หลั่งเร็ว: วิธีการป้องกันการหลั่งก่อน?

หลั่งเร็ว

หลั่งเร็ว เป็นปัญหาสุขภาพทางเพศชายซึ่งมีผลต่อถึง 150 ล้านคนทั่วโลก. การหลั่งเร็วหมายถึงการหลั่งภายในห้านาทีหรือน้อยกว่า อย่างไรก็ตามสิ่งสําคัญคือต้องเข้าใจว่าการหลั่งเร็วเป็นการวินิจฉัยอัตนัยและขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของคู่ค้าโดยสิ้นเชิง

สาเหตุของการหลั่งเร็ว

มีหลายสิ่งที่อาจทําให้เกิด การหลั่งก่อน. หนึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดประสบการณ์ทางเพศ ผู้ชายบางคนมีประสบการณ์ทางเพศในช่วงต้นที่สร้างการตอบสนองที่มีเงื่อนไข (เช่นการสําเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกจับโดยพ่อแม่) ที่ยังคงมีอยู่ในชีวิตทางเพศของผู้ใหญ่ จิตใต้สํานึกของมนุษย์สามารถสร้างความเชื่อว่าเขาต้องรีบขึ้นและอุทาน

อีกสาเหตุหนึ่งของการหลั่งเร็วคือการขาดการรับรู้ทางประสาทสัมผัส ผู้ชายที่สามารถควบคุมการหลั่งและใช้เวลานานทางเพศสามารถระบุจุดของพวกเขา "การหลั่งหลีกเลี่ยงไม่ได้" (จุดที่ไม่สามารถหลั่งได้) และดําเนินการแก้ไขบนเตียงก่อนที่จะถึงจุดนั้น สําหรับผู้ที่ไม่รู้สึกจุดนี้, การหลั่งเกิดขึ้นก่อนที่พวกเขาจะเข้าใจว่ามันสายเกินไปที่จะป้องกันไม่ให้มัน. ผู้ชายควรมองหาการรักษาหลั่งก่อนที่จะติดตั้งทริกเกอร์ประสาทสัมผัสในจิตใต้สํานึกเพื่อช่วยให้ร่างกายเพื่อป้องกันการหลั่งก่อนกําหนดนานก่อนที่จะไม่มีผลตอบแทน

ความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ

ความวิตกกังวลประสิทธิภาพอาจเป็น สาเหตุสําคัญของการหลั่งก่อนวัยอันควร และการพูดคุยกับคู่นอนของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณอาจช่วยได้ดี. โปรดจําไว้ว่ามันเป็นประสบการณ์ทางเพศทั่วไปสําหรับทั้งชายและหญิง ผ่อนคลายมากขึ้นและปัญหามักจะหายไป

ผู้ชายหลายคนที่พบ การหลั่งก่อนสามารถ ประสบกับสถานะของความทุกข์และพบความยากลําบากในความสัมพันธ์ปัจจุบันของพวกเขาหรือปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่. การบาดเจ็บและความอับอายสามารถปรากฏที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้ โชคดีที่มีการรักษาต่าง ๆ เพื่อยืดการหลั่งและคุณไม่จําเป็นต้องชําระสําหรับความไม่พอใจเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ

ป้องกันการหลั่งเร็ว

มีหลายวิธีในการป้องกันการหลั่งเร็ว สองวิธีที่เชื่อถือได้คือวิธีการเริ่มต้นหยุดและการรักษาด้วยสมุนไพร

วิธีการเริ่มต้น-หยุด

วิธีการเริ่มต้นหยุด เกี่ยวข้องกับคู่กระตุ้นอวัยวะเพศชายของผู้ชายยกเว้นว่าเมื่อผู้ชายสั่งคู่หยุดกระตุ้นอวัยวะเพศชายของผู้ชายก่อนที่เขาจะรู้สึกหลั่งจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ จากนั้นในขณะที่เขารู้สึกว่าเขาฟื้นการควบคุมเขาสั่งให้คู่ครองเริ่มกระตุ้นอวัยวะเพศของเขาซ้ําแล้วซ้ําอีกจากนั้นหยุด

