วิธีการรักษาโรคนอนไม่หลับ?ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับการรักษานอนไม่หลับ

โรคนอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ เป็นอาการไม่ใช่การวินิจฉัยแบบสแตนด์อะโลนโดยนิยามว่า การนอนไม่หลับก็คือ “การเริ่มต้นหรือความยากลำบากในการนอนหลับ หรือทั้งสองอย่าง"แม้ว่าส่วนใหญ่ของเรารู้ว่าสิ่งที่นอนไม่หลับและวิธีการที่เรารู้สึกและดำเนินการหลังจากหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งคืนนอนไม่หลับไม่กี่ขอคำแนะนำจากแพทย์หลายคนยังคงไม่รู้เกี่ยวกับตัวเลือกพฤติกรรมและการแพทย์ที่มีอยู่ในการรักษาโรคนอนไม่หลับ

แม้การสูญเสียการนอนหลับไม่กี่คืนต่อสัปดาห์อย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้ความสามารถในการทำงานของคุณลดลงและลดคุณภาพชีวิตของคุณคุณรู้ตอนนี้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรโดยไม่ต้องนอนหลับที่เหมาะสม: ความเมื่อยล้าหงุดหงิดและการสูญเสียความ เข้มข้นสูงในรายการผลข้างเคียงสำหรับการนอนไม่หลับเหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่เหตุผลที่จะลอง ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับการรักษานอนไม่หลับ ในวันนี้

ความเครียด

งานศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับไม่เพียงพอเป็นสาเหตุนำสำหรับโรคที่เกี่ยวข้อง กับความเครียดเวลาหยุดทำงาน 7-9 ชั่วโมงของคุณทุกคืนจะช่วยขจัด ความเครียดฟื้นฟูระดับพลังงานของคุณซ่อมแซมความเสียหายใด ๆ ในร่างกายของคุณและกู้คืนหรือต่อสู้กับโรคความเครียดและการขาดการนอนหลับอาจทำให้เกิดความหลากหลายของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพซึ่งหลายแห่งอาจเป็นเรื่องร้ายแรงนั่นเป็นเหตุผลที่การรักษาโรคนอนไม่หลับสามารถปรับปรุงชีวิตการทำงานของคุณและรักษาความเครียดของคุณ

สาเหตุโรคนอนไม่หลับ

สาเหตุการนอนไม่หลับ รวมถึงความหลากหลายของสิ่ง หนึ่งในสาเหตุที่พบมากที่สุดคือความเครียดและความ วิตกกังวลหลายคนประสบกับการนอนไม่หลับหลังจากการตายของคนที่คุณรักในระหว่างการเปลี่ยนแปลงอาชีพหรือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขาหรือหลังจากได้รับการสัมผัสกับการบาดเจ็บอย่างฉับพลันเหตุนอนไม่หลับอื่น ๆ อาจสัมพันธ์กับความไม่สมดุลทางเคมีในสมองการรักษาโรคนอนไม่หลับที่อยู่ในปัญหาเหล่านี้ทั้งหมดและเรียกคืนความเข้มข้นตามธรรมชาติของสมอง

โรคนอนไม่หลับจาก Wellbutrin

การนอนไม่หลับเกิดขึ้นใน 18.6% ของคนไข้ที่ใช้ บูโพรพิออน (Wellbutrin)คนไข้ร้อยละ 2 จะเลิกใช้ bupropion เพราะนอนไม่หลับและตื่นเต้นที่น่าสนใจก็คือ คนไข้ 19.8% ประสบกับอาการใจเย็นแทนการนอนไม่หลับการลดขนาดยาเพิ่มยากล่อมประสาทหรือเปลี่ยนไปใช้ยาแก้ซึมเศร้าที่แตกต่างกันอาจช่วยบรรเทาปัญหา

ภาวะแทรกซ้อนของโรคนอนไม่หลับ

นอนไม่หลับหรือปัญหาในการนอนหลับสามารถพัฒนาได้ตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน แต่มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่เมื่อพวกเขาอยู่ภายใต้ความเครียดหรือผ่านการเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตเมื่อพิจารณาจากการนอนหลับที่เพียงพอคือ “ส่วนผสมสำคัญ" ในการเอาชนะความเครียดและโรคต่างๆ รวมทั้งการป้องกันโรค คุณต้องนำสิ่งต่างๆมาใช้เองและหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อรักษานอนไม่หลับอีกต่อไป

การขาดการนอนหลับอาจทำให้เกิด ภาวะแทรกซ้อนของการนอนไม่หลับต่อไปนี้:

• ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล
• การตอบสนองที่ล่าช้า
ความอ่อน
• เพลียทางจิตใจและร่างกาย
การ
• เผาผลาญอาหารช้าลง
• ฟื้นตัวช้าจากการติดเชื้อและโรคต่างๆ
• ระบบภูมิคุ้มกันซึมเศร้า
• ลดระยะการสนใจ
• ความหงุดหงิด

วิธีการรักษาโรคนอนไม่หลับ?

