ระบบต่อมไร้ท่อ
ปัญหาการดูแลสุขภาพทั่วไป
Natural Health Source Shop
เพิ่มในที่คั่นหน้าเว็บ

วิธีการหยุดปัสสาวะบ่อย?ยาธรรมชาติสำหรับการปัสสาวะบ่อย

วิธีการหยุดปัสสาวะบ่อย?

ยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการปัสสาวะบ่อย คือ

การถ่ายปัสสาวะ

เราทุกคนต้อง ปัสสาวะ ตลอดทั้งวัน - แต่เมื่อคุณต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการ ปัสสาวะบ่อยมีหลายสาเหตุที่แตกต่างกันของการปัสสาวะบ่อยเมื่อเราพูดคุยเกี่ยวกับการปัสสาวะบ่อยเรากำลังพูดถึงการกระตุ้นที่แข็งแกร่งและฉับพลันที่จะปัสสาวะเพราะคุณอาจไม่สามารถใช้ห้องน้ำได้ทันทีหนึ่งในอาการของการปัสสาวะบ่อยคือคุณรู้สึกไม่สบายใน กระเพาะปัสสาวะของคุณอาจเป็นเรื่องยากที่จะหน่วงเวลามุ่งหน้าไปที่ห้องน้ำหากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะบ่อยๆ

ปัสสาวะบ่อยในผู้ชาย

ซึ่งแตกต่างจากผู้หญิงหนึ่งใน สาเหตุหลักของการปัสสาวะบ่อยในผู้ชาย มักเป็น ต่อมลูกหมากโตเมื่อเราโตขึ้นต่อมลูกหมากของเราเติบโตขึ้นพร้อมกับเรา

นี้เป็นหนึ่งในสาเหตุส่วนใหญ่ของคอมมอนส์ของการปัสสาวะบ่อยในผู้ชายหนึ่งในปัญหาที่เกิดขึ้นกับผู้ชายส่วนใหญ่ก็คือพวกเขามีอาการแต่ไม่ได้กระตือรือร้นทำตามขั้นตอนในการรักษาปัญหาสิ่งสำคัญคือต้องรักษารากเหง้าสาเหตุของการปัสสาวะบ่อยในผู้ชายเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

ปัสสาวะบ่อยในสตรี

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีความสำคัญในระบบทางเดินปัสสาวะต้องฉี่มากกว่า 8 ครั้งใน 24 ชั่วโมงถือว่าเป็น ปัสสาวะบ่อยในสตรีสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการปัสสาวะบ่อยในผู้หญิงคือการ ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้เมื่อแบคทีเรียเข้าสู่ท่อปัสสาวะและเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะตามการประมาณการประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงจะประสบปัญหาเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในบางจุดในช่วงชีวิตของพวกเขา

National Health Servicesตาม บริการสุขภาพแห่งชาติ:

หนึ่งในเหตุผลที่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเป็นเหตุผลที่พบบ่อยสำหรับการปัสสาวะบ่อยในผู้หญิงเพราะท่อปัสสาวะของพวกเขาสั้นลงทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบคทีเรียจะไม่มีการย้ายค่อนข้างไกลที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

อาการของการปัสสาวะบ่อย

แม้ว่าจะมีเหตุต่าง ๆ กันหลายประการที่คนประสบปัญหาปัสสาวะบ่อย ๆ แต่อาการปัสสาวะบ่อย ๆ มักจะเหมือนกันมีอาการเล็กน้อยของการปัสสาวะบ่อยๆที่ค่อนข้างบ่อย:
  • ความถี่ - ถ้าคุณปัสสาวะมากกว่า 8 ครั้งในระหว่างวัน (และครั้งเดียวในช่วงกลางคืน) มันเป็นหนึ่งใน อาการที่พบบ่อยมากขึ้นของการปัสสาวะบ่อย
  • เร่งด่วน - คุณพบความรู้สึกที่คุณต้องไป 'ที่นี่และตอนนี้' มันเป็นหนึ่งในอาการที่น่าผิดหวังมากที่สุดของการปัสสาวะบ่อย
  • ความลังเล - ทุกครั้งที่คุณปัสสาวะคุณสังเกตเห็นว่าคุณไม่สมบูรณ์ว่างกระเพาะปัสสาวะของคุณมันอาจจะยากที่จะเริ่มต้นการไหลเวียนของปัสสาวะหรือประสบการณ์ความดันในกระเพาะปัสสาวะที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัด
  • ภาวะ@@
  • กลั้นปัสสาวะ - อาจมีการรั่วไหลเป็นระยะ ๆ หรือคงที่ เนื่องจากไม่สามารถควบคุมการไหลเวียนของปัสสาวะได้
  • Dysuria - Dysuria หมายความว่าหลังจากปัสสาวะ (ทั้งในระหว่างหรือหลัง) คุณรู้สึกแสบร้อนหรือเจ็บปวดนี่อาจเป็นสัญญาณของการ ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
  • Nocturia - ถ้าคุณต้องตื่นขึ้นมาเพื่อปัสสาวะในช่วงกลางคืนคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับ nocturia