ขั้นตอนนี้ควรทําซ้ําโดยคู่ค้าสามครั้งก่อนที่จะอนุญาตให้ชายคนนั้นอุทานในครั้งที่สี่ ทั้งคู่ทําซ้ําการออกกําลังกายอวัยวะเพศชายนี้อย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์จนกว่าผู้ชายพบว่าเขาสามารถควบคุมการหลั่งเร็วจากนั้นพวกเขาก็ก้าวหน้าเพื่อเริ่มต้นหยุดด้วยการหล่อลื่นแล้วมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงที่อยู่ด้านบนและผู้ชายไม่เคลื่อนไหว เขาสั่งให้เธอหยุดเคลื่อนไหวอีกครั้งเมื่อเขารู้สึกว่าเขากําลังจะอุทาน ทั้งคู่ดําเนินไปในช่วงเวลาต่อมาเพื่อให้ชายคนนั้นเคลื่อนไหวจากนั้นมีเพศสัมพันธ์เคียงข้างกันแล้วก้าวหน้าเพื่อชะลอตัวลงเพื่อให้ชายคนนั้นสามารถควบคุมแรงกระตุ้นของเขาได้โดยไม่ต้อง "หยุดเต็มที่" นักบําบัดให้คําปรึกษาผู้ป่วยโดยใช้วิธีการเริ่มต้นหยุดนี้รายงานอัตราความสําเร็จ 60 เปอร์เซ็นต์ในการรักษาหลั่งก่อน.

ดร. เฮเลน Kaplan อธิบายไว้ในหนังสือของเธอ, หลั่งก่อน, การออกกําลังกายอวัยวะเพศชายอื่น ๆ ที่เธออ้างว่าเมื่อดําเนินการและการปฏิบัติเป็นประจําเป็นเวลานานในอย่างน้อย 70% ของผู้ชายเวลาระหว่างการเริ่มต้นการมีเพศสัมพันธ์และการหลั่ง.

สมุนไพรรักษา

มันค่อนข้างใหม่สําหรับการ หลั่งก่อน แต่ การรักษาด้วยสมุนไพรสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดี. ปัจจุบันการรักษาเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดเลือกโดยผู้ป่วย เมื่อรวม สมุนไพรหลั่งเร็ว รักษาด้วยการออกกําลังกายในหนังสือของดร. Kaplan, ผู้ชายสามารถหลีกเลี่ยงการหลั่งก่อนกําหนดในกรณีอย่างน้อย 90%

วิธีการป้องกันการหลั่งก่อน?

อีกครั้งคุณสามารถรวมการรักษาด้วยสมุนไพรและวิธีการเริ่มต้นหยุด เราขอแนะนําเฉพาะการรักษาด้วยสมุนไพรธรรมชาติและไม่ใช่ยาที่มีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตราย เราตรวจสอบส่วนผสมเสมอเราตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการรับประกันคืนเงินอย่างน้อย 30 วัน ต่อไปนี้เป็นรายการของผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่ช่วยป้องกันการหลั่งก่อน.

1. ProSolutionPlus — 98 พ.
2. ไคลแมกซ์คอนทรอล — 88 คะแนน
3. VigRXDelay — 82 คะแนน.

#1 - ProSolutionPlus, 98 คะแนนจาก 100 คะแนน ProSolutionPlus เพิ่มสุขภาพทางเพศและความแข็งแกร่ง, เช่นเดียวกับช่วยให้ผู้ชายจัดการกับความกังวลที่เฉพาะเจาะจง, รวมทั้งการหลั่งก่อนกําหนดและคุณภาพการแข็งตัว. การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสูตร ProSolutionPlus มีประสิทธิภาพสูงสําหรับผู้ชายที่มีการหลั่งเร็ว ในการศึกษาหนึ่ง, มันปรับปรุงการหลั่งก่อนวัยอันควรในผู้ชายที่ทุกข์ทรมานโดย 64%.

ProSolutionPlus ได้รับการสนับสนุนด้วยการรับประกันคืนเงิน 100% หากในเหตุการณ์ที่ไม่น่าเป็นไปได้ใด ๆ คุณไม่พอใจกับการซื้อหรือประสิทธิภาพของ ProSolutionPlus เพียงส่งคืนภายใน 67 วัน ในช่วงเวลานั้นคุณสามารถลองผลิตภัณฑ์และส่งคืนเพื่อรับเงินคืนเต็มจํานวนลบด้วยการจัดส่งและการจัดการ

เนื้อหาของ ProSolutionPlus: Tribulus Terrestris, Withania Somnifera, Asparagus Adscendens, Mucuna Pruriens, Asteracantha Longifolia, Curculigo Orchioides, Asphaltum.