วิธีการรักษาโรคนอนไม่หลับ? ในขณะที่หลายคนได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของการนอนหลับ, ค่อนข้างน้อยพบการรักษาที่เหมาะสม.ยาตามใบสั่งแพทย์ไม่ใช่คำตอบเสมอไป แม้ว่าแพทย์จะสั่งให้พวกเขาพวกเขาควรหลีกเลี่ยงเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้นอกเหนือจากลักษณะที่อาจเสพติดของยาตามใบสั่งแพทย์แล้วผลข้างเคียงหลายอย่างอาจเลวร้ายยิ่งกว่าการกีดกันการนอนหลับที่เกิดขึ้นจริง

ศัลยกรรมนอนไม่หลับ

โดยทั่วไปการผ่าตัดหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นเพียงประมาณ 50% ที่ประสบความสำเร็จ.อย่างไรก็ตาม คุณต้องคุยกับศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณการผ่าตัดนอนไม่หลับ มักจะแนะนำเฉพาะหลังจากที่การรักษาทางการแพทย์ล้มเหลวหากความกังวลหลักของคุณคือการนอน กรนแล้วขั้นตอนเลเซอร์หรือ Somnoplasty ใหม่จะมีอัตราความสำเร็จประมาณ 85% สำหรับความละเอียดของการนอนกรน

ต่อมทอนซิลขนาดใหญ่และกรน?

ต่อมทอนซิลขนาดใหญ่ หรือต่อมทอนซิลไฮเปอร์โทรฟิค มักทำให้อาการกรนรุนแรง หายใจหอบ กินลำบาก สำลัก และภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งอาจเกิดขึ้นเป็นเหตุการณ์ที่แยกได้หรือร่วมกับต่อมทอนซิลอักเสบกำเริบหากปัญหารุนแรงมักแนะนำ tonsillectomy กับ adenoidectomy

ผลิตภัณฑ์รักษาโรคนอนไม่หลับสมุนไพร

Valerian ถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเป็น ผลิตภัณฑ์รักษาโรคนอนไม่หลับสมุนไพร; แต่กลไกที่พวกเขาทำงานไม่เป็นที่รู้จักValerian มีสารประกอบที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการนอนหลับในสมอง

เมลาโทนิ ไม่เช่นเดียวกับวาเลียน แต่เมลาโทนิเป็นสารประกอบในการรักษาโรคนอนไม่หลับตามธรรมชาติที่มนุษย์มีสุขภาพดีผลิตเพื่อที่จะหลับเมลาโทนินควบคุมการรับรู้ “คืน" และ “วัน" ช่วยให้คุณหลับเมื่อคืนตกหลายคนไม่ได้ผลิตเมลาโทนิในระดับที่เพียงพอและหลายคนมีความไม่สมดุลในการผลิตเมลาโทนิเนื่องจากการดำเนินชีวิตที่น่าตื่นเต้นที่ทันสมัยของเรารูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติและชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานสามารถลดการผลิตเมลาโทนิตามธรรมชาติได้อย่างง่ายดายการเสริมเมลาโทนิตามธรรมชาติของร่างกายของคุณจะมีผลเสริมจริง: เมื่อร่างกายของคุณปรับรูปแบบการนอนหลับปกติมันจะใช้เวลามากกว่าและเริ่มผลิตเมลาโทนิของตัวเองอีกครั้งความสามารถในการผ่อนคลายในเวลากลางคืนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการนอนหลับที่ดี แม้ว่าคุณจะหลับแต่ไม่สามารถผ่อนคลายคุณไม่ได้ตื่นนอนพักผ่อนแต่คุณตื่นขึ้นมาเหนื่อยและเครียดมากยิ่งขึ้นกว่าวันก่อน