สาเหตุของการปัสสาวะบ่อย

มีเงื่อนไขที่แตกต่างกันหลายอย่างที่ทำให้คน มีปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะบ่อยขึ้นอยู่กับอายุและเพศสาเหตุอาจแตกต่างกันไปบางส่วนของสาเหตุของการปัสสาวะบ่อยค่อนข้างน้อยในขณะที่คนอื่น ๆ มีความรุนแรงมากขึ้นนี่เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยๆที่มีผลต่อทั้งชายและหญิง:
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ - สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดปัสสาวะบ่อยคือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะไม่สามารถเก็บปัสสาวะได้เช่นกัน เพราะมีอาการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ
  • โรคเบาหวาน - หากคุณพบปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะบ่อยก็อาจเป็นตัวบ่งชี้ของโรค เบาหวานชนิดที่ 1 หรือชนิดที่ 2
  • ยาขับปัสสาวะ - ถ้าคุณกำลังใช้ยาขับปัสสาวะ (เช่นยา ความดันโลหิตสูง ) อาจนำไปสู่การปัสสาวะบ่อยเพราะนี่คือของเหลวส่วนเกินจะถูกล้างออกจากร่างกาย
  • มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ - แม้ว่าจะเป็นอาการที่ค่อนข้างหายาก แต่ก็เป็นภัยพิบัติทั้งชายและหญิงถ้าคุณสังเกตเห็นเลือดในปัสสาวะของคุณ มันอาจจะเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดก่อนหน้านี้

สาเหตุของการปัสสาวะบ่อยในผู้ชาย

ทั้งชายและหญิงมีสาเหตุของการปัสสาวะบ่อยๆที่มีทั้งแบบพิเศษหรือไกลมากขึ้นกับเพศทั้งสองตัวอย่างบางส่วนของ สาเหตุของการปัสสาวะบ่อยในผู้ชาย ได้แก่:
  • ปัญหาต่อมลูกหมาก - สาเหตุหลักของการปัสสาวะบ่อยในผู้ชายคือ ปัญหาต่อมลูกหมากกระเพาะปัสสาวะอาจกลายเป็นหงุดหงิดและหดตัวเมื่อต่อมลูกหมากขยายจะปิดกั้นการไหลเวียนของปัสสาวะ
  • นิ่วในทางเดินปัสสาวะ - บ่อยครั้ง นิ่วในทางเดินปัสสาวะสามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับความถี่ปัสสาวะ.

สาเหตุของการปัสสาวะบ่อยในสตรี

ตัวอย่างบางส่วนของ สาเหตุของการปัสสาวะบ่อยในสตรี ได้แก่:
  • การตั้งครรภ์ - การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มีการปัสสาวะบ่อยเป็นอาการที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายเมื่อทารกและมดลูกโตขึ้นพวกเขาจะวางแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะมากขึ้นนั่นทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น
  • ช่องคลอดอักเสบ - หนึ่งในสาเหตุอื่น ๆ ของการปัสสาวะบ่อยในผู้หญิงคือ ช่องคลอดอักเสบการอักเสบของช่องคลอด
  • วัยหมดประจำเดือน - วัยหมดประจำเดือน อาจส่งผลเสียต่อการควบคุมกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากการผลิตสโตรเจนลดลงอย่างมากทั้งเยื่อบุของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะได้รับผลกระทบนี้นำไปสู่ผู้หญิงที่จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น

วิธีการหยุดปัสสาวะบ่อย?