ทําไมต้องเป็นอันดับ 1? การศึกษาเกี่ยวกับส่วนผสมใน ProSolutionPlus ยืนยันว่าพวกเขาสามารถนําไปสู่จุดสุดยอดบ่อยและรุนแรงมากขึ้นเช่นเดียวกับความปรารถนาที่เพิ่มขึ้นและการควบคุมการหลั่ง นอกจากนี้ ProSolutionPlus เป็นสูตรเพื่อเพิ่มความรู้สึกของความสุขและแรงดึงดูดตามธรรมชาติ มันสวมหมวกหลายใบดังนั้นเพื่อพูดโดยมีเป้าหมายหลักในการมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งและความตื่นเต้นที่ควรจะเป็น

Order ProSolutionPlus #2 - ไคลแม็กซ์คอนโทรล - 88 คะแนน Climax Control ไม่เพียง แต่ยืดความแข็งแกร่งของคุณแต่ยังช่วยให้คุณอยู่ในจุดสูงสุดของความกล้าหาญทางเพศของคุณได้นานขึ้น ช่วงเวลาที่เร้าอารมณ์ที่สุดของการร่วมรักไม่จําเป็นต้องจบ Climax Control สามารถแก้ปัญหา P.E. ได้ แต่ก็สามารถใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อป้องกัน

รับประกัน: พวกเขาจะคืนเงินของคุณสําหรับแต่ละแพ็คที่ยังไม่ได้เปิดหากเพียง แต่คุณไม่พอใจกับผลของการรักษา

วัตถุ ดิบ: ไพริดอกซีน, กรดโฟลิก, สารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนีย, อาไซอิบราซิลและส่วนผสมอื่น ๆ อีกมากมายที่ใช้ในการยับยั้งระดับ serotonin ในร่างกาย.

ทําไมไม่ #1 ล่ะ? ผู้ผลิตจะคืนเงินสําหรับขวดที่ปิดสนิทเท่านั้น นี่ไม่ใช่การรับประกันคืนเงินที่ดี

สั่งซื้อไคลแมกซ์คอนทรอล #3 - VigRXDelay - 82 คะแนน VigRXDelay เป็นน้ํามันหล่อลื่นเฉพาะที่ออกแบบมาสําหรับผู้ชายและผู้หญิงเพื่อเพิ่มความไวและความสุขทันทีและให้ประสบการณ์ทางเพศที่เข้มข้นและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น สามารถลดการหลั่งเร็วและช่วยให้คุณมีอายุการใช้งานนานถึง 5 เท่า!!! VigRXDelay ได้รับการนวดเบา ๆ เข้าสู่ผิวส่งผลให้เกิดความรู้สึกหล่อลื่นและอบอุ่นซึ่งช่วยเพิ่มความสุขทางเพศและเรื่องเพศด้วยสารกระตุ้นสมุนไพรที่เป็นเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพ

รับประกัน: หากคุณยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังหรือไม่พอใจแต่อย่างใดให้ส่งภาชนะที่ว่างเปล่าหรือใช้แล้วกลับคืนมาบางส่วนและพวกเขาจะคืนเงินของคุณคืน 100% ลบด้วยการจัดส่งและการจัดการ

ส่วนประกอบ VigRXDelay คือ: น้ํา, กลีเซอรีน, กลีเซอเรธ-7 ไตรเมทิลอีเทอร์, แซคคาไรด์ไอโซเมเรต, รส, พไตโคเปตาลัมโอลาโคเดส (Muria Puama), Jatropha macrantha (Huanarpo Macho), อาร์จินีน, โซเดียมแซคคาริน, อะคริลามิโดโพรพิลไตรโมเนียมคลอไรด์, อาร์ซีลาไมด์โคพอลิเมอร์, ฟีน็อกซีเอทานอล, เมทิลพาราเบน, เอทิลพาราเบน, บิวทิลพาราเบน

ทําไมไม่ #1 ล่ะ? VigRXDelay เป็นน้ํามันหล่อลื่นเฉพาะที่ควรนวดเข้าสู่ผิวหนัง สิ่งนี้ให้อัตราการดูดซึมที่ดี อย่างไรก็ตาม, ยาเท่านั้นที่สามารถรับประกันปริมาณที่ถูกต้อง. VigRXDelay ทํางานทันที แต่คุณควรใช้ทุกครั้งก่อนมีเพศสัมพันธ์ ถ้าคุณใช้ยา, พวกเขารักษาหลั่งก่อนและคุณไม่ต้องกังวลก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์.