กรดแกมมาอะมิโนบิวทิริค เป็นสารประกอบที่ผลิตในสมองด้วยในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีพอที่จะผลิตเพื่อกระตุ้นการนอนหลับ แต่หลายคนไม่ได้มีจำนวนเงินที่เพียงพอของสารนี้ในปัจจุบันการนอนไม่หลับเป็นวัฏจักรที่ยืดเยื้อ (perpetuating cycle) คือ ผู้ใหญ่ที่ประสบโรคนอนไม่หลับมักจะรายงานความวิตกกังวลเหนือความจริงที่ว่า ตนไม่สามารถนอนได้ความวิตกกังวลนี้แล้วจะช่วยลดความสามารถในการผลิตในระดับที่เพียงพอของกรดแกมมาอะมิโนบิวทิริกและเป็นผลให้ได้รับการนอนหลับจะกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับการรักษานอนไม่หลับ

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการรักษานอนไม่หลับ จะช่วยให้คุณทำลายวงจรของการนอนไม่หลับตามธรรมชาติโดยการจัดเก็บสมดุลเมลาโทนิธรรมชาติในสมองของคุณเช่นเดียวกับแกมมาอะมิโนสมดุลกรดบิวทิริคValerian ช่วยต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลช่วยให้คุณหลับได้ง่ายขึ้นและหลับไปด้วยตัวเอง

ส่วนผสมใน ผลิตภัณฑ์การรักษาโรคนอนไม่หลับสมุนไพร ควรมีความสมดุลอย่างรอบคอบเพื่อเติมเต็มซึ่งกันและกันและให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกในระยะเวลาอันสั้นเมลาโทนิจะให้ผลทันทีในขณะที่วาเลียนจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปและกระตุ้นให้ร่างกายของคุณหลับด้วยตัวเองอีกครั้ง

เราสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติต่อไปนี้สำหรับการรักษานอนไม่หลับ:

1. เมลาโทลิน - 96 จุด.
2. นอนไม่หลับเพรย์ - 81 แต้ม.
3. เมลาโทรล - 70 แต้ม

#1 - เมลาโทลิน, 96 คะแนนจาก 100เมลาโทลินมีส่วนผสมที่แสดงเพื่อกระตุ้นและปรับปรุงการนอนหลับส่วนผสมหลัก 4 อย่าง ได้แก่ แอล-โพรไบโอฟาน, เมลาโทนิน, สารสกัดจากรากอัชวากันทา, และ แอล-ธีอะนีนมันจะช่วยในการควบคุมวงจรของคุณ circadian “การนอนหลับ" และเพิ่มอัลฟา “ผ่อนคลาย" คลื่นสมอง - เพื่อให้คุณลอยออกไปนอนหลับได้อย่างง่ายดาย, เพลิดเพลินไปกับคืนเต็มของการนอนหลับบูรณะและตื่นรู้สึกผ่อนคลายและฟื้นฟู.

การรับประกันเงินคืน: สามารถคืนเงินได้ไม่เกิน 90 วันหลังจากส่งสินค้าไปยังลูกค้า

ส่วนประกอบของเมลาโทลิน: L-Tryptophan, เมลาโทนิน, แอล-ธีอะนีน, สารสกัดจากรากแอชแวกันทา, คาโมไมล์, เลมอนบาล์ม, สารสกัดจากกรวยฮอป, สารสกัดจากดอกหญ้าฝรั่น และวิตามินบี6

ทำไมต้อง #1? เมลาโทลินรวมตัวเหนี่ยวนำและควบคุมการนอนหลับตามธรรมชาติที่เป็นที่รู้จักกันดีและได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ไว้ในแคปซูลยามค่ำคืนที่มีประสิทธิภาพเพียงหนึ่งแคปซูลบวกกับสมุนไพรธรรมชาติอีกสี่ชนิดที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับกระตุ้นการผ่อนคลายลดความตึงเครียดประสาทบรรเทาความวิตกกังวลและอื่น ๆ

สั่งเมลาโทลิน #2 - นอนไม่หลับภาวนา, 81 คะแนนจาก 100InsomniasPray เป็นสูตรของเหลวที่ใช้วิธีการหลายชั้นเพื่อบรรเทาอาการนอนไม่หลับตามธรรมชาติและเพื่อสนับสนุนทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของคุณInsomniasPray เป็นผลิตภัณฑ์องค์การอาหารและยาธรรมชาติที่ระบุไว้, และใช้สูตร OTC.ส่วนผสมชีวจิตที่ใช้งานได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการตามที่ระบุไว้ใน Homeopathic Materia Medica

การรับประกันการคืนเงิน: รับประกันความพึงพอใจถูกออกแบบมาสำหรับผู้ใช้เพียงรายเดียวสำหรับการใช้งานนานถึง 60 วันของผลิตภัณฑ์

ส่วนผสม: Aesculus Hippocastanum, flos, Ambra grisea, อัลบั้ม Arsenicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Camphora, Cinchona officinalis, Cocculus indicus, กาแฟ cruda, Pubescens Cypripedium, sempervirens เกลเซเมียม, Hyoscyamus กาลีไนเจอร์, Ignatia amara, โบรมาตัม, คาลี ฟอสโฟริคัม, แมกนีเซียคาร์บิก้า, กรด Muriaticum, ฟอสฟอริ Natrum, Passiflora incarnata, Scutellaria lateriflora, กำมะถัน, Officinalis Valeriana, Zincum metallicum.