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำเมื่อเรามอง ไปที่วิธีการหยุดปัสสาวะบ่อย คือการที่เราไม่เพียง แต่มุ่งเน้นไปที่วิธีการรักษาปัสสาวะบ่อย แต่เข้าใจว่ามักจะมีปัญหาพื้นฐานที่เป็นสาเหตุของการปัสสาวะบ่อย

แทนที่จะแก้ปัญหาเพียงอย่างเดียว (ปัสสาวะบ่อย) เป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับไปยังสาเหตุและทำการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนบ่อยครั้ง การรักษาพฤติกรรม เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการรักษากระ เพาะปัสสาวะที่โอเวอร์แอคทีฟบ่อยครั้งที่มันอาจจะเป็นไปได้ที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณต่อสู้ปัสสาวะบ่อยหรืออย่างน้อยกระตุ้นให้ปัสสาวะ.

โชคดีสำหรับผู้ที่ต้องการทราบวิธีการป้องกันการปัสสาวะบ่อยหรือต้องการทราบวิธีการหยุดปัสสาวะบ่อยๆมีจำนวนของการเยียวยาที่แตกต่างกันที่สามารถจัดการอาการที่มีปัญหาเช่นเดียวกับการแก้ปัญหาทั้งหมด, ที่มีองศาที่แตกต่างกันของความสำเร็จ.ถ้าคุณต้องการลดการเดินทางไปห้องน้ำและรักษากระเพาะปัสสาวะที่โอเวอร์คล็อกของคุณมีวิธีแก้ปัญหาไม่กี่

การผ่าตัดปัสสาวะไม่หยุดยั้ง

มีหลายประเภทที่แตกต่างกันของการ ผ่าตัดปัสสาวะเล็ด ที่มีอยู่.เช่นเดียวกับการผ่าตัดทุกประเภทมีความ เสี่ยง ที่เกี่ยวข้องเสมอเมื่อคุณพิจารณาตัวเลือกนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงนี้ไม่ได้เป็นตัวเลือกที่ดีเสมอไปส่วนใหญ่เพราะผู้หญิงที่ยังต้องการมีลูกจะพบว่าความเครียดทางกายภาพของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรอาจทำให้การรักษาล้มเหลว

National Institutes of Healthสถาบันสุขภาพแห่งชาติ:

ภาวะแทรกซ้อน ต่าง ๆ ที่คุณอาจมีกับการผ่าตัดประเภทนี้ ได้แก่ ไม่สามารถทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าได้อย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆและเร่งด่วน และรู้สึกไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่คุณสามารถบอกได้จากผลข้างเคียงที่เลือกไม่กี่การผ่าตัดที่ไม่ประสบความสำเร็จไม่ได้เป็นเพียงราคาแพงและเจ็บปวด แต่จะทำให้เรื่องเลวร้ายยิ่งไปกว่านั้นนี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ว่านี้มักจะถือว่าเป็นตัวเลือกที่น้อยกว่าที่น่าพอใจสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ต้องการทราบวิธีการรักษาปัสสาวะบ่อย

ยาธรรมชาติสำหรับการปัสสาวะบ่อย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับการผ่าตัด ยาธรรมชาติสำหรับการปัสสาวะบ่อย มีประโยชน์หลายอย่างที่จะทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการจัดการกับอาการปัสสาวะบ่อยๆ

เพราะคุณกำลังเลือกใช้ยาธรรมชาติสำหรับการปัสสาวะบ่อยมากกว่าการเลือกสิ่งที่ร้ายแรงเช่นการผ่าตัดคุณรู้ว่าคุณจะไม่ได้มีปัญหากับผลข้างเคียงที่ร้ายแรงการรักษาแบบธรรมชาติทั้งหมดจะทำให้แน่ใจว่าคุณสามารถได้รับ ประโยชน์ โดยไม่ต้องเพิ่มหลายข้อบกพร่อง

สำนักงานคณะกรรมการ@@FDAอาหารและยาสหรัฐ:

บางส่วนของ ส่วนผสม ที่แตกต่างกันที่ได้แสดงให้เห็นประโยชน์อย่างมาก ได้แก่ ยาร์โรว์, Echinacea, มะนาวบาล์ม, สาโทเซนต์จอห์น, บิลเบอร์รี่และเห็น palmettoหลายเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ในปริมาณการรักษาคุณเพียงแค่ต้องให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพถ้าคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการปัสสาวะบ่อยเพื่อรักษาอาการของการปัสสาวะบ่อย