สั่งซื้อ VigRXDelay

รักษาและป้องกันการหลั่งเร็ว

มีตัวเลือกอื่น ๆ ในการรักษาและป้องกันการหลั่งก่อน. ใช้ ถุงยาง ถุงยางอนามัยจะช่วยให้คุณมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นและยังช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ (สําหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด)

พยายามเปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศเพื่อช่วยให้คุณมีอายุการใช้งานนานขึ้น

ใช้เทคนิค การบีบ คู่ของคุณควบคุมเทคนิคนี้ ให้คู่ของคุณลูบไล้อวัยวะเพศของคุณเบา ๆ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกําลังจะอุทานให้คู่ของคุณบีบอวัยวะเพศของคุณ เมื่อความรู้สึกที่จะอุทานได้ผ่านไปแล้วให้คู่ของคุณเริ่มกอดรัดอวัยวะเพศของคุณอีกครั้ง คราวนี้พยายามยืดเวลาที่ใช้เพื่อให้ความรู้สึกอุทาน หลังจากบีบที่สามหรือสี่คุณควรปล่อยให้ตัวเองอุทาน

พูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อให้คุณทั้งสองรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์

แนวทางการรักษาและป้องกันการหลั่งเร็ว

องค์การอนามัยโลกกําหนดหลั่งก่อนเป็นความผิดปกติของสมรรถภาพทางเพศชาย, โดดเด่นด้วยการหลั่งที่เร็วเกินไปหรือเร็วเกินไป. การหลั่งเร็วเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนทางเพศที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้ชาย. ความผิดปกติทางเพศนี้มีผลต่อมากกว่า 50% ของผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์ทุกกลุ่มอายุและมากถึง 45% ของผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

การหลั่งเร็วส่งผลเสียต่อคู่ค้าทั้งหมด อย่างไรก็ตามแม้ว่ามันจะคงอยู่ตลอดชีวิตของผู้ชาย แต่ก็ มีตัวเลือกการรักษา หลายอย่างที่สามารถลองได้ก่อนที่จะหันไปใช้การแทรกแซงการผ่าตัด

เราได้สร้าง คู่มือ นี้ด้วยความคิดที่จะร่างตัวเลือกการรักษาปัจจุบันและมาตรการป้องกันสําหรับการหลั่งก่อนกําหนดและประโยชน์และข้อ จํากัด ของพวกเขา

1. เริ่มต้นด้วยการบําบัดทางจิตวิทยา

การบําบัดทางจิตวิทยา เป็นวิธีการทํางานผ่านความรู้สึกภายในที่อาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางเพศที่เกิดขึ้นจริง วัตถุประสงค์ของการบําบัดรูปแบบนี้คือเพื่อหาสิ่งที่ก่อให้เกิดปัญหาและคิดค้นวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วย PE นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คู่รักในการเรียนรู้ที่จะเชื่อมต่อกันได้ดีขึ้น

การให้คําปรึกษาทางจิตวิทยาอาจช่วยคุณในการลดความวิตกกังวลของคุณเกี่ยวกับการทํางานทางเพศ. นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเพลิดเพลินของคู่ของคุณโดยให้ ความไว้วางใจทางเพศและความมั่นใจมากขึ้น การบําบัดนี้สามารถใช้เป็นโซลูชันแบบสแตนด์อโลนหรือร่วมกับการรักษาทางการแพทย์หรือพฤติกรรม

2. ลองออกกําลังกาย Kegel สําหรับผู้ชาย

พลังของคุณในการยืดเวลาการสําเร็จความใคร่อาจถูกขัดขวางหากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณไม่ได้รับการฝึกอบรม กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงด้วยการออกกําลังกาย Kegel สําหรับผู้ชาย

Kegels เป็นการออกกําลังกายขั้นพื้นฐานเพื่อช่วยควบคุมกระเพาะปัสสาวะและต่อมลูกหมากของคุณและสามารถทําได้ที่บ้าน

กล้ามเนื้อที่ควบคุมกระเพาะปัสสาวะและต่อมลูกหมากเป็นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถเพิ่มการควบคุมการหลั่ง. การออกกําลังกาย Kegel เป็นการออกกําลังกายโดยทั่วไปเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน, รวมทั้งกล้ามเนื้อ pubococcygeus (PC) และกล้ามเนื้อ bulbocavernosus (BC).