การใช้งานที่แนะนำ: คุณสามารถเพิ่มของเหลวนอนไม่หลับอธิษฐานเพื่อแก้วน้ำบริสุทธิ์หรือจ่ายเข้าไปในปากของคุณโดยตรง

ทำไมไม่ #1? InsomniasPray เป็นยาชีวจิตที่เริ่มทำงานได้อย่างรวดเร็วเพื่อบรรเทาอาการนอนไม่หลับ แต่ไม่ใช่การรักษาแต่นอนไม่หลับอธิษฐานมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นส่วนประกอบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้อย่างปลอดภัยบรรเทาอาการนอนไม่หลับของคุณ

สั่งอาหารนอนไม่หลับเพรย์ #3 - เมลาโทรล70 คะแนนจาก 100 คะแนนเมลาทรอลปกติควบคุมการรับรู้ของร่างกายของคุณของ “กลางคืน" และ “วัน" และกระตุ้นการนอนหลับเมื่อคืนตกในคนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับมักจะไม่ได้ผลิตเพียงพอของสารนี้ความเครียดและการดำเนินชีวิตแบบตื่นเต้น ยังสามารถทำให้เมลาโทนิในระดับที่ต่ำลงเช่นเดียวกับ GABA (กรดแกมมาอะมิโนบิวทิริก) ทั้งสารประกอบที่จำเป็นเพื่อกระตุ้นการนอนหลับ

รับประกันคืนเงินคืน: คุณมี 100% 90 วันเพื่อคืนสินค้าสำหรับการคืนเงินเต็มจำนวน, น้อย s/ชม.

ส่วนผสม: เมลาโทนิ Valerian (officinales สืบ), แกมมา กรดอะมิโน บิวทิริก, L-5 ไฮดรอกซี (Griffonia simplicifolia), Relora, แป้งข้าวเจ้า, เซลลูโลส microcrystalline เจลาติน, สเตียเรแมกนีเซียม, ซิลิคอนไดออกไซด์, น้ำ

การใช้ที่แนะนำ: สำหรับผู้ใหญ่ควรรับประทานสองแคปซูลต่อวันโดยเฉพาะมื้ออาหารและน้ำปริมาณมากหรือตามคำแนะนำของแพทย์

ทำไมไม่ #1? เมลาทรอลมีส่วนผสมทางเคมีมากขึ้นและคิดว่าจะน้อยกว่า “ธรรมชาติ"

สั่งเมลาทรอล

วิธีการป้องกันการนอนไม่หลับ?

วิธีการป้องกันการนอนไม่หลับ?นอกเหนือจากการรักษาโรคนอนไม่หลับต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่คุณสามารถทำได้ เพื่อป้องกันการนอนไม่หลับ:

1. เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายการสะกดจิตตัวเอง biofeedback การหายใจผ่อนคลายมักจะเป็นประโยชน์
2. ควบคุมสภาพแวดล้อมของคุณหลีกเลี่ยงแสงเสียงรบกวนและอุณหภูมิที่มากเกินไปใช้เตียงนอนเท่านั้นและหลีกเลี่ยงการใช้สำหรับการอ่านและดูทีวีกิจกรรมทางเพศเป็นข้อยกเว้น
3. สร้างกิจวัตรก่อนนอนแก้ไขเวลาปลุก
4. หลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ ดื่มน้ำมากเกินไป และออกกำลังกายหนักก่อนนอน และลดการใช้สารกระตุ้น รวมทั้งคาเฟอีนและนิโคติน
5. หากคุณไม่หลับภายใน 30 นาทีลองทำกิจกรรมผ่อนคลายเช่นการฟังเพลงผ่อนคลายหรือการอ่านหนังสือ
6. จำกัดการงีบหลับให้น้อยกว่า 15 นาที เว้นแต่จะมีคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
7. พิจารณาการรักษาโรคนอนไม่หลับ