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการปัสสาวะบ่อย

ดังที่เรากล่าวไว้ก่อนหน้านี้คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพบผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพหากคุณหากหาย าที่ดีที่สุดสำหรับการปัสสาวะบ่อยๆมีตัวเลือกที่แตกต่างกันไม่กี่คนที่มาแนะนำและมีการศึกษาทางคลินิกที่แตกต่างกันเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของพวกเขา:
  1. ฟลอทรอล - 96 จุด.
  2. ไบโอเกติกาเบดเวตฟอร์มูลา - 80 คะแนน.
  3. ซอว์ปาล์มเมตโต 320 - 64 แต้ม.
RatingHealthcare Product#1 - Flotrol, 96 คะแนนจาก 100Flotrol มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมสุขภาพกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะและสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยทั้งชายและหญิงการศึกษาทางคลินิกพบว่าการรวมกันของจมูกถั่วเหลืองและสารสกัดจากเมล็ดฟักทองตั้งข้อสังเกตการปรับปรุงโดยรวมในสุขภาพทางเดินปัสสาวะการปรับปรุงเบื้องต้นมาเร็วที่สุดเท่าที่หนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา

รับประกัน Flotrol: 90 วัน.หากคุณไม่ได้เห็นผลที่คุณคาดหวังหรือไม่พอใจในทางใดทางหนึ่ง, ส่งแล้วกลับภาชนะที่ว่างเปล่าหรือบางส่วนของคุณใช้.

Flotrol Formul a เป็นส่วนผสมของสารสกัดจากจมูกถั่วเหลืองและสารสกัดจากเมล็ดฟักทองปราศจากไขมันถั่วเหลืองถือเป็นประโยชน์ในการรักษากระเพาะปัสสาวะที่มีสุขภาพดีการใช้เมล็ดฟักทองมีอายุย้อนไปถึงศตวรรษที่ 16 เมื่อมันถูกนำมาใช้เพื่อสุขภาพกระเพาะปัสสาวะ

แนะนำให้ใช้: สำหรับผู้ใหญ่ควรรับประทาน 2-4 แคปซูลในตอนเช้า และ 2-4 แคปซูลในเวลากลางคืนถ้าท้องร่วงยังคงเพิ่มปริมาณหนึ่งแคปซูลและยังคงใช้ผลิตภัณฑ์จนกว่าจะได้รับผลที่ต้องการหรือตามที่แพทย์สั่ง

ทำไมต้อง #1? Flotrol ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกเพื่อช่วย!ในงานศึกษาทางคลินิก ผู้ร่วมการทดลองได้รับยาธรรมชาติสำหรับการปัสสาวะบ่อย (Flotrol) ในช่วงหลายสัปดาห์การปรับปรุงสุขภาพกระเพาะปัสสาวะและคุณภาพชีวิตที่แสดงหลังจากสัปดาห์แรก

สั่งซื้อ Flotrol
RatingHealthcare Product#2 - ไบโอเกติกา เบดเวท สูตร80 คะแนน จาก 100ซึ่งแตกต่างจากหลายตัวเลือกอื่น ๆ ในตลาด Biogetica BedwetFormula มีวิธีการสามส่วนที่จะกำหนดเป้าหมายจำนวนของตัวเลือกที่แตกต่างกันเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติแต่ละองค์ประกอบสามส่วนที่แตกต่างกันกำหนดเป้าหมายสาเหตุที่แตกต่างกันของการปัสสาวะบ่อยBiogetica BedwetFormula มีวัตถุประสงค์เพื่อสนับสนุนความสมดุลของระบบในระบบทางเดินปัสสาวะในขณะที่ส่งเสริมสุขภาพทางเดินปัสสาวะโดยรวม

Biogetica BedwetFormula รับประกัน: เพียงแค่ลอง Biogetica BedwetFormula เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วันหากคุณไม่พอใจอย่างสมบูรณ์ - ด้วยเหตุผลใดก็ตาม - คืนสินค้าสำหรับการคืนเงินที่สมบูรณ์น้อยกว่าค่าจัดส่ง.

Biogetica BedwetFormula ประกอบด้วย 3 ผลิตภัณฑ์:
Biogetica BedWetFormula มีส่วนผสมดังต่อไปนี้: Apis เมล 30C HPUS, Cantharis 30C HPUS, Equisetum ARV 30C HPUS, Ferrum ฟอสฟอรัส 8X HPUS, Sarsaparilla 30C เอชพียู.
ทริปเปิคอมเพล็กซ์ UT โทนิค มีส่วนผสมดังต่อไปนี้: Ferrum phos 8X HPUS, กาลี sulph 6X HPUS, Nat phos 6X HPUS.
Uti-Clear เป็นสูตรสมุนไพร 100% ที่มีส่วนผสมต่อไปนี้ในปริมาณการรักษา: ใบ Bearberry, Bilberry, Buchu, Green Oats, สาโทเซนต์จอห์น, เลมอนบาล์ม, Echinacea และยาร์โรว์