ในขณะที่คุณฝึกการออกกําลังกายเหล่านี้, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณดีขึ้น, และคุณสามารถควบคุมเวลาหลั่งของคุณ.

3. เลือกไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี

การเลือกวิถีชีวิตที่ มีสุขภาพดี สามารถช่วยให้ผู้ชายป้องกันปัญหามากมายรวมถึงการหลั่งเร็ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้รวมถึงการออกกําลังกายเป็นประจําหลีกเลี่ยงบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

เมื่อพิจารณาถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหลายคนมุ่งเน้นไปที่ด้าน "ทางกายภาพ" ของสุขภาพเช่นการออกกําลังกายอาหารและการจัดการน้ําหนัก อย่างไรก็ตามด้านสุขภาพ "จิต" มีผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญต่อวิธีการทํางานของชีวิตที่ใกล้ชิดของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายที่สามารถพัฒนาร่างกายที่แข็งแรงมักจะลืมที่จะ เสริมสร้างสุขภาพจิตของพวกเขา เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตเพศของพวกเขา

ถึงกระนั้น การรักษาสภาพจิตใจให้แข็งแรง รวมถึงความชัดเจนทางจิตและความแข็งแรงเป็นสิ่งสําคัญสําหรับสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้ชายสมรรถภาพทางเพศรวมถึงการป้องกันความผิดปกติทางเพศมากมาย

4. พิจารณาครีมสเปรย์หรือถุงยางอนามัยที่มึนงง

เมื่อใช้ประมาณ 15 นาทีก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์กับปลายอวัยวะเพศชาย ครีมชาและละอองลอย สามารถลดความไว แต่จําไว้ว่าการแข็งตัวของคุณอาจหายไปหากคุณเก็บยาชาไว้ในอวัยวะเพศของคุณนานกว่าที่แนะนํา

นอกจากนี้เนื่องจากโลชั่นชาอาจก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่อวัยวะเพศจึงไม่ควรวางบนอวัยวะเพศที่เปิดเผยตลอดการเจาะช่องคลอด เพื่อป้องกันปัญหานี้ 5 ถึง 10 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ให้เช็ดโลชั่นจากอวัยวะเพศของคุณ ถุงยางอนามัยที่มีส่วนประกอบที่มึนงงอาจช่วยลดประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส

5. สุดท้ายหาวิธีรักษาที่ดีที่สุดสําหรับการหลั่งเร็ว!

แม้ว่ามักจะถือว่าเป็นการรักษารูปแบบใหม่, สมุนไพรและสารอาหารบางอย่าง มีการใช้มานานหลายศตวรรษในประเพณีอายุรเวทและการแพทย์แผนจีนโบราณ เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศชาย.

แต่สมุนไพรแร่ธาตุวิตามินและสารอาหารเหล่านี้ทํางานได้ดีที่สุดด้วยความเข้าใจที่ทันสมัยเกี่ยวกับวิธีการให้ยาอย่างถูกต้องและผสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด

ปัจจุบัน, คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์เพิ่มประสิทธิภาพความใคร่ชายธรรมชาติจํานวนมากในตลาด, รวมทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสมุนไพร. พวกเขามักจะสูตรที่จะกําหนดเป้าหมายหนึ่งหรือมากกว่าของความผิดปกติทางเพศที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชาย, เช่นความใคร่ต่ําและการหลั่งก่อน.

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติคือผลิตภัณฑ์ที่ได้รับจากสารธรรมชาติ พวกเขาคิดว่าจะเป็นประโยชน์มากขึ้นกว่าคู่สังเคราะห์หรือสารเคมีของพวกเขา, และมักจะไม่มีสารอันตรายที่อาจก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์. แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้จักโดยชุมชนทางการแพทย์, พวกเขามีส่วนผสมที่ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกในการรักษาและป้องกันความผิดปกติทางเพศจํานวนมากรวมทั้งการหลั่งก่อน.

หนังสืออ้างอิง

1. มูลนิธิดูแลระบบทางเดินปัสสาวะ: การหลั่งเร็วคืออะไร?
2. สื่อสุขภาพ: การเยียวยาที่บ้านสําหรับการหลั่งก่อน
3. มาโยคลินิก: การวินิจฉัยการหลั่งก่อนกําหนดและการรักษา