ทำไมไม่ #1? Biogetica BedwetFormula ไม่ใช่การรักษาถาวร.มันถูกออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปัสสาวะบ่อย ๆ ชั่วคราวBiogetica BedwetFormula รวมถึงสามเยียวยาและมันก็เป็นบิตเกินราคา; ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มีข้อได้เปรียบเดียวกันสำหรับราคาที่ต่ำกว่า

สั่งซื้อ ไบโอเกติกา เบดเวท สูตร
RatingHealthcare Product#3 - เลื่อยปาล์มเมตโต 320, 64 คะแนนจาก 100นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติที่มีความเข้มข้นเป็นพิเศษเพื่อประโยชน์ต่อการทำงานของปัสสาวะและการสนับสนุนต่อมลูกหมากที่มีสุขภาพดีSawPalmetto มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของฮอร์โมนเพศชายคุณจะได้รับสูตรการวิจัยที่แข็งแกร่งตาม SawPalmetto 320.

SawPalMetto 320 การรับประกัน: ผลตอบแทนจะได้รับการยอมรับภายใน 30 วันนับจากวันที่ได้รับโดยลูกค้า.ผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่ได้เปิดคืนในบรรจุภัณฑ์เดิมที่ปิดสนิทจะได้รับเครดิต 100%ผลิตภัณฑ์ที่เปิด (หรือผลิตภัณฑ์หรือผลิตภัณฑ์ที่เสียหายที่มีซีลที่เสียหาย) จะได้รับเครดิต 50% สูงสุดไม่เกิน 1 ขวดต่อหนึ่งผลิตภัณฑ์

แคปซูลของ SawPalmetto 320 แต่ละแคปซูล ประกอบด้วยสารสกัดจาก Saw Palmetto (Serenoa repens) 320 มก.

ทำไมไม่ #1? SawPalmetto 320 มีเพียงส่วนผสมเดียวซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลงในการรักษาปัสสาวะบ่อยรับประกันคืนเงินเพียง 30 วันเท่านั้นผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่ได้เปิดจะได้รับเงินคืน 100%

ใบสั่งซอว์ปาล์มเมตโต 320

วิธีการป้องกันการปัสสาวะบ่อย?

หากคุณต้องการที่จะทราบ วิธีการป้องกันการปัสสาวะบ่อย คุณมีตัวเลือกที่แตกต่างกันไม่กี่ที่จะช่วยให้คุณทำเช่นนั้นเหล่านี้เป็นบางส่วนของตัวเลือกที่ดีที่สุด.
  • การฝึกกระเพาะปัสสาวะ
    ด้วยการฝึกใหม่ของกระเพาะปัสสาวะคุณจะใช้เวลาถึง 12 เดือนเพื่อเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการใช้ห้องน้ำนี้จะช่วยให้คุณปัสสาวะได้น้อยลงเพราะมันจะช่วยในการฝึกกระเพาะปัสสาวะของคุณอีกครั้ง
  • การตรวจสอบปริมาณของเหลวที่บริโภค
    คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณดื่มมากพอที่จะหลีกเลี่ยงความเข้มข้นของปัสสาวะและ ท้องผูกแต่คุณยังต้องการที่จะให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ดื่มก่อนนอน - เพราะที่อาจนำไปสู่การปัสสาวะในเวลากลางคืน
  • การปรับเปลี่ยนอาหาร
    มีจำนวนของอาหารที่แตกต่างกันที่ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะหรืออาจจบลงด้วยการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะของคุณซึ่งอาจรวมถึงอาหารรสเผ็ด, สารให้ความหวานเทียม, ช็อคโกแลต, ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ, เครื่องดื่มอัดลม, แอลกอฮอล์, หรือคาเฟอีนนอกจากนี้คุณยังต้องการที่จะให้แน่ใจว่าคุณจะกินอาหารที่มีเส้นใยสูง
  • การออกกำลังกาย Kegel

  • เหล่านี้เป็นแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันที่คุณสามารถใช้ในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะนั่นคือการลดความเร่งด่วนของปัสสาวะและความถี่และช่วยในการปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะบางคนสังเกตเห็นความแตกต่างในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหลังการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของพวกเขาเป็นเวลาห้านาทีสามครั้งต่อวัน

ยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการปัสสาวะบ่อย

วิธีการหยุดปัสสาวะบ่อย?ยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการปัสสาวะบ่อย คือ
ปรับปรุงล่าสุด: 2022-01-24